fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Депрессия после Дня святого Валентина

Депрессия после Дня святого Валентина

Выбор редакции

Поддержка недосыпающих родителей

4 триместр Первые несколько месяцев после родов могут быть огромными корректировками как для ребенка, так и для родителей. Ваш ребенок находится в утробе матери в...

Натуральная терапия родовой боли

Хотя естественные методы лечения могут помочь женщинам чувствовать себя спокойными и расслабленными во время родов, мало доказательств того, что они являются эффективной формой обезболивания. Ароматерапия В...

Мальчики и девочки: различия в развитии

Дети развиваются немного по-разному в зависимости от пола. Каждый ребенок уникален и будет развиваться в своем собственном темпе. Гендерная идентичность Малыши могут знать свой пол к...

Как принять свое изменяющееся тело во время беременности?

Когда вы узнаете, что беременны, вам поможет, если вы начнете задумываться о том, как должно выглядеть ваше тело. Давайте будем честными, ваше тело изменится,...

Вы так долго ждали День cвятого Валентина… Но вот, закончился не только День влюбленных, но и ночь после этого дня. Карета превратилась в тыкву, а радость — в разочарование. Это встречается со многими людьми. Возможно, вы долго готовились к этому празднику, как морально, так и физически. Нужно было придумать оригинальное поздравление, купить и упаковать подарок любимому, накрыть стол к его приходу. Такое количество дел может истощить нервную систему. Поэтому когда суета заканчивается, радоваться жизни уже не хочется. Девушки вообще впадают в депрессию чаще парней, т.к. организация Дня влюбленных ложится на них в большей степени. Чем больше вы выкладываетесь и устаёте в сам праздник, тем меньше у вас сил радоваться ему после его окончания. И не стоит поднимать настроение энергетиками, так вы только больше истощите нервную систему.


Бывает, что готовишься-готовишься к Дню влюбленных, поздравляешь, даришь подарок, выпиваешь бокал шампанского и дальше… ничего. Цель оказалась слишком маленькой по сравнению с приложенными к ней усилиями. Вы могли надеяться, что сказочный принц упадет к вашим ногам 14 февраля и сделает что-то такое… Он не упал, чмокнул в щеку и ушёл или заснул, сославшись на усталость, и от этого становится грустно и одиноко.

Но с чего вы взяли, что все наши желания обязаны сбываться сию же минуту? Сформулируйте для себя ваше желание в голове, представляйте того человека и те его действия,  к которым вы стремитесь, причем как можно ярче. Много не загадывайте, сосредотачивайтесь на наиболее главном для вас. И ваши желания в отношении любимого обязательно исполнятся. Не сразу, и не по очереди, а как-то так, что вы даже не поймете, что они исполняются, всё произойдет как-будто само собой.

Ещё одна из причин депрессии – переполненный желудок. Если вы с вашим любимым плотно покушали, то кровь приливает к желудку, меньше снабжает мозг кислородом, и те центры в головном мозге, которые отвечают за радость, в том числе. Лучше вам заменить большую часть пищи качественным сексом, заодно сожжете лишние калории и выведете из организма лишние токсины. Тогда и настроение будет на высоте.

Бокал шампанского при романтическом ужине в День влюбленных, ещё бокал, потом мартини, ещё мартини… В итоге вечер затягивается и вы уже сами не знаете сколько выпили. Романтическое настроение уходит, появляется головная боль, жажда и разбитость. Можно восстанавливать силы и настроение минералкой, свежевыжатым апельсиновым соком или рассосать чайную ложку меда. А ещё лучше изначально из алкоголя поставить на стол только бутылку красного вина.

Наш современный ритм жизни не способствует выработке идеальных биоритмов. Скорее всего, вы рано встали, как в обычный будний день, а романтический вечер запланировали после всех домашних дел, когда любимый поздно вернулся с работы. Теперь хочется заняться любовью, но уже нет никакого желания, и ничего не получается – ни заняться сексом, ни заснуть. Плюс ко всему День влюбленных приходится на зимнее время года, когда на улице, во время пробуждения утром на работу, за окном темно да и сам романтический ужин приходится на темное время суток. Желательно в сам День влюбленных или за день до него как следует отоспаться, а после пробуждения выйти на свежий морозный воздух и как следует подвигаться. Выспавшись, зарядившись кислородом днем и романтическими настроениями вечером, продолжение вечера в постели с любимым вы проведете как нужно, и всё пойдет своим путем.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Питание во время беременности

Чтобы будущий малыш хорошо развивался, нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям правильного питания беременных, то вы не только поможете малышу развиваться...

Сметанный пирог

Предлагаем невероятно нежный и вкусный рецепт сливочного пирога.Вам понадобится:Яйца - 5 шт Молоко – 200 гр Соль - щепотка Масло растительное - 4...

Хек запеченый в духовке

В виду того, что цены на рыбу в последние месяцы изменились совсем не в меньшую сторону, многие вспомнили о речной рыбе, которая при правильном приготовлении ничуть не уступает морским сортам.Хек, запеченный в духовке, необычайно вкусен.Проявив фантазию и празднично украсив это блюдо, Вы сможете украсить им и Новогодний стол.

Как принять свое изменяющееся тело во время беременности?

Когда вы узнаете, что беременны, вам поможет, если вы начнете задумываться о том, как должно выглядеть ваше тело. Давайте будем честными, ваше тело изменится,...

Ваш партнер после родов

Что происходит с моим партнером физически? Хотя шишка у вашего партнера может исчезнуть, ее живот может еще какое-то время выглядеть беременным. На то, чтобы вырасти,...

Как маме оставаться в форме!

У всех родителей бывают моменты или даже целые дни, когда они чувствуют, что не могут вымыть еще одну липкую руку, поднять еще одну кучу...

Как здоровые привычки могут помочь вам зачать ребенка

Приготовление вашего тела к тому, чтобы попытаться родить ребенка, не должно быть слишком сложным или утомительным - для вас это в основном связано с...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Похожие статьи