fbpx
Главная Семья Похудение и диеты Разгрузочные дни - короткий путь к похудению.

Разгрузочные дни — короткий путь к похудению.

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Ведомые давней мечтой — похорошеть и скинуть лишний вес, мы нередко воздерживаемся от сахара и жирной пищи, однако и этого порой, оказывается недостаточно. Во имя красоты и идеальной фигуры современная женщина готова забыть тот факт, что она слабое создание и проявить стальную силу волю. Разгрузочные дни обеспечивают замечательный оздоровительный эффект, а также способствуют избавлению от лишних шлаков. Если Вы и в правду задались целью похудеть разгрузочные дни – вот секрет похудения. Разгрузочные дни очень полезны для хорошего самочувствия и это лучшая профилактика, которая дарит очищение и отдых Вашего организма.

Врачи рекомендуют не переусердствовать и организовывать разгрузочные дни не чаще одного раза в 7 дней, однако если вы сомневаетесь, будет разумней проконсультироваться со специалистами в частном порядке. Совсем отказываться при разгрузке от воды и пищи – никто не заставляет. Нужно придерживаться определенной диеты. Как пример, яблочная диета, рецепт прост – килограмм яблок в день. Подобное «меню» дает возможность сжечь до 0,3 кг жира. Фрукты едят не только сырыми. В запеченных в духовке яблоках содержится даже больше специальных частиц, требуемых для выведения шлаков. Воду в достаточных количествах употреблять обязательно. Если Вам надоела яблочная диета, вполне можно придумать что-то другое. Замечательно подойдет кефирная диета либо обезжиренный творог, она нормализует обмен веществ. Всегда помните, что для наибольшего результата, нужно не просто устраивать разгрузочные дни, но еще не забывать о свежем воздухе и физических упражнениях.

Предыдущая статьяКристина
Следующая статьяОтзывы о похудении с Реолексом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи