fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья В чем польза стакана воды с лимонным соком?

В чем польза стакана воды с лимонным соком?

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

 

  Почему стакан воды с лимонным соком полезен? Казалось бы, ответ на этот вопрос однозначен – просто полезно. Действительно, такой «напиток» полезен, но мало кому известно, чем же он так хорош. Давайте разберёмся.  

1.  Ни для кого не секрет, что лимон – один из богатейших на витамин С цитрусовых. Поэтому, выпивая стакан воды с лимоном, у Вас есть возможность укрепить иммунную систему.

2.  Этот напиток стимулирует мозг, а также нервную систему. Поэтому так полезно выпивать его с утра – ведь это заряд на весь день.

3.  Лимонная кислота не позволяет повышать кислотность, благодаря чему он помогает выровнять щелочной баланс.

4.  Полезен он и для тех, кто очень хочет похудеть. В лимоне имеется пектин, способствующий борьбе с чувством голода.

5.  Именно в сочетании с тёплой водой лимонный сок стимулирует пищеварение. Поэтому пить напиток можно перед употреблением пищи.

6.  Помимо вышеизложенных характеристик воды с лимоном, она имеете мягкое мочегонное действие. Она увеличивает скорость мочеиспускания, но сохраняет здоровье мочевых путей.

7.  Употребляя этот напиток регулярно, можно очистить кожу и избавиться от морщин. Происходит это благодаря тому, что сок позволяет вывести из крови токсины.

8.  Полезным является просто выпивать с утра стакан воды, дабы избежать обезвоживания, а благодаря лимонному соку Вы поможете организму быть здоровым.

9.  Помогает вода с лимоном людям с повышенным давлением, так как она обладает качеством снижения кровяного давления.

10.Также очень полезным этот напиток является для беременных женщин. Во-первых, помогает поддерживать ослабленную и поддающуюся многим вирусам иммунную систему. Во-вторых, способствует укреплению иммунитета и созданию нервных клеток малыша. В-третьих, выпивая с утра стакан лимонной воды с ложкой мёда, можно снизить уровень тошноты в период токсикоза.

 

Самое главное – процесс приготовления данного напитка занимает совсем немного времени, но дарит заряд бодрости, сил и здоровья на весь день.

Маргарита Бровко, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи