Огуречно-укропная диета

Огуречная диета для похудения должна начинаться не ранее июня, т.к. ранние огурцы могут содержать больше количество нитратов, и вместо желаемого эффекта привести к... отравлению.

Каждый день в течение 10 дней съедайте по 2 кг свежих огурцов и 100 г укропа. Диету могут дополнять: другие фрукты и овощи, кроме бананов и картофеля, зелень, яйца, отварное мясо, твердый сыр, нежирная сметана, рис, гречка,  Избегайте употребления хлеба, большого количества соли, картофеля, бананов, сладостей.

Каждый раз, когда внепланово возникает чувство голода, съедайте 1-2 огурчика или пару веточек укропа.

Диеты можно придержиться все лето и осень.

Теги: диеты, похудение

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.









Детское питание и товары для детей - интернет-магазин Агусик - АГУСИК - интернет-магазин товаров для детей


интернет магазин игрушек

Новости портала

06.11.2019

На Київщині покажуть стародавніх тварин

На Київщині покажуть стародавніх тварин 9 і 10 листопада Древній Київ Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує здійснити захоплюючу подорож в глиб століть в епоху Київської Русі та познайомитися з кіньми рідкісних стародавніх порід. подробнее 30.10.2019

Київщина прийматиме міжнародні змагання з кінних бойових мистецтв

Київщина прийматиме міжнародні змагання з кінних бойових мистецтв 2 і 3 листопада Древній Київ Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує всіх на грандіозну подію осені – Міжнародний фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи». До Древнього Києва з'їдуться кращі кінні лучники з Європи та Азії, щоб позмагатися в захоплюючому мистецтві стрільби з лука верхи на коні. подробнее
Погода