Ванна или душ?

0
9
Ванна или душ?Однозначно – ванна.Выбирая душ, мы не просто экономим свое время, мы экономим на своем здоровье.Ведь, ванна – это не только расслабление, но и оздоровление для всего организма. Принимая ванну помните о простых правилах: 
  1. Принимая ванну, не забудьте сделать себе пилинг с минеральными солями и маслами. Пилинг смягчает, а масла оказывают тонизирующее действие. 
  2. Старайтесь не принимать ванну больше 20-30 минут. Верхний слой кожи насыщается водой. А так как нижний не способен увеличиваться – верхний начинает морщиться. Это первый признак того, что кожа полностью насытилась влагой. 
  3. Не погружайтесь в воду выше линии груди. Не стоит подвергать давлению сердце, легкие и бронхи. Так же не злоупотребляйте ваннами. Не чаще 1-2 раз в неделю оптимальный вариант. 
  4. После того, как вы приняли ванну, нанесите на тело увлажняющее молочко или масло. Растирайте круговыми движениями. 
  5. Внимательно следите за своим самочувствием, так как ванны имеют свои противопоказания. Среди них: повышенное давление, варикоз, проблемы с сердцем, опухоли.
Автор: Анна Синегуб

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here