Денний сон для дитини – це не просто данина виховному процесу чи примха батьків, а необхідний фактор гармонійного розвитку дитячої психіки.
Фахівці з галузі педіатрії та дитячі невропатологи впевнено заявляють – спати вдень дитині просто необхідно. І чим молодша дитина, тим гостріше стоїть ця необхідність денного відпочинку. Запропонуйте дитині погойдатися в гамаку (гойдалці, ракеті, човнику, на троні принцеси, килимі-літаку).
Підберіть для гамака ту назву, яка буде подобатися дитині, занурте його в казку – човник, корабель, пташине крильце…. Це так природно для дітей, вони звикли ще в животику погойдуватися і спати.
Гойдання в гамаку зачіпає хвилі мозкової активності, відповідальні за сон і приємні сновидіння. «Хитання» робить сон більш глибоким, а також позитивно впливає на пам’ять.