fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений Как справиться с ссорой: 7 золотых правил

Как справиться с ссорой: 7 золотых правил

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Проблема, с которой сталкивается большинство пар, – ссоры.  Они были, есть и будут в отношениях, но избегать их или провоцировать – это уже Ваш выбор.  Многие считают, что без ссор скучно жить. Что ж, может и так, но нужно уметь ссориться так, чтобы вместе находить выход из того или иного спора, дабы не превратить его в конфликт, а сделать так, чтобы он служил толчком для укрепления отношений.

 

У каждой ссоры есть своё начало. Причин бывает очень много. Одна из наиболее распространённых причин – женские обиды и мужская злость. Вспомните Ваши ссоры. Женщина обиделась, мужчина  обозлился, на то, что женщина на него обиделась. Или обратная ситуация, когда женщина обижается, что мужчина злится. Замкнутый круг, казалось бы.  Но это нормально: для женщин – обида, для мужчин – гнев, так уж заложено природой. Как же в таком случае вообще избегать ссор? Это не так уж и сложно  – нужно смириться с тем, чем одарила нас природа, и относиться к этому проще. Если постоянно обращать внимание на эти особенности характеров мужчин и женщин, и доводить это до ссор, то так никаких нервов не хватит.

 

Правило № 1 –  мы учимся принимать природу мужчин и женщин как таковую.

 

Правило № 2. Учитесь уступать.

 

Не всегда стоит упорно настаивать на своём. Моментами необходимо уступать партнёру. Пусть Вы проиграете в споре, но выиграете в отношениях, сохранив их. Очень часто мы боимся пожертвовать своей гордостью и уступить. Именно отсюда и начинаются самые большие проблемы.

 

Правило № 3. Умейте слушать и слышать.

 

Не редко, ссорясь, каждый из партнёров настолько уверен в своей правоте, что абсолютно не желает слышать то, что говорит его вторая половинка. А может стоит прислушаться? Большинство ссор заканчивались бы намного быстрей, если бы мы умели слушать своих любимых.

 

Правило № 4. Расскажите то, что Вас тревожит.

 

Это касается как мужчин, так и женщин (хотя у женщин и проявляется чаще). Поймите одну важную деталь – Ваша вторая половинка не телепат и не может знать, о чём Вы думаете. Так расскажите же ей об этом. Чем дольше Вы будете ходить, «надув губы», вздыхая, охая и ахая, и чем больше вы будете себе «накручивать», тем хуже Вы сделаете только себе. Если Вас что-то беспокоит, так прямо и скажите. И да, уважаемые девушки, именно скажите, а не намекайте.

 

Правило № 5. Обсудите проблему.

 

Если Вы оба осознаёте, что присутствует какая-то проблема, не стоит держать её в себе, обсудите её сразу же. От того, что Вы будете умалчивать, проблема сама собой не решится и меньше не станет. Наоборот, подобно снежному кому, будет расти недопонимание. Помните: «Нельзя всё в себе носить. Наша душа — она не библиотека, в ней нет полок».

 

Правило № 6. Находите «золотую» середину.

 

Из большинства ссор есть выход. Его нет только в случаях, когда один (или оба)  партнёр не заинтересован в сохранении отношений. Задание любой пары – в каждой ссоре искать стимул для улучшения отношений, а не для их усугубления.

 

Правило № 7. Умейте отступать.

 

Если же случилось так, что в ссоре не получается найти общий язык, и кажется, что она заходит в тупик, умейте отступать. Обоим сторонам стоит понимать, что отношения – процесс не односторонний, и оба должны желать сохранить их и улучшить.

 

Уважайте, цените и любите друг друга и тогда любая ссора будет казаться Вам жизненной мелочью!

 

Маргарита Бровко, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи