fbpx
Главная Семья Похудение и диеты Диета по группе крови

Диета по группе крови

Выбор редакции

Когда начинать делать массаж грудничку

В целесообразности и пользе массажа для н6оворожденных фактически нет сомнений ни у врачей, ни у родителей. При этом эта процедура полезна не только деткам...

Нужен ли массаж новорожденному?

Видели ли вы человека, особенно взрослого, которому не нравится массаж? Что вряд ли. А почему тогда у нас встает вопрос, нужен ли массаж грудничку?...

Питание: простые рекомендации для беременных

Во время беременности важно обеспечить малыша всеми необходимыми полезными веществами и витаминами. Да, мамин организм проходит необходимые физиологические изменения, однако ему стоит помогать для...

Запретный плод: что нельзя кушать беременным

Женский организм так организован природой, что в нем есть все для питания ребенка. И не только, когда он находится ещё внутри мамы, но и...

Тайный голос крови

Человеческая кровь до сих пор таит в себе много загадок, хотя ученые с завидным упорством продолжают изучать эту «жизненно важную субстанцию». Например, выяснилось, что у разных рас преобладают определенные группы крови: у европейцев чаще всего вторая, у жителей Востока — третья, у представителей негроидной расы — первая (самая распространенная «украинская кровь» второй группы, потом идет первая, третья и самая редкая — четвертая).
Не так давно было обнаружено, что люди с разной группой крови предрасположены и к разным заболеваниям. Исследования генетиков подтвердили врачи-практики.

Кроме того, вместе с группой крови по наследству передается не только предрасположенность к заболеваниям, но иногда и сами болезни. Но и это еще не все. Японские специалисты сделали вывод, что группа крови влияет даже на характер человека, т. е. она и определяет индивидуальность человека. Процедуру, называемую «кецу-еки-гата», менеджеры-кадровики используют при найме на работу, специалисты, по маркетингу — для предсказания спроса на предполагаемую продукцию, большинство людей — для выбора друзей, романтических партнеров и спутников жизни.

Например, считается, что в каждом человеке, которому повезло с группой крови О (I), генетически заложены сила, самостоятельность, отвага, интуиция и неистощимый оптимизм, поскольку первые «носители» этой группы обладали ярко выраженным инстинктом самосохранения. А люди АВ-типа (IV), появившиеся вследствие слияния чувствительных, но несколько раздражительных А-натур (II) с более уравновешенными, философски-сосредоточенными В-характерами (III), — это одухотворенные, многогранные, но, мягко говоря, непредсказуемые личности.

Кстати, некоторые исследователи утверждают, что этой редкой группой крови обладал (кто бы вы думали?) Иисус Христос. Это определили в результате анализа крови, обнаруженной на Туринской плащанице. Однако к «кецу-еки-гата» ученые все-таки относятся скептически и ставят ее в один ряд с астрологией или нумерологией.

Но с японцами, непонятыми приземленно-практичными европейцами, полностью согласился американский ученый-натуропат Питер Д’Адамо — и пошел еще дальше. Д’Адамо убежден, что кровь несет в организме гораздо больше функций, чем считалось еще недавно. Группа крови может многое поведать не только о личности человек
ка, но также и о его происхождении. Определяя восприимчивость организма к заболеваниям, к той пище, которую употребляет человек, к тем физическим нагрузкам, которым он отдает предпочтение, именно группа крови и является тем золотым ключиком, который отпирает дверь, ведущую к тайнам здоровья и долголетия, физической активности и эмоциональной выносливости.

Поразительна связь между группой крови и режимом питания. Ее долго не признавали специалисты, хотя давно ощущали: есть какое-то упущенное звено в понимании процесса, ведущего либо по пути прекрасного самочувствия, либо по тропе гнетущей болезни. Ведь должна существовать причина столь многих парадоксов, встретившихся в исследовании рационов питания и выживаемости при заболеваниях. Где объяснение тому факту, что одинаковая диета одной группе людей позволяет сбросить вес, а другой — нет, а иногда даже набрать лишний? Отчего некоторые сохраняют телесную бодрость, здравый ум и твердую память до глубокой старости, а другие сходят с дистанции жизни гораздо раньше? Кровь дает возможность понять эти загадки природы.

«Группы крови являются беспримерно фундаментальными характеристиками живого существа», — утверждает Питер Д’Адамо в своем бестселлере «4 группы крови — 4 пути к здоровью». Это основа всей иммунной системы организма, контролирующая влияние вирусов, бактерий, инфекций, химических веществ, стрессов и всех прочих внешних факторов и условий, с которыми имеет дело иммунная система.

Оказывается, наши четыре группы крови появились не одновременно у всех «человеков разумных», а возникали постепенно в результате их эволюции и заселения людьми разных климатических зон. И вслед за новой структурой питания начинались изменения в системе пищеварения, в иммунной системе, и, как следствие, менялась и группа крови. Все мы мутанты, кроме Адама…

Кто вы, охотник или кочевник?

Человечество вовсе не начало свою эволюцию на Земле с отличиями в крови у разных своих индивидуумов. Отнюдь, кроманьонцы, появившиеся примерно 40 тысяч лет назад, обладали одной группой крови — первой, причем первой в прямом смысле этого слова. Она считается старейшей {отсюда и название — от английского слова old — старый). Впрочем, это и поныне самая распространенная кровь на всех континентах. В каждом человеке с первой группой крови генетически заложены сила, самостоятельность, отвага, интуиция и неистощимый оптимизм — те факторы, которые помогли выжить нашим далеким предкам. Подпитка продуктами с высоким содержанием белка обеспечивает выносливость и крепость. Эти люди наилучшим образом реагируют на тяжелые физические нагрузки, а при их отсутствии, падают духом, становятся вялыми и набирают вес. И еще одно качество обладателей первой группы: они не боятся риска. Так, первая группа была у знаменитого гангстера Аль Капоне.

Но вернемся к кроманьонцам. Питаясь исключительно мясом (если, конечно, можно доверять археологам), они передвигались по планете, перемещаясь из Африки в Европу и Азию и истребляя на своем пути громадные количества животных, да так, что пришлось приниматься за поиски другой пищи. И похоже, они очень быстро стали всеядными: в пищу пошли речная и морская рыба, ягоды, личинки, орехи, корни и Небольшие животные.
Новая пища определила и новый образ жизни (помните, «бытие определяет сознание»). Между 25 и 15 тысячами лет до н.э. в Азии начало возникать (опять же, по утверждениям тех же археологов) земледелие и скотоводство. И это не могло не вызвать грандиозные перемены — теперь люди стремились не к объединению во временные охотничьи группы по принципу силы и выносливости, а к созданию постоянных общин со стабильными внутренними отношениями. А возросшая скученность населения вызвала взрыв инфекционных заболеваний, косивших людей направо и налево, и против которых организм выживших обитателей неолита постепенно находил новые способы борьбы, становясь все более и более устойчивым к атакующим его микробам.

Такие радикальные изменения в образе жизни и питании спровоцировали полную перестройку пищеварительного тракта и иммунной системы, что обеспечило лучшее усваивание культивируемых злаков и других продуктов земледелия. Со временем пищеварительная система людей (как плата за цивилизацию) утратила способность справляться с сырой пищей. Это и привело к возникновению второй группы крови — А («аграрной»), которая выделилась посредством мутаций из первой. Кстати, сейчас больше всего людей с кровью группы А (II) живут в Западной Европе и Японии.

Третья группа крови — В («баланс») развилась примерно за 10-15 тысяч лет до н.э. в холодных и бесплодных предгорьях Гималаев на территории нынешних Пакистана и Индии, куда некоторая часть людей была вытеснена из жарких и пышных саванн Восточной Африки. Ориентация на приручение животных и развитие скотоводства отразилась в рационе их питания, состоящем из мяса и продуктов переработки молока, что и вызвало дальнейшую мутацию крови. Из всех групп крови третья имеет наиболее выраженное географическое распределение. Она распространена на территории, похожей на Огромный пояс, начиная с евроазиатских равнин и заканчивая полуостровом Индостан. По направлению от Японии, Монголии, Китая и Индии к Уральским горам концентрация «носителей» крови этой группы увеличивается, а далее к западу уменьшается, и на западных окраинах  Европы ее уровень низок. Кстати, у воинственных племен, живших ни севере континента, н мирных южан- землевладельцев глубокие различия в питании. Некоторые из них сохранились до сих пор. Например, в южной шатской кухне почти не употребляют молочных продуктов, они считаются «пищей варваров».

И наконец, четвертая группа крови — АВ (по определению «современная») самая редкая, встречается менее чем у 5 процентов населения. И, к тому же, самая «новая»: 12-15 веков назад ее еще не было вообще. Она появилась в результате смешения второй и третьей групп, когда орды варваров буквально прошили насквозь многие отжившие свой век цивилизации и расселились на всей территории Древнего Рима. Взаимные браки завоевателей и покоренных и обусловили возникновение этой группы. Ее обладатели унаследовали стойкость к болезням от второй и третьей групп, их иммунная система производит более специфицированные антитела против микробов-возбудителей болезни. Это сводит к минимуму склонность организма человека к аллергиям, однако существует повышенная предрасположенность к некоторым злокачественным опухолям.

Не так уж давно, в конце XX века, произошли вспышки редких вирусных и инфекционных заболеваний, которым, к большому нашему сожалению, нипочем все усилия нынешней медицины. Кроме того, возросло ультрафиолетовое излучение, вызванное истощением озонового слоя в атмосфере, увеличилось загрязнение воздуха, воды и пищевых продуктов. Как наши организмы отреагируют на эти очередные изменения? Вполне возможно, что возникнет кровь новой группы, способная спасти человечество. Люди с новой кровью смогут выжить в перенаселенном, загрязненном мире с мизерным остатком природных ресурсов, тогда как прежние типы крови — а значит, и миллиарды людей — начнут исчезать, не будучи в силах справиться с нарастающей экологической катастрофой.
Не вдаваясь более в особенности групп крови, добавим только, что обладатели той или иной группы крови ничем не хуже или лучше обладателей других групп, хотя и имеют свои особенности. Например, носители групп Аи Вне могут как доноры обмениваться кровью, так как в крови группы А содержатся антитела к В-антигенам, и кровь групп В и АВ отторгается кровью группы А. В крови группы В содержатся антитела к А-антигенам, поэтому кровь группы А и АВ отторгается кровью группы В.

В крови группы 0 содержатся антитела и к антигенам крови группы А, и к антигенам крови группы В. Следовательно, кровь группы О отторгает любую другую, кроме точно такой, как сама. Однако в этой крови отсутствуют А- и В-антигены, то есть носители группы 0 могут давать кровь всякому человеку. Их кровь универсальная.

Выводы или каждому — свое

Такова история. Что касается практики, то вывод доктора Питера Д’Адамо таков: для того чтобы сберечь здоровье, «носители» различных групп крови должны следовать той диете, которая соответствует их «историческим кровным корням». Тип крови определяет состав питания: какие продукты полезны для данного организма, а какие — противопоказаны. «Вашу диету определяет группа вашей крови. Нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех, потому что режим питания определяет группа крови», — пишет Д’Адамо почти по старинной русской пословице: «Что для одного — лакомство, для другого — отрава». По определениям Д’Адамо:

  • крови группы 0 соответствует тип «Охотник» (потребитель мяса, стойкий пищеварительный тракт; сверхактивная иммунная система; плохая адаптация к новой диете и к окружению; лучший способ снятия стресса — интенсивные физические нагрузки; чтобы сохранить энергичность и стройность, требуется эффективный обмен веществ);
  • крови группы А соответствует тип «Земледелец» {первый вегетарианец; чувствительный пищеварительный тракт; толерантная иммунная система; хорошо приспосабливается к устойчивой окружающей среде и условиям питания; лучший способ снятия стресса — самоуспокоение; чтобы сохранить фигуру и работоспособность, требуется рацион из сельхозпродуктов);
  • крови группы В соответствует тип «Странник» (уравновешенный тип; мощная иммунная система; толерантный пищеварительный тракт; более свободный выбор продуктов питания; потребитель молока; лучший способ снятия стресса — созидание; чтобы сохранить фигуру и смекалку, требуется сочетание физической и умственной активности);
  • крови группы АВ соответствует тип «Загадка» (приближенная к нашему времени «помесь» организмов с кровью А-типа и В-типа; хамелеоно-подобная реакция на изменения окружающей среды и условий питания; чувствительный пищеварительный тракт; слишком толерантная иммунная система; лучший способ снятия стресса — интеллектуальный, сопровождаемый физической живостью и высвобождением созидательной энергии; неразгаданная тайна эволюционного процесса).

Он разработал диеты для каждой группы и уверяет, что с их помощью более 4 тысяч его пациентов поправили свое здоровье — за короткий период у них возросла активность, исчезли лишние килограммы, нормализовалась работа пищеварительного тракта, улучшилось самочувствие тех, кто страдал хроническими заболеваниями вроде астмы, мигрени, изжоги. Попробуйте и вы следовать этим советам, но прежде чем воспользоваться ими, посоветуйтесь со своим врачом и узнайте (если не знаете) свою группу крови. В любом случае вреда не будет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Большой теннис: когда нужно и можно ребенку?

Если детальнее рассматривать ряд олимпийских видов спорта, можно заметить, что для них «кадры куются» с детского возраста. Где-то в школы и садики приходят тренера...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи