fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений Обида на мужа. Как перестать обижаться на супруга?

Обида на мужа. Как перестать обижаться на супруга?

Выбор редакции

Расслабление в родах

Техники расслабления и дыхания действительно могут помочь вам во время схваток и родов разными способами. Когда вы расслаблены, ваше тело с большей готовностью вырабатывает...

Как развивается речь вашего малыша

 Приятно слышать первые чудесные слова вашего малыша! С этого момента они будут продолжать подбирать слова с необычайной скоростью. По мере того как они это...

Зачем копить деньги на будущее?

Представители информационного портала MyCredy.com рассказали о том, как выбрать цели для накопления и придерживаться их.Цели для накопления не могут быть абстрактными – нужно четко...

Как ваша жизнь изменится, когда у вас появится ребенок

Быть родителем - это одно из самых полезных, феноменальных и жизнеутверждающих переживаний, которые только можно испытать. Но это также одна из вещей, которая постоянно...

Ссор в семейной жизни не избежать, но нужно уметь прощать. Наиболее болезненно воспринимаются слова самых близких людей – родителей, детей, супругов. Ведь родные точно знают, как уколоть побольнее.

Не зря говорят, что представительницы прекрасного пола любят ушами и похожи на кошек: простят, но не забудут. Женщины острее воспринимают сказанное, нежели мужчины, дольше держат это в себе, переживают и мучаются. Некоторые дамы копят негатив годами, «полируя и подпитывая» его постоянной неприязнью к обидчику (который обо всем уже забыл). И, тем не менее, нужно учиться прощать. Прежде всего для себя. В противном случае негативные эмоции будут съедать вас изнутри и могу привести к болезням.

Чтобы начать путь к прощению, спроси себя: «что так сильно меня обидело? Какие именно слова зацепили? Справедливы ли они? Что вызвало самый большой гнев (интонация, повернутая к вам спина и т.д.)». Свои ответы запишите на бумаге. Перечитав и осмыслив их, вы увидите, что обижаться не на что. Поделитесь ответственностью за случившееся. Есть поговорка: «Для хлопка нужны две ладони, для ссоры два человека». Так и есть, в конфликте виноваты оба. Возможно вы не учли плохое настроение супруга или накаленную обстановку у него на работе, либо забыли о своих обидных словах, сказанных накануне. Да, срываться на близких нельзя, но именно так поступает большинство людей, потому что – родные простят. Поговорите с мужем, честно признайтесь: несмотря на взаимные извинения, вы до сих пор глубоко переживаете ссору. Расскажите, почему. Возможно, в слова которые были сказаны, муж вкладывал иной смысл, а вы его неправильно поняли.

Представьте обиду как нечто неприятное – жирная грязь источающая зловоние, которая прилипла насмерть и смыть ее можно только прощением. Если этого не сделать, подумайте на кого вы станете похожи через год, два, три, накапливая слои? Это упражнение поможет справиться с разрушительными негативными эмоциями.

Читайте также:

Предыдущая статьяУход за пупочком.
Следующая статьяВправи для розвитку пам’яті

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Расслабление в родах

Техники расслабления и дыхания действительно могут помочь вам во время схваток и родов разными способами. Когда вы расслаблены, ваше тело с большей готовностью вырабатывает...

Как развивается речь вашего малыша

 Приятно слышать первые чудесные слова вашего малыша! С этого момента они будут продолжать подбирать слова с необычайной скоростью. По мере того как они это...

Зачем копить деньги на будущее?

Представители информационного портала MyCredy.com рассказали о том, как выбрать цели для накопления и придерживаться их.Цели для накопления не могут быть абстрактными – нужно четко...

Как ваша жизнь изменится, когда у вас появится ребенок

Быть родителем - это одно из самых полезных, феноменальных и жизнеутверждающих переживаний, которые только можно испытать. Но это также одна из вещей, которая постоянно...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи