fbpx

Долой лишнее: мозоли и натоптыши

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Ножки – не только очень привлекательная часть женского тела, но и единственное для нас средство передвижения. Когда же на них появляются враги-натоптшы, нужно их атаковать и не допускать повторного появления. Итак, вооружаемся рекомендациями по борьбе с мозолями и натоптышами.


Идентификация мозолей и натоптышей

Прежде, чем приступить к избавлению от мозолей и натоптышей, следует изучить их особые приметы. Если вы доверяете работу над ними специалисту, то необходимо просто положиться на его знания. Если же боретесь с ними один на один, стоит понять, чем конкретно ваши ножки награждены.

Мозоли представляют собой уплотнения кожи, как правило, вокруг или на пальцах ног и пятках. Мозоли обычно вызывают болезненные ощущения. Их очертания обретают округлые формы, не очень большие по площади, но четко выделяющиеся. Мозоли имеют две основные стадии развития:

  • мокрые (поврежденная ткань сначала реагирует проступлением крови, а после накоплением жидкости; могут вызывать боль и жжение; способны перерасти в язвы)
  • сухие (если не заниматься мокрыми мозолями, то они могут перейти в эту уже стадию, обретая более глубокие и плотные кожные повреждения, иногда со своеобразным жестким центром с накоплением массы кожи).

Также различают:

  • жесткие (чаще всего образуются на внешней поверхности пальцев);
  • мягкие (как правило, располагаются между пальцами в результате потения, отсутствия просушивания).

Натоптыши. Их место дислокации – стопы. Эти образования — огрубевшие поверхностные кожные покровы, без четких границ. Их устранением редко занимаются вовремя, что в итоге провоцирует боль. Натоптыши в хронической форме часто называют идентификаторами плоскостопия.

Они могут быть связаны и с ношением обуви. Их образованию способствует тесная обувь, с неудобной колодкой, не позволяющая равномерно распределить массу тела по подошве. При высоких каблуках натоптыш появляется на ступне в начале пальчиков.

Своеобразные натоптыши (деформации кожи) могут быть и на руках, при длительном трении кожных покровов о какую-либо поверхность. Например, на кончиках пальцев у скрипачей, на среднем пальце у пишущих много, на ладонях у рабочих и т.д.

Общими причинами для возникновения мозолей и натоптышей называют:

  • истончение жира и мышечных тканей ног;
  • особенности походки;
  • костная деформация ног, включая костную шпору;
  • неправильная обувь;
  • специфическая деятельность (легкая атлетика, рабочие профессии, музыкальные профессии с игрой на инструментах, постоянная работа на компьютере с помощью мышки и т.д.)

Мозоль и натоптыш – это естественная попытка организма защититься от механических стрессов: трения и давления. Это защита внутренней ткани, за счет создания толстого слоя мертвой кожи, избежать повреждения, волдыря, глубокого инфицирования.


Способы и рекомендации борьбы

Какой способ из нижеперечисленных вы бы не выбрали, запомните главное правило: не стоит сразу срезать Удаление мозолей, натоптышей должно быть регулярным.мозоли и натоптыши ножом или ножницами, а также превышать рекомендуемые дозы специальных препаратов ради быстрого результата.

Выделяем основные подходы:

  • самостоятельный, домашний (при незначительных натоптышах);
  • салонный (или услуги внештатного, но профессионального специалиста педикюра);
  • врачебный (в клинике с консультацией врача-ортопеда; особенно в случае сопроводительных отеков, образования гноя, обесцвечивания, шелушения, повышения температуры и при наличии заболевания диабетом).

При медицинском подходе применяют следующие способы:

  • обработка антибиотиками для лечения инфекции;
  • местное применение препарата для удаления загрубелой кожи;
  • вымораживание с помощью жидкого азота; срезание при помощи скальпеля или лезвия в асептических условиях; хирургическая коррекция деформации костей.

В салонах чаще всего используют такие методы:

  • лазерный луч (способствует размягчению и позволяет отшлифовать участок);
  • специальные насадки для аппаратного педикюра формы бора, с помощью которой высверливается корень мозоля.

Удаление мозолей, натоптышей в домашних условиях позволяет воспользоваться следующими способами:

  • при мокрых мозолях стоит обработать их с помощью любого антибактериального раствора и ухаживать, как за ранками, порезами;
  • сухие мозоли, натоптыши можно удалять при помощи аптечных средств, которые отпускаются без рецепта (например, используя колломак; следовать строго инструкции); подобные препараты содержат кислоту салициловую (избегать попадания на здоровую кожу, перед применением лучше распарить ножки с антибактериальным сбором трав или мыльным раствором; наложение мази или геля советуют с применением пластыря с прорезью для нездорового участка; если это мазь, а не быстросохнущий гель, то сверху придется накрыть вторым сплошным пластырем; время держания прочтите в инструкции (обычно 6 часов); через некоторое время можно опять распарить кожу и снять пемзой, щеточкой ороговение; процедуру повторять до полного излечения, примерно понадобится дня 3-4);
  • применяются и пластыри для удаления сухих мозолей (ножки распаривают в ванночке, вытирают полотенцем, наклеивают специальный пластырь с салициловой кислотой; время держания пластыря на мозоли должно быть указано на упаковке; повторяют до размягчения и отделения);
  • только появляющиеся образования лучше сразу удалять пемзой или пилочкой после распаривания кожи в ванночке с антибактериальным раствором, но лучше без особых усилий, не раздирая кожи, щадящими дозами растирания, желательно в течение нескольких процедур;
  • широко известны народные способы с доступными составляющими (ванночка (можно купить в аптеке и готовый сбор для ванночек): одна ст. ложка мыла хозяйственного (наструганного) + около 3-х ч. ложек соды питьевой на литр воды (после приема ванночки около 40 мин., поработать пилочкой, вытереть, нанести крем питательный); ванночка: в теплую воду добавить марганцовку до окраса в розовый цвет + поваренную соль — принимать до 20 минут; аппликация на ночь: натереть картофель сырой и лук репчатый, кашицу приложить к мозоли, накрыть целлофаном и зафиксировать, на утро попробовать удалить пемзой, при необходимости повторить; алоэ: разрезают листик и прикладывают после ванночки на ночь, утром пилочкой или пемзой обрабатывают участок, повторять до полного устранения мозоли; лимон: в течение нескольких дней на ночь, после ванночки, прикладывать кусочек лимона с мякотью и коркой, утром потереть пилочкой для ног).

 

Профилактика

Важно обладать знаниями и о действиях на предостережение возникновения мозолей, натоптышей. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие моменты:

  • подобрать комфортную обувь и носить носки;
  • приобрести гелевые (многоразового использования), войлочные или силиконовые (не рекомендуются для страдающих диабетом) подушечки или специальный ортопедический крем для ног (также не рекомендуется для больных диабетом) и применять их для облегчения ношения обуви;
  • регулярно использовать косметические скрабы для ванночек (с кусочками пемзы, измельченными косточками винограда, абрикоса), отшелушивающие маски с глиной, маслами (лаванды, например), алоэ и др. компонентами;
  • максимально увлажнять и питать кожу кремами и маслами (льняным маслом первого отжима или смесью касторового с глицерином можно пропитать хлопчатобумажный носок, обернуть целлофаном, надеть второй носок – на ночь);
  • регулярно осматривать свои стопы на предмет уплотнений и обесцвечивания кожи для своевременных действий.

Все рекомендации для избавления от мозолей и натоптышей не очень сложны. Включите заботу об этом в систему, и вашему мужчине красота таких ножек не позволит отказать в их массаже. Полный комплексный уход обеспечен!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяСтрип-пластика
Следующая статьяАденоматоз молочных желез

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Отлично от натоптышей ещё мазь Намозоль-911 помогает. она и для профилактики и так, когда уже появился. стоит в аптеке совсем не дорого, но действует замечательно.

  2. Занимаясь бегом неосмотрительно купила кроссовки, которые не спортивные. Вроде все было хорошо, но в определенный момент начала замечать, что на пятках мозоль твердая нарастает. Сразу вооружившись ТСА-гелем Вартнер я начала мазать им мозоли. Хорошо быстро спохватилась и не довела ножки до ужаса. а то бы потом с ума сошла бы толстенные мозоли убирать.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Похожие статьи