fbpx
Главная Семья Похудение и диеты Лето: 5 преимуществ для Вашей фигуры

Лето: 5 преимуществ для Вашей фигуры

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Наступает лето, а это значит, что пришло самое время подкорректировать фигуру и стать на тропу здорового образа жизни.
Лето – та самая пора, когда любое начинание подобного рода просто не может не увенчаться успехом, ведь именно в этот сезон мы можем извлечь из природы все самое необходимое для достижения поставленной цели – похудеть.

  1. Разнообразие видов активности. Летом наступает момент, когда пора перестать оправдывать себя морозами/слякотью/холодными ливнями, а просто встать и выйти, к примеру, на пробежку, или покататься на велосипеде, роликах, поплавать в водоеме и т.п.
  2. Дары природы. Лето дает нам фрукты и овощи в изобилии, все меньше можно прибегать к сложным углеводам и жирам и все больше налегать на свежие овощи, фрукты и ягоды, что положительно скажется на фигуре.
  3. Увеличивается потребление воды. В жару больше всего хочется пить, поэтому летом организм нужно увлажнять в полном объеме. Если в другие сезоны 1,5-2 литра воды в день – это не всегда выполнимая миссия, то лето – как раз та пора, в которую организм может получить нужное количество воды, что хорошо скажется на Вашей фигуре.
  4. Стимул.  Когда летом выходишь на пляж и видишь загорелых подтянутых красоток с упругими формами, сразу же появляется стимул и самой выглядеть лучше, разве не так? Поэтому лето – отличная пора посмотреть на себя со стороны, довольно критично оценить и приступить к самосовершенствованию.
  5. Хорошее настроение. Специалисты разных областей часто говорят о зимней или осенней депрессии. О летней не говорят Летом настроение улучшается, нас окружает тепло и красота природы, поэтому и жить становится легче, и настроить себя на новый режим – тоже гораздо легче.

 

Приятного Вам лета!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи