Мал язык, да всем телом владеет

Мал язык, да всем телом владеет
А давайте поговорим о языке? Нет, не о том, который ассоциируется  с  прилагательными «родной», «великий», «могучий»… Мы предлагаем узнать больше о языке как о части нашего тела. Каково его строение, для чего служит, как за ним ухаживать, и даже о чем он нам сможет рассказать без слов.

Из школьного учебника анатомии мы знаем, что язык относится к непарным органам, и представляет собой своеобразный вырост дна ротовой полости. Язык  — самый подвижный орган нашего тела, и это не удивительно, ведь он практически полностью состоит из мышц, которые при сокращении мгновенно меняют форму и положение языка.

Все мышцы языка можно разделить на три группы. В первую группу входит  одна подбородочно-языковая мышца, которая движет язык вперед и уплощает его. Ко второй группе относятся: шилоязычная, нижняя продольная и верхняя продольная мышцы, при сокращении которых  язык отодвигается назад и вверх, и укорачивается. В третью группу входят: подъязычная мышца, которая тянет язык вниз и назад, и поперечная мышца, при сокращении которой уменьшается поперечный размер языка.

Свободная часть языка называется телом, кончик – верхушкой, а часть, которой язык связан с нижней челюстью и подъязычной костью, носит название — корень. Нижнюю часть языка покрывает тончайшая слизистая оболочка, в складках которой у самого корня открываются протоки слюнных желез. Три нерва, расположенные в языке отвечают за   двигательную, вкусовую и глотательную функции, а система кровоснабжения языка состоит из парных артерий, поставляющих кровь языку, и нескольких вен осуществляющих  отток крови.

Так сложно язык устроен неспроста, ведь он выполняет много важных функций, над которыми многие никогда и не задумывались.

При  попадании в рот любая пища встречает на своем пути язык,  воспринимающий при помощи специальных луковиц вкусовые раздражения. Кроме того, на спинке и на кончике языка  расположено около 400 сосочков с железами, выделяющими  секрет, способствующий растворению твердой пищи.  Интересно, что 2000 «вкусовых почек», которые расположены на языке, различают всего 4 вкуса: соленое, кислое, горькое и сладкое. Так что любой, даже самый изысканный вкус – всего лишь комбинации этих четырех вкусов в разных пропорциях. Самый отвратительный вкус обеспечивает смесь  горького вкуса с соленым или кислым. Для восприятия различных вкусов служат разные части языка. Кончик языка воспринимает сладкий вкус, корень горький, а боковые поверхности чувствительны к кислому, и только соленый вкус воспринимается всей поверхностью языка.

Язык принимает активное участие в процессе захвата и обработки пищи, а также в процессе глотания. В средние века была распространена суровая казнь: преступнику  отрезали язык. Если человек лишался только кончика языка, то он терял возможность разговаривать. Если же язык отрезали под самый корень, то это обрекало человека на смерть. Без участия языка мозг не может определить качественно ли пережевана пища, а не получающий сигнала о составе продуктов желудок не знает к переработке какой пищи ему нужно готовится. Кроме того, при отсутствии языка, пища во рту практически не смачивается слюной, что создает дополнительные  сложности для работы желудка, не говоря уже о том, что без языка трудно проглотить пищу. В результате желудок не справлялся с нагрузкой, появлялись серьезные болезни, зачастую приводящие к смерти.

О языке, как об органе речи можно рассказывать долго. Какая же речь без языка?  От него во многом зависит, насколько четко мы произносим звуки, насколько понятна наша речь для окружающих. Что же делать, если язык плохо справляется со своими «разговорными» обязанностями? Конечно же — тренироваться! Ведь только языком (его кончиком, спинкой, боковыми краями, корнем) мы совершаем больше тридцати движений, дающих различные акустические эффекты. Не так-то просто справится с такой задачей нетренированному языку. Для тренировки языка и других органов, участвующих в речи (губы, мягкое небо) придумана специальная зарядка, которая носит название «артикуляционная гимнастика», и представляет собой комплекс специальных упражнений помогающих укрепить мышцы артикуляционного аппарата. Упражнения такой гимнастики несложные но, как и  любые тренировки требуют терпения и регулярности.

Например, для того чтобы чисто выговаривать звуки «л», «р» и «ш» можно выполнять такое упражнение:  широко открыть рот, поднять язык к нёбу и «зацепиться» за верхние зубы. Повторить 10-12 раз. Повысить четкость произношения поможет следующее упражнение:  высунуть язык, стараясь как можно сильнее сузить его кончик, и удерживать его в таком положении 5-10 секунд, затем «поцокать» языком и слегка покусать его кончик. Комплекс нужно повторить 10 раз.

Для детей такую «языковую» гимнастику обычно проводят в форме игры, чтобы малышу не было скучно тренироваться. Для обычных артикуляционных упражнений придумывают интересные названия, сочиняют разнообразные стихотворения.

Язык нужно не только тренировать, следует еще и обязательно следить за его чистотой. Необходимо регулярно удалять с него налет, слизь и остатки пищи при помощи специальной щеточки или скребка. Можно использовать для этого и обыкновенную зубную щетку, лучше мягкую или средней жесткости, тем более, выбор зубных щеток сейчас практически безграничен.

Чистку  языку  нужно устраивать после того, как вы почистили зубы и прополоскали рот. Чистящими движениями от корня к кончику с языка нужно удалить налет и слизь. Чистить язык можно как с использованием пасты, так и просто влажной щеткой.  Особенно внимательно нужно относиться к гигиене языка людям, на поверхности языка которых есть борозды и складки (такой язык называют «географическим»), ведь в таких неровностях легко накапливается слизь, создающая благоприятную среду  для бактерий, вызывающих воспалительные процессы.

Кроме того, что язык выполняет многие важные функции, он еще и многое может «рассказать» о состоянии здоровья своего хозяина. По его внешнему виду можно определить состояние внутренних органов, для этого достаточно отметить размер языка, его очертания, структуру поверхности, края, цвет, влажность. Особый интерес к виду языка проявляют современные инфекционисты, стоматологи и гематологи. При этом обращают внимание на состояние всей слизистой оболочки. Язык «изрезанный» желобками и имеющий толстые края говорит обычно о патологиях селезенки и печени. Очертания языка соответствуют очертаниям костей лица.

Разнообразные соматические нарушения могут вызвать искривление языка. При заболевании органов определенной половины тела, соответствующая этой половине сторона языка изменяется в объеме, а кончик  языка отклоняется. Такой симптом учитывают невропатологи при оценке центральных парезов (параличей) подъязычного нерва. Если увеличились и покраснели сосочки правой половины языка, ближе к середине – необходимо обратить внимание на печень, если то же самое явление наблюдается на  левой половине языка, то это говорит о заболеваниях селезенки. При патологиях тазовых органов краснеют сосочки на кончике языка, а при болезнях легких покраснение наблюдается выше по краям.

Язык здорового человека имеет розовый цвет. Если же язык покраснеет, то речь может идти о высокой температуре, ишемии, тяжелой пневмонии или инфекционном заболевании. Темно-красный язык – признак опасной для жизни формы пневмонии, инфекционных болезней, тяжелых почечных нарушений, а очень бледный язык свидетельствует о резком истощении и анемии. При сердечно-сосудистых проблемах наблюдается посинение языка, а желтый налет укажет на нарушение функции желчного пузыря.

Наличие на языке белого налета свидетельствует о неполадках в органах пищеварения.

Как вы уже догадались, язык – краткий справочник по состоянию нашего здоровья, и если внимательно относиться к нему и вовремя реагировать на его сигналы, то можно избежать многих неприятностей и болезней.

Некоторые пословицы и поговорки о языке:

  • От приветливых слов язык не отсохнет.
  • Языком болтай, а рукам воли не давай!
  • Лучше ногою запнуться, нежели языком.
  • Не ножа бойся, языка. Бритва скребет, а слово режет.
  • Прикуси язык! (замолчи).
  • Язык мой — враг мой: прежде ума глаголет.
  • Язык до добра не доведет.
  • Что на уме, то и на языке.
  • Язык болтает, а голова не знает.
  • Язык мал, великим человеком ворочает.
  • Язык голову кормит.
  • Язык до Киева доведет.
  • Не спеши языком, торопись делом.
  • Никто за язык не тянет.
  • Держи язык за замком!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь