fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Учимся правильно ухаживать за волосами

Учимся правильно ухаживать за волосами

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Чтобы не ухудшить состояние волос, сначала нужно определить свой тип для грамотного и эффективного ухода за ними. Есть разные типы волос: нормальные, смешанные, сухие и жирные.

Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичные, шелковистые и почти не секутся, легко расчесываются, имеют живой вид, значит вы идеально подобрали средства по уходу за волосами. Это сложно, так как идеальные средства достаточно дорогие. Поэтому дешевле будет посетить салон красоты, специалисты которого сделают все ради вас. Но если нет такой возможности, тогда можно попробовать разные полезные рецепты по уходу за волосами.

Волосы без проблем встречаются редко. У жирных волос наблюдается характерный тусклый блеск, спустя некоторое время после мытья они  слипаются и кажутся грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая является индивидуальной и закладывается генетически. Количество вырабатываемого кожного сала, зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего смотрятся тусклыми. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Смешанный тип волос, это, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на кончиках. Они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью специальных средств и скорректированная диета.

В первую очередь себя нужно полюбить и найти время, чтобы начать правильно ухаживать за собой. Или нужно влюбится и делать все это ради своего любимого, ради того, чтобы он взял локон ваших волос и больше не смог никогда вас отпустить. Ведь мы женщины готовы на все…                    

Вот пару проверенных секретов

После мытья волос промойте их уксусом пропорции 1-1, это придаст им шикарный блеск. Можно сделать восстанавливающую маску на основе обычного сливочного масла, только не с магазина, так как оно должно быть необработанное. Держать маску от 1-1,5 часа. Еще лучше применять эту маску перед окрашиванием, поскольку она предотвратит повреждение волос и что немаловажно уберет запах масла. Эта маска полностью восстановит ваши волосы. Есть альтернатива — мед 3 ст.л, яйцо 1шт. Все смешать и медленно втирать в кожу головы, держать около 30 мин., потом тщательно смыть чуть теплой водой с каплей шампуня. Благодаря этому ваши волосы укрепятся, станут мягкими и живыми.

Уход за волосами

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Самым важным компонентом является мытье головы, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье — минимально достаточная процедура по уходу.

Частота мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило только одно — мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Оптимальная температура воды 30-44С, не рекомендуется мыть волосы горячей или слишком холодной водой. Не следует наносить шампунь на сухие волосы: для начала их нужно намочить водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно как минимум два раза. Это связано с тем, что при первом намыливании  удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Волосы необходимо тщательно промывать водой, после использования шампуня и других средств, не допуская, чтобы на поверхности головы оставались элементы моющих средств.

Волосы хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше расчесывать, пластмассовыми или деревянными расческами. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы. Немаловажно понимать, что уход за волосами — это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Екатерина Герасименко, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи