fbpx
Главная Семья Полезные советы для красоты и здоровья Як захистити губи від холоду і вітру: 6 практичних рад

Як захистити губи від холоду і вітру: 6 практичних рад

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

У холодну пору року губи часто пересихають, обвітрюється і тріскаються. Це відбувається тому, що наші губки практично позбавлені захисного шару. Крім того, на губах відсутні сальні залози — вони відчувають нестачу вологи.

Вчені з’ясували, що губи в 200 разів чутливіші, ніж подушечки пальців. Тому, щоб уникнути неприємностей в холодну пору року, пізньої осені та взимку потрібно пам’ятати про догляд за губами.

Ось 6 дієвих порад, які допоможуть зберегти ніжну шкіру губ в цілості:

  1. Для забезпечення безперервної захисту губ від агресивного впливу навколишнього середовища, наноси на губи спеціальний бальзам, блиск або гігієнічну помаду.
  2. Перераховані засоби для губ обов’язково повинні містити косметичні жири. Робити це потрібно перед кожним виходом на вулицю, тому тюбик з бальзамом повинен бути завжди в твоїй сумочці. 2. Якщо губи вже потріскалися, товстим шаром нанеси на губи бальзам, вироблений на основі натурального воску або масла. Він сприятиме швидкому відновленню зовнішнього покриву губ. Підійде і звичайна оливкова олія холодного віджиму.
  3. Повітря в приміщенні, де ти знаходишся довгий час, повинен постійно зволожувати. Ідеальний варіант — це, звичайно, покупка зволожувача повітря, але якщо такої можливості немає, то звичайне регулярне провітрювання раз в 1-2 години теж допоможе виправити ситуацію в холодну пору року.
  4. Якщо немає можливості простежити за зволоженням повітря, старайся випивати хоча б один додатковий стакан води крім ообов’язкових 1,5 літрів в день.
  5. Наші губки потребують вітамінів А, К, В і Е. Тому в твоєму раціоні обов’язково повинні бути продукти, що містять ці елементи: молоко і молочні продукти, каші, горіхи, овочі і червоне м’ясо.
  6. Позбудься шкідливої ​​звички облизувати або покусувати губи. У першому випадку ти видаляєш природну водно-жирову плівку і губи більше сохнуть, а від слини — ще швидше обвітрюються. Покусування губ веде до появи мікротріщин, що надалі може привести до утворення ранок і більш серйозних захворювань. І, на жаль, від пристастних поцілунків в холоду на вулиці теж варто утриматися. Хоча, з іншого боку, що таке пара мікротріщин на губах в порівнянні з пристрасним поцілунком. Згодна? 🙂

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи