fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Полезные продукты вместо лекарств.

Полезные продукты вместо лекарств.

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Для того, чтобы наш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым, нам следует заботиться о нём – беречь и периодически очищать его.

 

Но главное, не доводить это дело до абсурда, а грамотно и умеренно подходить к этому вопросу. Для этого достаточно будет обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств без всякого вреда.

Чеснок и репчатый лук.
О пользе чеснока нам твердят с самого детства, но не все знают, что всего в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов, которые прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку. Лучше всего  его употреблять в свежем или в измельченном виде.
Репчатый лук содержит фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большинство бактерий и грибков. А ещё лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, а также улучшает аппетит. Как и чеснок, луч лучше всего употреблять  свежем виде, можно добавить в салат или в любое другое блюдо.

Красная свекла
Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот. Они улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в состав свеклы входит «бетаин», который заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
употреблять  свеклу можно в любом виде: борщ, салат, свекольный сок. Тут уж то, что каждому больше по вкусу.


Белокочанная капуста
Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.


Яблоки
Яблоки стабилизируют работу нашей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке. Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Не всем известно, что  яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка. Употребляйте их в свежем виде и только со шкуркой, ещё можно в виде сока и компота.


Клюква
Клюква — один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств! Эта ягода хорошо  очищает мочевой пузырь от опасных бактерий, помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах. Клюкву едят свежей, возможно, с сахаром или в качестве морса и сока. Можно приготовить варенье.

 

Как видим, все перечисленные продукты  практически всегда имеются у нас на кухне. Имеют доступность и способны принести нашему организму только пользу и никакого вреда.

 

 

Евгения Ящук, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяКак не свернуть на пути к цели
Следующая статьяСирні крекери

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Похожие статьи