Неважно сколько женщине лет она всегда хочет и должна выглядеть хорошо. А уход за собой — ежедневная работа
Красота нашей кожи лица и тела зависит от многих факторов: от питания, от времени года, от генетических особенностей и т. д.
Если придерживаться определенных правил, кожа всегда будет красивой и ухоженной.
К Вашему вниманию несколько простых рекомендаций для красивой кожи:
1. Необходимо пить много жидкости, около 2-ух литров воды в день. Для упругости кожи.
2. Каждый вечер снимайте макияж специальными средствами и принимайте душ.
3. Умывайтесь минеральной водой. Она отлично увлажняет Вашу кожу.
4. Обязательно перед сном увлажняйте кожу подошв и ладоней увлажняющим кремом.
5. Старайтесь кушать больше фруктов и овощей и меньше сладкого
6. Не стоит забывать про пилинг и тоник.
7. Хорошее средство по уходу за кожей лица — молоко. После умывания молоком необходимо умыться теплой водой.
Даша Шаповал, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей»
