fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Расти коса до пояса, не вырони ни волоса…

Расти коса до пояса, не вырони ни волоса…

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Если мужчину красит борода, то женщину – волосы. Наверное, каждая женщина хоть раз позавидовала моделям с красивыми, струящимися волосами. Но, все в наших руках, для того, чтобы иметь красивые, ухоженные волосы, не обязательно использовать дорогие средства, иногда достаточно посетить ближайшую аптеку, а перед этим почитать отзывы о шампунях.

 

Давайте разберемся, какие бывают типы волос и как за ними ухаживать.

 

Жирные волосы бывают, при слишком активной работе сальных желез. Такие волосы выглядят слипшимися, неопрятными, грязными, сальными. Такие волосы следует мыть достаточно часто – раз в 2-3 дня. Слишком частое расчесывание и массаж головы еще больше активизируют работу сальных желез.

 

При жирных волосах желательно сократить количество сладкого, жирного, копченого, кофе. Полезны продукты, содержащие витамины А, В, В2, С, Е железо и серу.

 

Перед мытьем волосы хорошо намазать кислым молоком или кефиром (лучше их слегка подогреть), завязать голову полотенцем и подождать 15-20 минут.

 

После мытья ополаскивайте волосы настоями из трав крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, корня лопуха, шишек хмеля (1 ст. ложка свежей или сушеной травы на 1 стакан кипятка, дать настоятся 20 минут).

 

Маски для жирных волос

 

Банановая маска. Вам понадобятся: 1 банан, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложка репейного масла. Банан размять, смешать с мукой и маслом, нанести на кожу головы. Укутать голову полотенцем, оставить маску на 30-40 минут.

 

Маска из сока алоэ. Вам понадобятся: 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда. Все перемешать, нанести на волосы, укрыть голову полотенцем и подождать 15-20 минут.

 

Мандариновая маска. Вам понадобятся: 2 мандарина, 10 капель масла мелисы, 1 ст. ложка сухой горчицы. Из мандаринов выжать сок, добавить масло мелисы и горчицу. Полученную смесь нанести на волосы на 20 минут.

 

Маска из белков. 2 яичных белка взбейте в пену, нанесите смесь на волосы до высыхания.

 

Маска из крапивы и чеснока. Вам понадобятся: 2 ст.л. листьев крапивы, 1 ст. л. толченого чеснока, 0,5 стакана кипятка. Листья крапивы перемешать с чесноком, залить кипятком, дать настоятся 10 минут. Полученную смесь процедить, нанести на кожу головы на 20-25 минут.

 

Яблочная маска. Вам понадобятся: 1 яблоко, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки яблочного уксуса. Яблоко нужно очистить от кожуры и измельчить, смешать с лимонным соком и уксусом. Полученную смесь нанести на волосы на 30 минут.

 

Жирные волосы могут быть также подвержены жирной себорее (перхоти).

 

От «жирной» перхоти помогают:

  • 1 ст. ложку настоя календулы смешать с 20 ст. ложками воды. Этим настоем ополаскивать волосы после мытья.
  • Сок одного лимона смешать с водой, ополаскивать после мытья.
  • Смешать 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку касторового масла. Полученную смесь нанести на кожу головы на 30 минут.

 

Жирные волосы наиболее сильно подвержены выпадению.

 

Маски против выпадения волос

 

Маска из масел и меда. Вам понадобятся: 2 ст. ложки масла ши, 1 ст. ложка масла виноградной косточки, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка коньяка. Все перемешать, полученную смесь втереть в кожу головы и оставить на 40 минут.

 

Маска из эфирных масел. Вам понадобятся: 5 ст. ложек репейного масла, 5 капель эфирного масла иланг-иланг, 4 капли эфирного масла кедра, 3 капли эфирного масла мускатного ореха. Все перемешать, полученную смесь втереть в кожу головы и оставить на 40 минут.

 

Маска из соли. От выпадения волос помогает обычная столовая соль. Голову вымыть, на проборы насыпать соль, оставить на 15-20 минут, смыть водой. Такую маску желательно сделать 6-10 раз.

 

Маска из чеснока. Чеснок пропустить через чеснокодавилку, чтобы получилась кашица. Если кожа головы сухая – можно добавить растительное масло. Если кожа головы жирная – масло добавлять не надо. Чесночную кашицу нанести на кожу головы на 2 часа. Укрывать голову полотенцем не надо.

 

Против выпадения волос также полезно ополаскивать голову после мытья настоями из мать-и-мачехи, крапивы, корней лопуха, липы.

 

Сухие волосы бывают из-за недостаточной работы сальных желез. Сухие волосы выглядят тонкими, тусклыми, ломкими, часто секутся и на них появляется перхоть. Сухость волос и кожи головы может свидетельствовать о нехватке витаминов и минералов, о болезнях почек. Такие волосы достаточно мыть раз в 4-7 дней, по мере загрязнения. На них пагубно отражаются химическая завивка, частые покраски, использование фена, активное воздействие солнечных лучей.

 

Перед мытьем на сухие волосы можно нанести следующие настои:

  • 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка касторового масла, 1 желток  – все перемешать и нанести на кожу головы на 40 минут;
  • 1 ст. ложка льняного масла, 1 ст. ложка водки – смешать и втирать в кожу головы 10 минут. После этого укутать голову полотенцем и подождать 30 минут.

После мытья ополаскивайте волосы настоями из трав просвирника, мяты перечной, ромашки, корня лопуха, листьев плюща.

 

Маски для сухих волос

 

Маска из лаванды и герани. Вам понадобятся: 1 ст. ложка масла герани, 1 ст. ложка масла лаванды. Масла перемешать, нанести на кожу головы и на волосы по всей длине, оставить на 15-20 минут.

 

Маска из кефира. Вам понадобятся: 0,5 стакана кефира, 150 г черного хлеба, 1 ст. ложка касторового масла. Хлеб залить кефиром и маслом, оставить на 30 минут. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине, подождать 20 минут.

 

Маска с медом и коньяком. Вам понадобятся: 1 ст. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка репейного масла, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка коньяка, желток. Все перемешать, нанести на волосы, особое внимание уделяя кончикам, оставить на 20 минут.

 

Маска из капусты. Вам понадобятся: 2 листа капусты, 2 ст. ложки крахмала, 1 ч. ложка оливкового масла. Листы капусты отварить и измельчить, перемешать с крахмалом и оливковым маслом. Полученную смесь нанести на волосы на 30 минут.

 

Маска из подсолнечного масла. Вам понадобятся: 5 ст. ложек нерафинированного подсолнечного масла, сок 1 лимона. Масло и сок перемешать, нанести на волосы по всей длине, оставить на 30 минут.

 

Сухие волосы часто секутся на кончиках. Это значит, что нарушается питание фолликул, что может говорить о проблемах с сосудистой системой. Посеченные концы нужно обязательно обрезать, по-другому с ними бороться никак нельзя. Хорошо обрезать кончики специальными термоножницами. А вот чтобы волосы снова не начали сечься, нужно делать специальную профилактику.

 

Маски для секущихся волос

 

Маска с персиком. Вам понадобятся: 2 персика, 3 ст. ложки молока, 5-7 капель масла душицы. Персик очистить от кожицы, вынуть косточку, размять, смешать с молоком и маслом, нанести на волосы на 20-30 минут.

 

Маска для секущихся кончиков. Мелко нарезать 2 столовые ложки ромашки, листьев березы, крапивы, или зверобоя. Залить 0,5 стакана репейного, оливкового, касторового или миндального масла. Закрыть крышкой, дать настоятся в темном месте неделю, потом процедить. Полученную смесь втирать в посеченные кончики волос за 30 минут до мытья головы.

 

Также сухие волосы могут быть подвержены сухой себорее (перхоти).

 

Маски от сухой себореи

 

При «сухой» перхоти полезно втирать в кожу головы оливковое, репейное, кунжутное масло, или масло из зародышей пшеницы за 1 час до мытья головы.

 

Маска из меда. 1 ст. ложку меда развести в 0,5 литра водки. Полученную смесь втирать в кожу головы и оставлять на 20-25 минут.

 

Комбинированный тип волос  – это волосы, жирные у корней и сухие на кончиках. Чаще всего такая проблема возникает у длинных волос, из-за того, что они не достаточно смазываются жиром по всей длине. Также кончики могут стать сухими и секущимися из-за неправильного ухода – частого использования бигудей, плойки, частого окрашивания, химии, а также из-за хлорированной воды, климатических перепадов. Для таких волос нужен специальный комбинированный уход, они доставляют немало хлопот своим обладателям. Скорее всего, в кончики волос нужно будет втирать маски для сухих и посекшихся волос, а за кожей головы ухаживать, как за жирными волосами. Но, есть и специальные маски для комбинированных волос.

 

Маски для комбинированного типа волос

 

Маска из помидора. Вам понадобятся: 1 помидор, 2 ст. ложки крахмала, 1 ч. ложка оливкового масла. Помидор окунуть в кипяток, очистить от кожицы, размять, перемешать с крахмалом и оливковым маслом. Полученную смесь нанести на волосы на 30 минут.

 

Кефирно-горчичная маска. Вам понадобятся: 1 ст. ложка горчицы, 2-3 ст. ложки обезжиренного кефира, 1 ч. ложка миндального масла, 1 желток, 3-5 капель масла жожоба. Горчицу развести в кефире, перемешать с желтком и маслами. Полученную смесь втереть в кожу головы и нанести на волосы по всей длине, оставить на 20-30 минут.

 

Облепиховая маска. Вам понадобятся: 2 ст. ложки ягод облепихи, 2 ст. ложки белой глины, 2 ст. ложки молока. Ягоды облепихи размять, перемешать с молоком, добавить глину. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине на 30 минут.

 

Лимонная маска. Вам понадобятся: 1 лимон, 2 ст. ложки сока алоэ, 1 ст. ложка меда. Выжать из лимона сок, добавить мед и алоэ. Полученную смесь нанести на волосы на 30 минут.

 

Нормальный тип волос – счастливые обладательницы такого типа волос имеют роскошную шевелюру блестящих, здоровых волос, не секущихся на концах и не засаливающихся уже на следующий день после мытья. Казалось бы, зачем тут еще какой-то специальный уход, ведь и так все хорошо. Однако, неблагоприятное воздействие окружающей среды (перемена климата, хлорированная или морская вода, химическая завивка и т. д.) могут негативно сказаться даже на самых красивых волосах. Поэтому, даже нормальные волосы требуют специального ухода – их надо питать и укреплять.

 

Питательные маски для нормальных волос: 

  • 3 ст. ложки масла жожоба, 3 ст. ложки миндального масла, cок половины лимона, 1 желток, 2 ч. ложки коньяка. Все перемешать, втереть в кожу головы и оставить на 40 минут.
  • 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы, 1 стакан кипятка, 200 г ржаного хлеба. Травы залить кипятком и настаивать в течении часа, процедить Затем размять хлеб и смешать с настоем. Полученную смесь втереть в кожу головы и оставить на 2 часа.
  • 2 ст. ложки кокосового масла, 1 ст. ложка масла виноградной косточки, 1 ст. ложка миндального масла, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка коньяка, 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла лаванды. Все перемешать, втереть в кожу головы и оставить на 40 минут.
  • 3 ст. ложки клюквы, 1 ст. ложка оливкового масла, 7-10 веточек петрушки. Клюкву и петрушку размять, отжать от них сок, соки перемешать, добавить оливковое масло. Полученную смесь втереть в кожу головы на 30 минут.
  • Укрепляющие и тонизирующие маски для нормальных волос:
  • 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка. Залить хлеб кипятком, оставить на 1 час. Полученную смесь втереть в кожу головы, нанести на волосы по всей длине, оставить на 30 минут. Вымыть голову теплой водой, без шампуня.
  • 250-300 г тыквы, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка масла базилика, 1 ч. ложка масла иланг-иланг. Тыкву очистить от шкурки, вынуть косточки, потереть на терке, добавить масла. Полученную смесь втереть в кожу головы на 30 минут.
  • 1 яйцо, 1 чайная ложка меда, 2 чайные ложки оливкового масла. Яйцо взбить, добавить к нему мед и оливковое масло. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине на 30 минут.
  • 2 ст. ложки ягод кизила, 1 ст. ложка белой глины, 2 ст. ложки льняного масла. Ягоды кизила размять, перемешать с глиной и маслом. Полученную смесь втереть в кожу головы, нанести на волосы по всей длине, оставить на 30 минут.

 

Светлые волосы после мытья можно ополаскивать настоями из ромашки, хмеля, корицы, куркумы (1 ст. ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка).

 

Темные волосы – настоями из грецкого ореха, сандалового дерева или подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды).

 

Также волосы можно ополаскивать следующими настоями:

  • Чайным  – 2 ст. ложки чая залить 1 л воды и кипятить в течении 5 минут.
  • Из лаврового листа – 50 г лавровых листьев залить 1 л кипятка и кипятить в течении 5 минут.
  • Из петрушки – 100 г петрушки залить 1 л кипяченой воды, дать настояться.

 

Будьте красивыми!

 

Материал подготовила Татьяна Александровская,
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Похожие статьи