fbpx

Растяжки. А можно без них?

Выбор редакции

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Худи: самые модные модели сезона

В холодное время года, как никогда, хочется укутаться в уютную, теплую, комфортную одежду. И худи этим критериям отвечает идеально. Тем более, что в этом...

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

У вас никогда не было стрий? Пусть и беременность не станет поводом для знакомства с ними. Ведь избавиться от них нельзя. А вот предупредить реально!

Не успокаивайте себя той мыслью: буду решать проблемы по мере их поступления. В случае с растяжками проблему лучше предупредить, чем пытаться потом исправить то, что достанется после родов.  Выберите для себя специальную косметику и тогда, у вас есть шанс на то, чтобы обойтись без использования дорогостоящих и болезненных процедур по удалению стрий, которые граничат между медициной и косметологией. Средства по уходу за кожей с пометкой «От растяжек» лучше использовать еще до того, как ваша фигура  начнет  приобретать пышную форму. Они помогут среднему слою кожи сохранить свою эластичность, несмотря на снижение выработки эластина и коллагена организмом беременной.  Втирайте такие средства в кожу по утрам и вечерам, чтобы потом с удовольствием демонстрировать свое безупречное тело в бассейне или на пляже.


Лечите поджелудочную.

Различные воспаления, кисты и опухоли поджелудочной железы приводят к повышенной выработке гормона кортизола этим органом. Он имеет свойство подавлять производство коллагена, и кожа становится довольно хрупкой, и как результат малейшие колебания веса оборачиваются некрасивыми полосками-вмятинами на бедрах, животе и груди. Лучше, конечно, решить проблему до зачатия малыша. Однако, если врач прописал курс лечения во время беременности, не отказывайтесь. Дело в том, что повышенное количество кортизола вредно и крошке. На ранних сроках это чревато появлением нарушений в формировании его сердечно-сосудистой системы, а на поздних – преждевременными  родами. Главное – не заниматься самодиагностикой: в данном положении увеличение уровня кортизола в 3-5 раз – является нормой. Особенно если ожидается мальчик. Кроме того, стрессы также незамедлительно увеличивают кортизоловый фон беременной. Важно помнить: обиды и гнев – это не только морщинки на лбу, но и растяжки на коже. На самом деле большинство проблем надуманы. Для счастья хватает того, чтобы здоровы были мама и малыш.

Питайтесь правильно.

Сдобы, сладости, жиры и кофе препятствуют накоплению и выработке коллагена и эластина. Необходимо свести их употребление к минимуму. А что нужно есть, чтобы кожа оставалась красивой? Свежие фрукты и овощи, кисломолочные и морепродукты, нежирное мясо, яйца, рыбу. И налегать на продукты, в которых содержится много определенных нутриентов! А именно:

Витамин А (печень, темно-зеленые листовые овощи, фрукты и овощи красного цвета).

Витамин В (мясо и рыба, бобовые, картофель, отруби, зерновые, молочные продукты, фрукты и зеленые овощи).

Витамин С (фрукты и овощи, цитрусовые и их соки, зеленые овощи, помидоры и картофель).

Витамин Д (жирная рыба и пребывание на солнышке).

Цинк ( устрицы, чеснок).

И важно стараться набирать вес плавно, без резких перепадов.

Водные процедуры.

Без воды немыслим синтез коллагена. Поэтому пейте ее как можно больше. А еще посещайте бассейн. Принимая душ, массируйте грудь, бедра и живот жесткой мочалкой, а после – смазывайте средствами от растяжек. И тогда вы так и не узнаете, как они выглядят — эти растяжки!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Похожие статьи