fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений Дауншифтинг - побег или возвращение

Дауншифтинг — побег или возвращение

Выбор редакции

Поддержка недосыпающих родителей

4 триместр Первые несколько месяцев после родов могут быть огромными корректировками как для ребенка, так и для родителей. Ваш ребенок находится в утробе матери в...

Натуральная терапия родовой боли

Хотя естественные методы лечения могут помочь женщинам чувствовать себя спокойными и расслабленными во время родов, мало доказательств того, что они являются эффективной формой обезболивания. Ароматерапия В...

Мальчики и девочки: различия в развитии

Дети развиваются немного по-разному в зависимости от пола. Каждый ребенок уникален и будет развиваться в своем собственном темпе. Гендерная идентичность Малыши могут знать свой пол к...

Как принять свое изменяющееся тело во время беременности?

Когда вы узнаете, что беременны, вам поможет, если вы начнете задумываться о том, как должно выглядеть ваше тело. Давайте будем честными, ваше тело изменится,...

Дауншифтинг – слово сложное, но ведущее к простоте в жизни. Изначально это понятие использовалось для обозначения переключения передачи в автомобиле с её понижением. Общее его определение как «ослабление, замедление любого процесса» прекрасно подходит и к жизненному философскому течению, о котором пойдёт речь.


Дауншифтинг как жизненное течение

Сегодня дауншифтинг становится трендом. Это новое социальное поведение привлекает людей упрощением течения жизни, побегом от вечных гонок за обретением материального. Постоянные стрессы, психическое истощение, разлад в семейных отношениях подталкивают людей задуматься о другом варианте жизни. Дауншифтинг манит удобным балансом между работой и отдыхом, снятием стрессовых ситуаций, установлением и возможностью следования настоящему. Это становится для людей дороже, чем любые достигаемые материальные ценности.

Целью дауншифтинга является не столько само замедление процесса, понижение карьерной «передачи», сколько обретение себя и своего истинного счастья, целостности жизни. Происходит морально-психологический апгрейд, как правило, ведущий к ценностям самого человека, а не общества, системы. Вырвавшись из рабочей спирали, человек теряет высокую должность и заработную плату, но обретает время для проведения в кругу семьи и близких ему людей. Отстраняясь от работы, человек также может погружаться в волонтерские объединения дауншифтеров, развивать их культуру, повышать уровень сообщества, социального взаимодействия с другими слоями общества.

Кто он, дауншифтер?

Последователями течения становятся далеко не все мечтающие об отдыхе и расслаблении. Чаще всего, это люди уставшие жить в зависимости от целей и претензий общества, а также своего расписанного четкого жизненного плана. Это люди, достигшие в среднем лет сорока и желающие изменить всё, что не было прожито в согласии со своей душой. Те, кто решаются на дауншифтинг, способны разорвать привычный круг общения и принять непонимание окружения.

Дауншифтинг, кроме желания вырвать себе свободу от работы, тоже требует самоорганизации, воли, самоконтроля. Человек проявляет ответственность за свою жизнь и за жизнь своей семьи вместо постоянных жалоб на нехватку времени и потерю своего здоровья, безразличия к разрушению своей семьи. Это мнение самих дауншифтеров.

С другой стороны, психологи рассматривают дауншифтинг как способ освободится от трудностей адаптации. Успешные люди с плохой способностью к адаптации не во всех трудностях готовы реализовать себя в роли «успешного». Это приводит к бесконечному стрессовому состоянию, которое, в конце концов, провоцирует «поломку». Но существует и та категория людей, которая, достигнув уже всех своих целей, нуждается в кардинально новой цели. И находит её на этот раз в дауншифтинге.


Истоки и пути дауншифтингаДауншифтинг

Появление дауншифтинга как идеологии связывают с рубежом двух столетий (20-го и 21-го). Страны Запада впервые стали развивать это философско-культурное течение, насыщая его понятиями нью-эйдж, хиппи, буддизма. С 1994 года опубликованное понятие дауншифтинга обрело признание в США, Британии, Австралии как новое философское течения.

Сейчас Великобритания даже проводит ежегодно (в апреле)  неделю дауншифтинга с целью напоминания людям о необходимости упрощения жизни, освобождения времени для самих себя и своих родных, для возможности защиты окружающей среды и т.д. Современная Россия также начинает показывать свою заинтересованность в этом жизненном восприятии. Создаются даже свои общества. Но всё же Америка лидирует в своих позициях поглощенности в данную культуру. Этому причина и более глубокая поглощенность работой, отчужденность от обычной жизни и семьи.

Украина тоже стала обращать своё внимание на это течение. Украинцы, последовавшие за этими жизненными установками, иногда ещё называют себя эскапистами (англ. «escape» – «бежать»). Социологи говорят, что для украинцев характерен побег  скорее от неудачной карьеры, в отличие от западных дауншифтеров. Часто у нас в стране ими становятся люди творческой направленности либо, уставшие и не выдержавшие «денежной гонки», инженеры. Их привлекает независимость, отсутствие давления города и общества. Создание своего поселения позволяет им найти единомышленников, поддержку и возможности полноценной жизни.

Пути дауншифтинга могут привести к разным пунктам обретения жизненного баланса:

  • более низкая должность с меньшей зарплатой и ответственностью, но более длительным временем на отдых;
  • покидание города и переезд в сельскую местность;
  • переезд в места практически не обжитые;
  • длительное посещение стран третьего мира (чаще всего, это страны Азии, например, Индия);
  • переезд в старые европейские городки.

Переезд в сельскую местность может продолжиться постройкой своего родового поместья, желанием иметь большую семью, жить вместе со всеми родственниками. Переход на экологическую форму существования и жизнедеятельности также может занимать существенное место среди ведущих идей. Как уже говорилось, возможны объединения в поселения (экопоселения). В таком образе жизни люди определяются с возможность натурального заработка и использования натуральных средств существования.

Странствуя и живя в странах третьего мира, дауншифтеры довольствуются временными заработками, своими сбережениями и заработанными средствами от интернет-освещений своих поездок и впечатлений.

В европейских малонаселенных городках можно обнаружить и небольшие семейные кофейни, ресторанчики, владельцами которых являются те, кто в своё время решились на дауншифтинг.

Насколько дауншифтинг подойдёт каждому, говорить сложно. Кроме приятных приглашений присоединиться к этому жизненному течению и привлекательных целей, существуют и свои сложности, и шанс разочарования, нехватки привычной жизни и достатка. Исследования говорят, что насчитывается лишь около 30-35%, удовлетворенных своими жизненными изменениями, дауншифтеров. Психологи сначала предлагают обратиться к ним для решения проблем, побуждающих к подобным переменам в жизни.

Пусть решение о дауншифтинге станет тем последним проектом, который вы должны скрупулезно просчитать в этой «материальной жизни» со всей необходимостью ответственности и реальным соответствием вашим желаниям.
Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Питание во время беременности

Чтобы будущий малыш хорошо развивался, нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям правильного питания беременных, то вы не только поможете малышу развиваться...

Сметанный пирог

Предлагаем невероятно нежный и вкусный рецепт сливочного пирога.Вам понадобится:Яйца - 5 шт Молоко – 200 гр Соль - щепотка Масло растительное - 4...

Хек запеченый в духовке

В виду того, что цены на рыбу в последние месяцы изменились совсем не в меньшую сторону, многие вспомнили о речной рыбе, которая при правильном приготовлении ничуть не уступает морским сортам.Хек, запеченный в духовке, необычайно вкусен.Проявив фантазию и празднично украсив это блюдо, Вы сможете украсить им и Новогодний стол.

Ваш партнер после родов

Что происходит с моим партнером физически? Хотя шишка у вашего партнера может исчезнуть, ее живот может еще какое-то время выглядеть беременным. На то, чтобы вырасти,...

Поддержка недосыпающих родителей

4 триместр Первые несколько месяцев после родов могут быть огромными корректировками как для ребенка, так и для родителей. Ваш ребенок находится в утробе матери в...

Как принять свое изменяющееся тело во время беременности?

Когда вы узнаете, что беременны, вам поможет, если вы начнете задумываться о том, как должно выглядеть ваше тело. Давайте будем честными, ваше тело изменится,...

Здоровый животик

Ваш ребенок находится в невероятном путешествии, постоянно осваивая новые навыки и преображаясь на ваших глазах. В то время как каждый родитель хочет, чтобы его...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Похожие статьи