fbpx

Чудеса в бане: баночный массаж

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Универсальному баночному массажу может научиться каждый

Кто не помнит старые добрые банки, которые раньше мамы ставили при простудах? Такой способ лечения помогал, но после банок оставались круги, которые потом долго не сходили. Сейчас банка превратилась в элегантный колпачок с резиновой грушей, при помощи которой создается вакуум. На эту неприметную баночку, чем-то похожую на молокоотсос, в аптеках мало кто обращает внимание.

А между тем это небольшое приспособление, если научиться им пользоваться, поистине творит чудеса – снижает давление, замедляет частоту пульса, активизирует микроциркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости во всем организме, тренирует сосуды, активизирует обменно-регуляторные процессы, устраняет застойные явления, выводит продукты клеточного обмена и улучшает общее самочувствие пациента. И не надо покупать десяток – достаточно одной банки, которой можно научиться делать массаж.

Не жалейте масла!

Главное условие такого массажа – хорошо смазанная маслом кожа. Это может быть как детское масло типа «Джонсон», так и ароматические базовые масла: миндальное, жожоба, оливковое, можно обойтись и обычным подсолнечным, только его нужно перекипятить и охладить. Перед процедурой хорошо распределить масло, немного помассировав вручную. Массировать можно спину, грудь, ноги и живот (только по часовой стрелке).

Использовать банку рекомендуется при простудных заболеваниях. Особенно, когда болезнь давняя, и, к примеру, никак не удается ее выкашлять. Мокрота отходит чуть ли не сразу после массажа, особенно если его проводить с ароматическими маслами, которые помогают при простудных заболеваниях (сосна, можжевельник, эвкалипт). Одно условие – для начала надо проверить масло на аллергию: дать понюхать несколько капель и втереть в предплечье – зону прививки манту. Если никакой реакции – насморка, отека, покраснения – не наблюдается, значит, это ароматическое масло можно использовать.

От банки кожа краснеет в первую же минуту

Отлично срабатывает банка и при антицеллюлитном массаже: разгоняет жировые отложения с живота, спины и бедер. Она поможет во всех случаях, когда необходимо ликвидировать застойные явления, улучшить лимфо- и кровообращение, активизировать выделительную функцию.

Научиться управлять банкой легко. Придерживая приспособление между указательным и средним пальцем, выдавливаем воздух из груши и прикрепляем к хорошо смазанной маслом коже. Баночный массаж начинаем с движений по разным направлениям – вверх и вниз, вправо и влево, спирале- и зигзаговидными движениями. Важно в самом начале процедуры кожи захватить совсем немного, а потом, когда тело привыкнет, засасывать в банку можно и побольше. Длится такой массаж минут 10–15, и визуально эффект можно оценить сразу же. Для того, чтобы кожа, например, на спине, покраснела, руками нужно интенсивно массажировать около получаса, а после банки кожный покров становится красным уже на первых минутах массажа.

Массаж самому себе малоэффективен

Только не нужно думать, что, купив банку, можно самому себе сделать массаж. Какой-то эффект, безусловно, будет, но не слишком выраженный. Так что лучше, если водить банкой по коже будет кто-то другой.

Как и любой другой массаж, баночный имеет свои противопоказания. Его не рекомендуется делать при острых лихорадочных состояниях и высокой температуре, кровотечениях, болезнях крови, заболеваниях органов брюшной полости, при расстройстве кишечных функций, при любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, варикозном расширении вен, аневризмах аорты и сердца, аллергических заболеваниях с накожными высыпаниями, заболеваниях сердца, ОРЗ, опухолях.

Ольга СОЛОМКА

Источник: Газета по-киевски

Предыдущая статьяМедовый массаж
Следующая статьяПервая самостоятельная поездка

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи