fbpx

Красота ваших глаз

Выбор редакции

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Так уж устроены мужчины: могут устоять против самых умных доводов и не устоять перед одним единственным взглядом.

О. Бальзак

Наша красота складывается из многих компонентов. Но есть тот, который всегда на виду и обладает огромной силой – наши глаза. И нам, и мужчинам хочется видеть в них блеск, сияние… А они так часто подводят своим болезненным видом, отеками и синяками на веках, морщинками и другими малоприятными «украшениями». Посмотрим, что с этим можно сделать.


Проблемы глаз

Все проблемные проявления в области глаз имеют свои причины. Рассмотрим основные внешние проблемы и то, что их может спровоцировать:

  • темные круги под глазами (недосыпание, строгие диеты, аллергия, длительные пребывания на солнце, курение, наследственность, гиперпигментация, нарушения венозного кровообращения в этой области, нервные расстройства, нарушения сердечной деятельности);
  • мешки под глазами (заболевания почек, обильная еда поздно вечером, хроническое недосыпание, курение, перенасыщение рациона копчеными и солеными блюдами, неправильное положение головы в период сна, косметические средства чересчур плотной текстуры, анатомические способности (тонкая мембрана – выход подкожной жировой клетчатки под кожу));
  • отеки (заболевания почек и щитовидной железы, переизбыток жидкости и пищи на ночь, превышение потребления соли);
  • морщины вокруг глаз (некорректный уход за кожей вокруг глаз; мимические морщины, процесс естественного старения, курение, отсутствие защиты от солнечных лучей, неправильное использование косметики или отсутствие ухода; сухой светлый тип кожи);
  • раздражение и покраснение (неснятый макияж, некачественная косметика, гиперчувствительность кожи, аллергия, механическое воздействие, длительная работа за компьютером, излучения бытовых приборов, пыль, холод, аллергия, бессонница, инфекции и воспалительные процессы, конъюнктивит, чрезмерные физические нагрузки, сильный кашель).

Красоту глаз трудно сохранить при наличии заболеваний, таких как конъюнктивит, воспалительная патология век (ячмень, блефарит, абцесс, флегмона и т.д.), сосудистое поражение глазного нерва, отек зрительного нерва, сухость глаз и др. Но все они нуждаются в сугубо медицинском подходе.


Устраняем проблемыГлаза

Длительные проблемы с глазами стоит начинать с обследования на возможные провоцирующие заболевания. Параллельно с их лечением, можно воспользоваться рекомендациями, доступными для самостоятельного использования.


Темные круги под глазами

Длительное наличие темных кругов под глазами крайне затруднительно для полного устранения. Можно постараться улучшить эстетический вид кожи. Существуют лечебная косметика и лечебные процедуры (проводятся системно каждые 7-8 месяцев). Для тонирования лучше использовать специальные кремы для век из декоративной косметики. Они отличаются наличием зеленоватых пигментных добавок, которые на коричневом цвете век дают приемлемый результат. При длительном наличии темных кругов специалисты считают домашние способы воздействия малоэффективными.

Важно нормализовать своё питьевое потребление(1,5-2 литра в день) и здоровый рацион с превалирующим объемом овощей и фруктов. Немалую роль будет играть соблюдение правильного режима дня и сна, достаточный отдых, отказ от курения.

Можно выбрать следующие воздействия:

  • тонкие ломтики огурца прикладываем на темные области минут на 5-10, а после их снятия, умываемся прохладной водой;
  • натираем сырой очищенный картофель на 2 чайные ложки и добавляем одну чайную ложку оливкового масла; сначала протираем маслом темные круги, а после накладываем на них смесь; смыть минут через 20 разбавленным водой чаем (зеленым или черным).
  • чистые чайные ложки кладем в холодильник, а после, ложась на спину, прикладываем их к темным кругам, пока не нагреются;
  • охлажденные испитые пакетики чая из ромашки кладём на глаза минут на 10;
  • делаем несильный точечный массаж безымянными пальцами под глазами от внутренних уголков к внешним.

Мешки под глазами

Стоит урегулировать свой рацион питания, ограничить жидкость (особенно перед сном), получать достаточно отдыха и сна. Для сна лучше выбрать ортопедическую подушку. Если подобная проблема есть у родственников, важно принимать профилактические меры уже в 20-25 лет. Cтоит минимизировать стрессовое восприятие и выбрать активный образ жизни.

Постараться подбирать крема с полевым хвощом, арникой, а также другие средства с эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой.

Можно воспользоваться народными рецептами:

  • теплый картофель, сваренный в мундирах, натереть на терке и приложить смесь под глаза минут на 10-15;
  • 1 чайную ложку нарезанной петрушки смешать с 2 чайными ложками сметаны – приложить на 10-15 минут;
  • колотый лед положить в маленькие пакетики и на 5 минут приложить под глаза.

Если мешки под глазами не проходят при подобных воздействиях, нужно обратиться к косметологу за специальными процедурами (электростимуляцией, массажем, микротоковой терапией, мезотерапией), индивидуальным подбором косметики. При недостаточности всех этих методов возможна хирургическая помощь — блефаропластика. Применяется и устранение с помощью лазера.


Отеки

Также нужно урегулировать питание (дробное, не переедать, меньше соли, не есть за 4 часа до сна, больше потребления кисломолочных продуктов, орехов, рыбы, печенки, земляники, зеленых овощей и т.д.), потребление воды (не пить перед сном; 1,5-2 литра в день), правильный режим сна и отдыха. Стоит принимать отвары:

  • шиповник, рябина красная, курага, калина, изюм и 1 литр кипятка залить на ночь, а в течение дня пить как чай;
  • 5 столовых ложек молодой любой хвои и ½ литра кипятка настоять ночью и пить по ½ стакана 4 раза в течение дня;
  • 2 столовые ложки льняного семени и ½ литра воды (холодной) кипятить 15 мин., а после поставить в темное место; потом добавить 1 столовую ложку лимона и потреблять по ½ стакана четыре раза в в течение дня (7дней).

Важны упражнения от отечности:

  • поза «перевернутого жука»: прилечь на спину, подняв руки и ноги, потрясти ими;
  • для улучшения работы сердца можно сжимать и разжимать кулаки (10 мин. в день);
  • упражнение «велосипед» с подложенным под таз валиком из полотенца.

При выборе кремов и средств можно ориентироваться на вышеперечисленные советы для проблемы мешков под глазами, а также подойдёт использованием тех же народных средств, дополнив уход следующим:

  • 1 чайную ложку шалфея настоять на половине стакана кипятка; часть отвара слить и остудить; каждые 10 минут попеременно смачивать ватные тампоны в холодном и теплом растворе, а на ночь можно помазать вокруг глаз камфорным кремом;
  • 6 березовых листьев залить 1 стаканом минеральной воды – настаивать ночь; прикладывать примочки на 20минут;
  • соком из лекарственной мелисы смочить мякоть белого хлеба – приложить на 20 минут; промыть прохладной водой или чайной заваркой.

Морщины вокруг глаз

Морщинки раннего возраста потребуют лишь правильного демакияжа и регулярного увлажнения с помощью дневных и ночных средств для глаз.

Любое воздействие на кожу вокруг глаз стоит осуществлять по массажным линиям, мягкими прикосновениями. Гель наносим от внутреннего к внешнему уголку, а крем наоборот.

До 25 лет лучше выбирать крема, содержащие экстракт алоэ. В 25 можно остановится на кремах с маслами, гелях с экстрактами абрикоса и шиповника. От 27 лет с морщинками можно начать подбирать антивозрастные серии, но при этом четко следовать возрастным рекомендациям, не опережая свой возраст.

Можно использовать масла (оливковое, касторовое, жожоба), нанося по массажным линиям вокруг глаз. Дополнить нанесение масла можно лёгким массажем пальчиками или кубиком льда на основе отвара петрушки.

Можно сделать такие средства:

  • ½ чайной ложки жидкого меда, 1 чайная ложка овсяной муки, 1 столовая ложка яичного желтка – смешать и наложить под глаза на 10 минут, а после смыть теплой водой;
  • 10 мл масляного раствора витамина Е и 50 мл оливкового масла – смешать, нанести пальчиками минут на 5; излишки промокнуть салфеткой.

Раздражение и покраснение

Чаще всего требует устранение причин, вызывающих такие эффекты. Важно делать профилактику: перерывы в работе в течение каждых 45 минут работы за компьютером (можно часто поморгать, отвести взгляд от монитора), спать не менее 8 часов, избегать аллергенного контакта, не тереть глаза, не прикасаться грязными руками и вещами, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (не злоупотреблять ими!) и искусственными слезами (поливиниловый спирт, гипромеллоза). Покраснение, вызванное ношением линз требует врачебного вмешательства.

Помочь глазам можно, и достаточно потребляя продукты, содержащие витамин А. Возможно приложить кубики льда, положив в пакетики и завернув в чистые платочки, минут на 20. Подойдут и компрессы из пакетиков чая ромашки.

При попадании едких веществ нужно промыть водой и вызвать скорую помощь.

Следует соблюдать и общие рекомендации для заботы о глазах:

  • носить солнцезащитные очки и антибликовые для работы за компьютером;
  • до 20-летнего возраста лучше использовать гель вокруг глаз, который стоит держать в холодильнике;
  • все средства для глаз должны иметь УФ-защиту, лучше с природными УФ-фильтрами;
  • средства для снятия макияжа должны быть разрешены для глаз, а для водостойкой косметики использовать только специализированные средства; стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам; снимать тушь лучше, вначале увлажнив тампонами со средством, а потом снять остатки от корней к кончикам, от внутреннего угла к внешнему и обратно;
  • не щуриться;
  • делать зарядку для глаз;
  • закапывание глаз проводить по рекомендованной врачами технологии;
  • выбирать качественную косметику для глаз;
  • придерживаться специально рекомендованных средств для чувствительной кожи, для возрастной кожи или для решения определенных проблем.

 

Здоровье – лучшее украшение и залог сияния любых глаз. В дополнение, вы всегда сможете украсить свои глаза подходящим для вашего цвета и типа глаз макияжем, а также искоркой хорошего настроения.


Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяВакцины, спасающие жизнь
Следующая статьяОпять эта мигрень!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Лучшие напитки из арбуза. Необычные рецепты

Вы уже пробовали арбузный мохито или Кровавую Мэри из арбуза? Тогда эти рецепты - для Вас!

7 особенных рецептов маминых котлет со всего света

Собрали для вас рецепты котлет «пальчики оближешь», которые можно легко и быстро повторить дома. При этом ужин приобретет национальный колорит и разнообразит меню каждой хозяйки. Выбирайте понравившееся блюдо и покоряйте домашних! Дух захватывает, как вкусно!

Топ-3 рецепта хрустящей гранолы для всей семьи

Диетологи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Именно он насыщает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и заряжает энергией на весь день.

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи