fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений О чем говорит наша поза во сне?

О чем говорит наша поза во сне?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Сон – это, можно сказать, индивидуальное качество каждого из нас, поскольку он у каждого разный. Хоть во время отдыха мы меняем позы множество раз, но у всех нас есть любимые удобные для нашего тела позы отдыха. Можно много  интересного узнать о человеке, просто смотря как он  спит.


А между прочем позы во время сна очень важны и полны смысла, они отражают образ жизни человека, стиль, а также линию поведения.


Многие психологи, к примеру Зигмунд Фрейд и Алан Пиз, сходятся во мнении, что позы человека во время сна диктуются нашим подсознанием и открыто рассказывают о наших переживаниях, страхах, опасениях.


Во время сна человек в целом меняет свое положение до 25-30 раз. А если он болеет или находится в стрессовом состоянии, то этот уровень увеличивается и до 100.


Итак психологи выделяют несколько основных поз тела во время сна. Рассмотрим их более подробнее.


Кошка — первая поза сна. Это поза еще называется позой эмбриона или просто свернувшись калачиком. Спящий лежит, согнув и подобрав под себя ноги. Она свидетельствует о внутренней неуверенности и поиске опоры, а если человек к тому же спит лицом к стене, это признак того, что он заглублен внутрь себя, и контакт с внешним миром дается не просто.


Золотая середина – эта поза очень похожа на прошлую. Человек лежит на боку, ноги согнуты, но не сильно, руки свободно лежат. Сразу можно заметить, что эта поза не такая напряженная по сравнению с прошлой. Наиболее гармоничная. Она нам говорит о надежности и уверенности в завтрашнем дне.


Королева — третья поза. Тело в свободном положении и аналогично руки. Так зачастую спят уверенные в себе на 100% люди.


Цапля. Открытая поза на животе. Человек спящий таким образом весел и открыт.


Если же мы по ночам сбрасываем с себя одеяла, мы говорим о том, что в повседневной жизни нас что-то стесняет, и мы хотим от этого избавится.


А если же наоборот мы накрываемся покрывалом с головой, то в жизни нашей есть то, что заставляет нас все время прятаться. Это может быть, к примеру, нерешенный вопрос, который нас тревожит и весит над головой.


Отдельного внимание заслуживает момент взаимоотношения с подушкой. Голова на подушке свидетельствует о нужде в определенности и устойчивости. Под подушкой – в отдыхе и расслаблении. И если уже без подушки, то спящему необходимы радикальные смены обстановки. Когда же спящий обнимает подушку, это говорит о том, что возникает нехватка тепла и нежности.

 

Юлия Кулик, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Похожие статьи