fbpx

Смейтесь на здоровье!

Выбор редакции

Как выбрать компанию по организации мероприятий

Выбор компании по организации мероприятий для выполнения работы для вас — это то, к чему нужно отнестись серьезно и тщательно обдумать. Имея это в...

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Худи: самые модные модели сезона

В холодное время года, как никогда, хочется укутаться в уютную, теплую, комфортную одежду. И худи этим критериям отвечает идеально. Тем более, что в этом...

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Исследования показывают, что смех поможет Вам подальше держаться от докторов.

Смех оказывает положительное влияние на наше физическое и психическое благополучие, а так же может стимулировать выработку таких замечательных гормонов счастья, как эндорфины, для хорошего самочувствия и настроения.

Тем не менее, в современном мире где полно социального давления, порой очень трудно преодолеть тревогу и страх которые провоцируют психические расстройства.

Смех является лучшей профилактикой от стресса.

По данным исследования психолога доктора Майкла Тиза выяснилось, что в 1950 году люди смеялись 18 минут в день, в то время как на сегодня это не более чем шесть минут — «несмотря на огромный рост уровня жизни».
Смех так же помогает людям сблизиться. Совместное времяпровождение сопровождающее смехом это отличный способ, чтобы улучшить рабочие и личные отношения. С точки зрения психологов и психотерапевтов смех поддерживает ваше психическое и эмоциональное здоровье в норме. При регулярном смехе депрессия Вам не страшна.
Исследования д-ра Уильяма Фрая, из Стэнфордского университета в США, показало, что одна минута смеха является эквивалентом 10 минут на гребном тренажере.
Мерв Нил, генеральный директор Смех Йога Австралии и Новой Зеландии, добавляет, что хорошая шутка с которой Вы посмеетесь, может понизить кровяное давление, улучшает память и когнитивные функции, укрепляет иммунную систему.
Исследователи Университета Лома Линда в США обнаружили, смех помогает увеличить уровень борьбы с болезнями и вирусами в организме. Также было доказано, что смех провоцирует снижение в организме гормона кортизола, который подавляет иммунную систему.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи