fbpx
Главная Семья Похудение и диеты Похудеть помогут травы

Похудеть помогут травы

Выбор редакции

Когда начинать делать массаж грудничку

В целесообразности и пользе массажа для н6оворожденных фактически нет сомнений ни у врачей, ни у родителей. При этом эта процедура полезна не только деткам...

Нужен ли массаж новорожденному?

Видели ли вы человека, особенно взрослого, которому не нравится массаж? Что вряд ли. А почему тогда у нас встает вопрос, нужен ли массаж грудничку?...

Питание: простые рекомендации для беременных

Во время беременности важно обеспечить малыша всеми необходимыми полезными веществами и витаминами. Да, мамин организм проходит необходимые физиологические изменения, однако ему стоит помогать для...

Запретный плод: что нельзя кушать беременным

Женский организм так организован природой, что в нем есть все для питания ребенка. И не только, когда он находится ещё внутри мамы, но и...

Большинство из нас, собираясь похудеть, начинают со строгих диет и физических упражнений. Те, кому столь активный подход непривычен и тяжело дается, вскоре бросают либо саму затею со сбрасыванием лишнего веса, либо стремятся найти волшебный способ избавиться от него, не прилагая никаких усилий. Стоит ли объяснять, сколько денег уходит на чудо-лекарства и суперпрепараты, обещающие стройность и красоту за неделю и на всю жизнь? А сколько здоровья потрачено на восстановление и лечение организма после приема таких вот волшебных средств?

Между тем, садясь на диету или изменяя радикальным образом свою систему питания, можно мягко стимулировать очистительные процессы и не навредить себе, а даже принести пользу, если поддерживать себя травяными чаями и отварами. Некоторые полезные растения помогают снизить аппетит, другие — способствуют ускорению обмена веществ и очищению организма, снижению уровня холестерина в крови, третьи дают энергию или успокаивают.

Итак, как быстро похудеть? Для стимуляции обмена веществ можно использовать:

  • листья березы
  • листья ежевики
  • листья мать-и-мачехи
  • траву крапивы (очень умеренно, поскольку она способствует загущению крови)

Улучшат пищеварение и избавят от чрезмерного аппетита:

  • отвар семян льна (оказывает слабительный эффект)
  • кукурузные рыльца (оказывают легкое желчегонное действие)
  • ромашка
  • тысячелистник
  • кора крушины (не рекомендуется при болезнях кишечника)
  • фенхель (избавляет от метеоризма)
  • укроп
  • петрушка
  • анис

Поддержат витаминами и придадут бодрости:

  • отвар шиповника
  • малина
  • черная смородина
  • брусника
  • лимонник (не увлекайтесь, если у вас повышенное давление)
  • черника

Вы можете комбинировать отвары нескольких трав или принимать их по-отдельности. Лучше всего пить их несладкими, но если совсем невмоготу — по вкусу в травяной чай можно добавлять мед (если вы не аллергик) и лимон. Подслащивать отвары трав сахаром не рекомендуется, раз уж нашей целью является сброс лишнего веса.
Будьте здоровы!

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Большой теннис: когда нужно и можно ребенку?

Если детальнее рассматривать ряд олимпийских видов спорта, можно заметить, что для них «кадры куются» с детского возраста. Где-то в школы и садики приходят тренера...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Похожие статьи