fbpx
ДомойСемьяПолезные советы для красоты и здоровьяКак избежать переедания на Новый год

Как избежать переедания на Новый год

Выбор редакции

С чем у всех, прежде всего,  ассоциируется Новый год? Украшенная нарядная ёлка, Дед Мороз и, конечно же, сказочные подарки?  А может быть, с тяжестью в желудке и измученными к утру лицами гостей?  Правильное  ли это удовольствие от празднования  самого значительного праздника в году…

Мы привыкли, что без хорошего застолья не обходится ни один  семейный праздник, а если говорить про Новый год, то он без салата «Оливье»,  наваристого холодца да десятков обязательных в этот вечер других  блюд вовсе и не праздник. Согласно пословице «Как год встретишь —  так его и проведешь», люди согласны переедать, только бы отогнать от себя хоть какую тень грядущего неблагополучия.

Для приготовления новогоднего застолья  тратится немало сил и средств, поэтому общее количество калорий на новогоднем столе может заставить содрогнуться от ужаса самого малого поклонника здорового питания. И не смотря на это,  мы, забыв про завтрак, обед и ужин, собираемся 31 декабря за ночным праздничным столом, чтобы провожать и встречать год с возлияниями различных  напитков, при этом закусывая их отменным набором совершенно не сочетаемых новогодних блюд…

А можно ли уйти от  переедания в Новый год, когда находишься у красиво накрытого стола, еще  закусывая в тёплой компании, или же отправляясь с поздравлениями  к соседям или родственникам? Скорее всего,  избежать последствий такого праздника живота будет сложно. Можно только попробовать контролировать всё, что само тянется в рот, и чем угощают гостеприимные хозяева. Последствия от таких застолий возникают потому, что, во-первых, это непривычное время для  приёма пищи (ведь обычно ночью мы привыкли спать, а не кушать), во-вторых, еще алкоголь с поздравительными тостами могут притупить нашу  бдительность. Но когда они к нам вернутся, нашему желудку потребуется, скорее всего,  уже ферментативная помощь…

Но выход есть! Можно избежать переедания даже в новогоднюю ночь, если мы не будем изменять своему обычному  режиму питания, а  хорошо поужинаем в обычное для нас время. Может встреча Нового года пройти и с бокалом шампанского и фруктовым десертом, которые не лягут каменным грузом на наши  многострадальные органы пищеварения.

Кроме того, в  праздничную новогоднюю ночь приветствуются различный активный отдых – танцы, игры, ночные гуляния, а также  дружные хороводы вокруг ёлки. Если и проголодаются гости среди ночи, то им можно предложить просто съесть что-нибудь из горячего, а еще лучше жидкого, например куриный бульон, и  не набивать желудки холодными тяжелыми закусками и салатами, на  переваривание которых у полусонных организмов не хватает сил и ресурсов.

Следует заметить, что если мы не будем  насиловать организм такими вот перееданиями в ночное время, а просто перенесем праздничное застолье на следующий день,  тогда у всех также появятся шансы еще и сохранить в прежнем объеме и  свои талии, и в полном порядке желудочно-кишечный тракт, а ваше праздничное настроение останется праздничным.

С Новым годом!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Партнеры

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Похожие статьи

С чем у всех, прежде всего,  ассоциируется Новый год? Украшенная нарядная ёлка, Дед Мороз и, конечно же, сказочные подарки?  А может быть, с тяжестью в желудке и измученными к утру лицами гостей?  Правильное  ли это удовольствие от празднования  самого значительного праздника в году… Мы привыкли, что без хорошего застолья не обходится ни один  семейный праздник, а если говорить про Новый год, то он без салата «Оливье»,  наваристого холодца да десятков обязательных в этот вечер других  блюд вовсе и не праздник. Согласно пословице «Как год встретишь -  так его и проведешь», люди согласны переедать, только бы отогнать от себя хоть какую тень грядущего неблагополучия. Для приготовления новогоднего застолья  тратится немало сил и средств, поэтому общее количество калорий на новогоднем столе может заставить содрогнуться от ужаса самого малого поклонника здорового питания. И не смотря на это,  мы, забыв про завтрак, обед и ужин, собираемся 31 декабря за ночным праздничным столом, чтобы провожать и встречать год с возлияниями различных  напитков, при этом закусывая их отменным набором совершенно не сочетаемых новогодних блюд… А можно ли уйти от  переедания в Новый год, когда находишься у красиво накрытого стола, еще  закусывая в тёплой компании, или же отправляясь с поздравлениями  к соседям или родственникам? Скорее всего,  избежать последствий такого праздника живота будет сложно. Можно только попробовать контролировать всё, что само тянется в рот, и чем угощают гостеприимные хозяева. Последствия от таких застолий возникают потому, что, во-первых, это непривычное время для  приёма пищи (ведь обычно ночью мы привыкли спать, а не кушать), во-вторых, еще алкоголь с поздравительными тостами могут притупить нашу  бдительность. Но когда они к нам вернутся, нашему желудку потребуется, скорее всего,  уже ферментативная помощь… Но выход есть! Можно избежать переедания даже в новогоднюю ночь, если мы не будем изменять своему обычному  режиму питания, а  хорошо поужинаем в обычное для нас время. Может встреча Нового года пройти и с бокалом шампанского и фруктовым десертом, которые не лягут каменным грузом на наши  многострадальные органы пищеварения. Кроме того, в  праздничную новогоднюю ночь приветствуются различный активный отдых – танцы, игры, ночные гуляния, а также  дружные хороводы вокруг ёлки. Если и проголодаются гости среди ночи, то им можно предложить просто съесть что-нибудь из горячего, а еще лучше жидкого, например куриный бульон, и  не набивать желудки холодными тяжелыми закусками и салатами, на  переваривание которых у полусонных организмов не хватает сил и ресурсов. Следует заметить, что если мы не будем  насиловать организм такими вот перееданиями в ночное время, а просто перенесем праздничное застолье на следующий день,  тогда у всех также появятся шансы еще и сохранить в прежнем объеме и  свои талии, и в полном порядке желудочно-кишечный тракт, а ваше праздничное настроение останется праздничным.

С Новым годом!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: