fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья «Волшебные» продукты для здоровья: все гениальное – просто!

«Волшебные» продукты для здоровья: все гениальное – просто!

Выбор редакции

Азбука беременности: В

В: Вакуум-экстракция плода, Вакцинация, Варикозное расширение вен, Вассермана реакция, Вирус краснухи, Витамин, Влагалищное исследование, Внематочная беременность, Внутриутробная инфекция, Водянка беременных, Вскармливание грудное...

Высокая температура у ребёнка? Выход есть!

Высокая температура тела у детей влечёт за собой ограничение  активности, снижение аппетита и ухудшение  общего самочувствия. Чтобы помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями, нужно знать несколько простых правил.

Идеальный секс – это просто!

Идеальный секс вполне достижим, если следовать рекомендациям сексологов...

Самое необходимое в детской аптечке:

- стерильная вата; - салфетки; - зеленка; - перекись 3% водорода; - резиновая грушка-клизма; - аспиратор (та же грушка, только со спец. наконечником для отсасывания содержимого носа); - газоотводная трубочка; -...

Всем известно, что продукты питания полны витаминов и микроэлементов, но не все считают, что к этому стоит отнестись серьёзно. Ведь некоторые продукты могут вылечить болезнь, или же предупредить её.

Ниже представлены 7 продуктов, которые отлично помогают очистить организм, и способствуют крепкому здоровью.

  1. Лук репчатый

В луке содержатся фитонциды. Именно они за долю секунды могут убить большую часть грибков и бактерий. На этом «волшебные» свойства лука не заканчиваются, ведь он положительно влияет на усвоение и пищеварение питательных веществ, а также помогает улучшить аппетит. Помимо вышеизложенного, важно отметить в нём наличие серы, которая имеет функцию обезвреживания и уничтожения вредных веществ.

Употреблять лучше свежим, чтобы сохранить его полезные качества.

  1. Авокадо

Большинство людей привыкли к этому фрукту, как к чему-то тропическому и абсолютно бесполезному. Но, не смотря на мнение большинства, в составе авокадо есть вещество глютатион, благодаря которому блокируется очень много канцерогенов. Помимо этого, он имеет возможность стабилизировать уровень холестерина в крови, позитивно влияет на пищеварение, а также пополняет запасы кислорода в организме.

Употреблять его можно, как сухофрукт, в свежем виде.

  1. Красная свекла

Свекла занимает ведущее место в «очистке» организма. Прежде всего, в её составе можно найти клетчатку, фосфор, медь, витамин С и множество полезных кислот. Всё это способствует улучшению пищеварения, а также уничтожению бактерий в кишечнике. Помимо прочего, в её составе есть бетаин, который помогает печени лучше справляться с токсинами. Но и это ещё не всё, ведь свекла даёт возможность омоложения организму, благодаря наличия в ней кварца и фолиевой кислоты.

Употреблять её лучше в отварном виде, можно в борще, салате, а некоторые употребляют её в качестве сока.

  1. Капуста белокочанная

В составе белокочанной капусты есть много пищевых волокон. Они помогают связать тяжёлые металлы, а также токсины, после чего выводят их из кишечника. Более того, именно капуста обладает органическими кислотами, которые нормализируют микрофлору. Благодаря органическим кислотам капуста хорошо влияет на пищеварение.

Употреблять капусту можно в любых её видах: свежую, тушеную, квашеную.

  1. Яблоки

Все замечали, что после того, как съешь одно яблочко, очень хочется съесть что-нибудь ещё. Всё это происходит из-за того, что они повышают аппетит и являются помощниками выработки желудочного сока. На этом полезные свойства яблок не заканчиваются, так как они являются стабилизаторами пищеварительной системы и убивают возбудителей вирусов гриппа. Для поддержания здоровья яблоки – незаменимый товарищ, ведь в них есть немалое количество железа и витамина С.

Употреблять яблоки лучше в чистом виде, со шкуркой. Хороши они и в виде сока или компота.

  1. Чеснок

В составе одного зубчика чеснока можно получить более 400 полезнейших компонентов. Он способствуют прочищению сосудов, уменьшению уровня холестерина в крови, а также убивает дифтерию, глистов и туберкулёзную палочку.

Употреблять его лучше свежим, можно измельчать.

  1. Клюква

Клюкву можно считать одним из лучших лекарств, противовирусным средством, созданным природой. Клюква — помощник в очищении мочевых путей и пузыря. Помогает она также бороться с образованием раковых клеток и является чистильщиком тромбов.

Употреблять её можно, перетирая с сахаром, или в виде сока, морса.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Высокая температура у ребёнка? Выход есть!

Высокая температура тела у детей влечёт за собой ограничение  активности, снижение аппетита и ухудшение  общего самочувствия. Чтобы помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями, нужно знать несколько простых правил.

Азбука беременности: Б

Б: Базальная температура, Баллотирование головки плода, Бандаж дородовой, Бандаж послеродовой, Бактериурия, Беклара ядро, Белая линия живота, Бели, Белковая недостаточность, Беременность, Беременность внематочная, Беременность ложная...

6-ти недельная диета

Проверено на муже - за 3 месяца ушло 17 кг.

Азбука беременности: В

В: Вакуум-экстракция плода, Вакцинация, Варикозное расширение вен, Вассермана реакция, Вирус краснухи, Витамин, Влагалищное исследование, Внематочная беременность, Внутриутробная инфекция, Водянка беременных, Вскармливание грудное...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи