fbpx

Відновлюємо шкіру після сонця

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Коли відпустка позаду, про неї нагадують не тільки фото і засмага, а й зневоднена шкіра з пігментними плямами і зморшками.

Після інтенсивного літнього сонця вона особливо потребує ніжного догляду та відновлення.

 

 

 

 

 

 

Уважно вивчи шкіру

Робити це краще після вмивання до нанесення крему. Зверни увагу на те, як шкіра змінилася за 3 літніх місяці. В кінці літа, як правило, існує кілька проблем: обезвоженність, пігментація, запалення. Все це результат впливу сонця, кондиціонерів і пилу. Тепер твоя задача повернути їй тонус, гарний колір і здоровий вологий блиск. Якщо проблем більше однієї, краще звернутися до грамотного косметолога, який підбере програму догляду і косметичні процедури.
Додай зволоження

Обвезвоженність — це проблема з якою можна зіткнутися в будь-який час року, але на початку осені вона особливо актуальна. Роби зволожуючі маски, придбай більш інтенсивний зволожуючий крем і сироватку. Пам’ятай про те, що необхідно пити багато води, оскільки головне зволоження шкіри відбувається зсередини.
Правильно очищай шкіру

Для цього на початку визнач свій тип шкіри. Підбирай м’які засоби, спрямовані на вирішення твоєї проблеми. Рекомендуємо звернути увагу на аптечні марки, оскільки вони можуть запропонувати ефективні рішення для будь-якої шкіри: від проблемної, до дуже сухий віковий.
Роби пілінг

Ця процедура дозволяє видаляти ороговілі частинки шкіри і сприяє збереженню її молодості. Пілінги можна робити вдома за допомогою скрабів і кислотних масок. А можна відвідати салон, в якому грамотний косметолог зробить той пілінг, який необхідний вашій шкірі в цей момент. Після процедури ти отримаєш оновлене, сяюче обличчя. Варто враховувати, що після деяких пілінгів, шкіра може лущитися і деякий час виглядати не дуже красиво. Але після того, як вона відновиться, ти будеш помітно молодшою.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи