Депрессия после Дня святого Валентина

Депрессия после Дня святого Валентина
Вы так долго ждали День cвятого Валентина… Но вот, закончился не только День влюбленных, но и ночь после этого дня. Карета превратилась в тыкву, а радость — в разочарование. Это встречается со многими людьми. Возможно, вы долго готовились к этому празднику, как морально, так и физически. Нужно было придумать оригинальное поздравление, купить и упаковать подарок любимому, накрыть стол к его приходу. Такое количество дел может истощить нервную систему. Поэтому когда суета заканчивается, радоваться жизни уже не хочется. Девушки вообще впадают в депрессию чаще парней, т.к. организация Дня влюбленных ложится на них в большей степени. Чем больше вы выкладываетесь и устаёте в сам праздник, тем меньше у вас сил радоваться ему после его окончания. И не стоит поднимать настроение энергетиками, так вы только больше истощите нервную систему. Бывает, что готовишься-готовишься к Дню влюбленных, поздравляешь, даришь подарок, выпиваешь бокал шампанского и дальше… ничего. Цель оказалась слишком маленькой по сравнению с приложенными к ней усилиями. Вы могли надеяться, что сказочный принц упадет к вашим ногам 14 февраля и сделает что-то такое… Он не упал, чмокнул в щеку и ушёл или заснул, сославшись на усталость, и от этого становится грустно и одиноко. Но с чего вы взяли, что все наши желания обязаны сбываться сию же минуту? Сформулируйте для себя ваше желание в голове, представляйте того человека и те его действия,  к которым вы стремитесь, причем как можно ярче. Много не загадывайте, сосредотачивайтесь на наиболее главном для вас. И ваши желания в отношении любимого обязательно исполнятся. Не сразу, и не по очереди, а как-то так, что вы даже не поймете, что они исполняются, всё произойдет как-будто само собой. Ещё одна из причин депрессии – переполненный желудок. Если вы с вашим любимым плотно покушали, то кровь приливает к желудку, меньше снабжает мозг кислородом, и те центры в головном мозге, которые отвечают за радость, в том числе. Лучше вам заменить большую часть пищи качественным сексом, заодно сожжете лишние калории и выведете из организма лишние токсины. Тогда и настроение будет на высоте. Бокал шампанского при романтическом ужине в День влюбленных, ещё бокал, потом мартини, ещё мартини… В итоге вечер затягивается и вы уже сами не знаете сколько выпили. Романтическое настроение уходит, появляется головная боль, жажда и разбитость. Можно восстанавливать силы и настроение минералкой, свежевыжатым апельсиновым соком или рассосать чайную ложку меда. А ещё лучше изначально из алкоголя поставить на стол только бутылку красного вина. Наш современный ритм жизни не способствует выработке идеальных биоритмов. Скорее всего, вы рано встали, как в обычный будний день, а романтический вечер запланировали после всех домашних дел, когда любимый поздно вернулся с работы. Теперь хочется заняться любовью, но уже нет никакого желания, и ничего не получается – ни заняться сексом, ни заснуть. Плюс ко всему День влюбленных приходится на зимнее время года, когда на улице, во время пробуждения утром на работу, за окном темно да и сам романтический ужин приходится на темное время суток. Желательно в сам День влюбленных или за день до него как следует отоспаться, а после пробуждения выйти на свежий морозный воздух и как следует подвигаться. Выспавшись, зарядившись кислородом днем и романтическими настроениями вечером, продолжение вечера в постели с любимым вы проведете как нужно, и всё пойдет своим путем.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь