fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений Одиночество — это не приговор

Одиночество — это не приговор

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Одиночество и уединение — кажется, что это одно и тоже состояние. Но это не так. В Евангелии от Матфея есть такой стих : «…Иисус удалился оттуда на лодке в пустынное место один…». Он отдалился от людей для молитвы, для отдыха, а народ пошел за ним за исцелением и помощью. Уединение — это физическое состояние, состояние отделенности от других. Одиночество — это душевное состояние, это отрицательный опыт. Оно сопровождается подавленностью, убивающей всякую надежду.

 

Одна женщина на приеме психолога рассказывала: Я никогда не забуду глаза замерзающей на перроне дворняги. Прошло уже более 30 лет, но я до сих пор помню ее взгляд, полный отчаяния и тоски. Стоял очень сильный мороз, я бежала на электричку, уже в тамбуре обернулась и увидела собаку. Она приползла на перрон с последней надеждой на спасение. Кругом были люди, но они торопились и не замечали ее. Я встретилась с ней взглядом и не забуду его никогда, поезд тронулся двери закрылись, перрон опустел, а она осталась одна со своей болью, одиночеством и страхом. Последняя надежда на спасение погасла вместе с удаляющейся электричкой и слеза не успела скатиться, замерзая на собачьей морде.

 

Одиночество — это состояние опустошенности и покинутости. Иногда человек не видит выхода, он как в пустыне, хочет пить и не знает где найти воду. Одиночество настигает нас чаще всего во время важнейших перемен в нашей жизни. Развод, смерть близких, потеря работы, смертельная болезнь, взрослые дети меньше нуждаются в нашей заботе, нам кажется что почва ушла из-под ног, мы не нужны, и нечем заполнить образовавшуюся пустоту. Нам трудно наладить отношения с другими людьми, вместо того, чтобы с любовью идти им навстречу , мы замыкаемся в себе и как бы теряем связь с миром.

 

Самое трудное время в период скорби — это праздники, дни рождения и годовщины. Скорбь после серьезной утраты — нормальная и естественная часть жизни, но если этом период затягивается, то это уже сигнал для обращения за помощью к психологу. Старайтесь в минуты одиночества, скорби налаживать контакты с другими людьми, избавляться от горечи. Проявляйте любовь к людям, приглашайте их к себе, не требуйте, чтобы менялись они, постарайтесь измениться сами. Одно из свойств одиночества в том, что оно скрывается под многими отрицательными реакциями. Общие психологические признаки одиночества: застенчивость, страх, гнев, жалость к себе. Они диктуют и стиль поведения: стремление добиваться совершенства во всем, необъяснимый страх преследования, злоречие и насилие, самоубийство. Неуемная жалость к себе ведет к отчаянию и депрессии, а гнев, вызванный непониманием со стороны нашего окружения приводит к враждебности ко всему миру. Могут возникнуть и физические проблемы: головные боли, высокое давление, беспорядочное питание и как следствие желудочно- кишечные проблемы, неровный сон. Мы можем быть одиноки и в обществе, сама по себе деятельность — не панацея от одиночества. Одиночество может победить только любовь. Учитесь делать добро, утрите слезы, посмотрите на мир новыми глазами свободного от тоски человека.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Похожие статьи