fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Морская вода – источник красоты и здоровья

Морская вода – источник красоты и здоровья

Выбор редакции

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Море – это всё! Дыхание его чисто, животворно.
Ж.Верн

Одной из теорий происхождения всех организмов на нашей планете является зарождение жизни в морских глубинах. Исходя из результатов исследований морской воды, её минеральный состав чрезвычайно близок к плазме нашей крови, её минеральному составу. Поэтому неудивительна современная популярность обращения к морской воде за восполнением красоты и здоровья.

Терапия морской водой

Разнообразие воздействия морской воды изучалось как полезное для организма в разной степени в разное время. Например, целебные свойства морских купаний, морских ванн стали широко известны лишь в конце XVIII века, хотя ещё древние римляне и греки обладали знаниями об их благотворности. Было выделено в медицине даже отдельное направление – гидротерапия.

Всё положительное влияние морской воды можно представить по основным направлениям:

  • иммунологические «плюсы»: благодаря содержанию магния стимулируются жизненно важные процессы, которые влияют на деление клеток, образование костной ткани, укрепление всего организма, приводит к повышению сопротивляемости организма даже к туберкулезным возбудителям (во время морского отдыха полезны ежедневные пробежки, гуляния по морской воде (пока не подмерзнут ноги) – укрепляются защитные силы организма, эффект закаливания);
  • терапевтические «плюсы»: благодаря морским ваннам улучшается кровоснабжение органов, уменьшается частота сердечных сокращений, снижается давление;
  • «плюсы» ирригационной терапии: морская вода используется для системных орошений, полосканий, промываний полости рта, горла, носа; слизистые дезинфицируются, насыщаются йодом, натрием, бромом; морская вода способствует восстановлению голосовых связок;
  • дерматологические «плюсы»: улучшается состояние клеток, активизируется обмен веществ благодаря проникновению электролитов в эпидермис; но дерматологи предостерегают при этом о повышении чувствительности кожи к ультрафиолетовому воздействию;
  • пульмонологические «плюсы»: при патологии лёгких еще во времена Гиппократа стимулировали к выздоровлению через принятие морских ванн;
  • ревматологические «плюсы»: для больных артрозом морские купания из-за повышенного содержания полезных микроэлементов, минералов оказывают дополнительное благотворное влияние;
  • «плюсы» физической активности: пешая прогулка по морскому краю сравнивается специалистами с 30-минутным занятием за велотренажером (ноги каждый раз преодолевают водное сопротивление, работают мышцы ягодиц, ног и даже живота);
  • лактационные «плюсы»: купание в море улучшает тонус организма, повышает лактацию (главное, чтобы температурная разница между водой и воздухом была не большой, не было больших морских волн);
  • психологические «плюсы»: морские купания разблокирует мышечные спазмы от стрессов, расслабляют;
  • противоинфекционные и заживляющие «плюсы»: ванны с морской водой помогают уменьшить влияние инфекций, способствуют заживлению трещинок, затягиванию мелких ранок;
  • кардиологические «плюсы»: морские купания благотворны при терапии ишемической болезни сердца, при пороке сердца, гипертонической болезни (но при особом соблюдении режима, температуры воды, процедур адаптации).

Следует подчеркнуть, что морская вода, купания имеют как механические, так и химические способы воздействия.
Важно помнить, что купания в море запрещаются при эпилепсии, аневризме, нефрите, онкозаболеваниях и др. Перед поездкой на море лучше проконсультироваться с врачом.

Лучшая температура для купаний – от 20-23 до 25 градусов. Её превышение может стать причиной ослабления насыщения полезными веществами. А пониженная температура может привести к переохлаждению. Детям до 3-х лет купание можно разрешать только от +24 градусов.

Для всех, кроме страдающих аллергическим дерматитом, приём душа и обтирание после каждого купания в морской воде не являются обязательными. Наоборот, стоит позволить оставшимся веществам на коже проявить свои полезные химические свойства.

Полезные вещества морской воды

Практически все известные химические элементы в разных пропорциях заложены в составе морской воды. Можно даже обнаружить такие редкие элементы, как радий, уран, неон, золото, криптон, вольфрам и др. Большинство элементов участвуют в важнейших биологических процессах наших организмов, и их восполнение является значительной поддержкой нашего здоровья.

Богата вода морская бромом, что позволяет её сравнивать с некоторыми минеральными водами.

Стоит отдельно отметить йод как непременное составляющее морской воды:

  • укрепляет нервную, иммунную системы;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • понижает уровень холестерина в составе крови;
  • улучшает память;
  • активизирует работу мозга и т.д.

На сегодняшний день морская вода с её целебными веществами используется для изготовления целого комплекса лекарственных и косметологических средств.

Талассотерапия

Лечение морской водой входит и в общее понятие морской климатотерапии – талассотерапии («thállassa» – греч. «море»).
Основными водными процедурами данной терапии выделены:

  • ванны и бассейны с морской водой;
  • орошения морской водой;
  • морская ингаляция, аэрозоли;
  • подводный массаж;
  • душ из морской воды;
  • аквааэробика в морской воде.

Благодаря воздействию морской воды в талассотерапии усиливаются метаболические процессы в тканях, расщепляются жировые отложения, улучшается тонус кожи, расслабляется нервная система, ускоряется выведение токсинов, жидкостей, укрепляются стенки сосудов, снимается отечность. Благотворна помощь в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов, радикулита, снятии мышечных болей и других болевых синдромов.

Домашнее применения морской воды

От болей в мышцах, суставах, позвоночнике
Морскую воду подогреть примерно до 50 градусов. Смочить ею натуральную ткань либо марлю, немного отжать, наложить на беспокоящее место. Накрыть сверху пленкой, укутать одеялом либо пуховым платком. Смыть теплой водой (душем) без моющих средств либо применить влажное теплое обтирание. Потом следует отдохнуть в тепле около получаса.

Внутреннее очищение от шлаков, помощь пищеварению
Разбавить морскую воду с обычной в соотношении 1:3. Принимать по одному — два стакана в день.

Домашняя «морская» ванна
На 200л воды (температура – 36 градусов) разбавить около 5 кг морской соли. Принимать ванну в течение 20 минут. От 12 до 15 сеансов. Являются помощью при невралгиях, радикулите, хронических воспалительных процессах, болях в суставах, выводят шлаки, улучшают обмен веществ, аппетит, сон.

Уникальность морской воды подчеркивается невозможностью воссоздания до нынешнего момента в лабораторных условиях идентичного ей состава. Не упустите летней возможности обрести здоровье и красоту благодаря морской целительнице!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи