fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Как убрать двойной подбородок и складки у губ

Как убрать двойной подбородок и складки у губ

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Женское лицо, на котором появился двойной подбородок и складки у губ, просто кремы уже не спасут. Здесь нужны и специальные упражнения для лица, и общие правила. Секреты специалистов – только для Вас и Вашей красоты!


Как убрать двойной подбородок?

Чтобы убрать двойной подбородок соблюдайте комплекс рекомендаций.

  • Регулярно делайте упражнения для подбородка – благодаря ним укрепляется двубрюшная мышца. Именно ее тонус позволит сохранить прямой угол между шеей и подбородком. Вот пара простых и эффективных упражнений:
    • Напишите носом алфавит в воздухе. Делайте это медленно. Вы должны чувствовать усилие мышцы.
    • Приподнимите кончик носа. А теперь нижней губой пытайтесь к нему дотянуться. Повторяйте от 10 раз и более.
    • Утром, еще в постели поднимите голову на 45о – медленно опустите. Сделайте по 15 раз 3 подхода.
    • Сложите губки в трубочку. Потянитесь кончиком носа к потолку. Вытяните губки трубочкой еще больше, чтобы «коснуться» потолка. Опустите голову в обычное положение. Повторяйте от 10 раз и более.
  • Сохраняйте осанку при ходьбе. Оставляйте подбородок всегда немного приподнятым, не наклоняйте голову.
  • Уберите с кровати высокие подушки.
  • Делайте массаж полотенцем после умывания. Полотенце смачиваем холодной водой или особым раствором. Скручиваем в жгут и поколачиваем подбородок. Рецепт раствора: смешиваем 1 стакан воды, 1 ч. ложку лимонного сока либо уксуса, 1 ст. ложку водки, 1 ст. ложку соли.


Как убрать складки у губ?

Пессимистичные складки у губ могут состарить любую женщину. Чтобы не допустить их или сделать их менее заметными, придерживайтесь простых советов.

  • Систематически делайте специальные упражнения для лица, которые убирают складки губ:
    • Ставим указательные пальцы возле уголков губ. В этом положении они останутся на время всего упражнения. А теперь пытайтесь вытолкнуть уголки рта высоко вверх. Пальцы в это время должны оказывать сопротивление. Все остальные мышцы лица во время упражнения должны быть расслаблены.
    • Надуваем свои щечки и медленно-медленно выпускаем через ротик воздух.
  • Запретите себе держать в напряжении или поджимать верхнюю губу. Оставляйте ее в расслабленном состоянии. Пусть она будет немного приоткрытой.

Красота после 20 лет – в руках каждой разумной женщины. Позаботьтесь о себе, чтобы вас никогда не «украсил» двойной подбородок или складки у губ. И помните, Вы – прекрасны!

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи