fbpx

Находим время для секса

Выбор редакции

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

В 2009 году мы наблюдали увеличение числа супружеских пар, на чью интимную жизнь негативно подействовало ухудшение экономической ситуации. Они снова и снова повторяют, что слишком заняты или слишком устали, чтобы заниматься любовью.

Возможно, вы подумали, что это легкомысленная и несерьезная тема, но в действительности вопросы? которые мы будем рассматривать? достаточно важные.
В нашем кабинете для консультаций мы видим все больше людей, ищущих помощь в своих отношениях, поскольку в основном у них в жизни или очень мало секса, или же его нет совсем.

Это обычно привлекательные люди, с нормальной сексуальностью, у которых, по-видимому, просто не получается жить сексуальной жизнью друг с другом. И, как правило, причины этого следующие:

  • Длительный рабочий день у одного или обоих супругов;
  • Ежедневные поездки на работу из пригорода;
  • Стрессы;
  • Ощущение, что жизнь полностью вышла из равновесия;
  • Чувство обиды на партнера;
  • Постоянная усталость.

Иногда такие супруги действительно звонят нам, чтобы попытаться прийти вместе на прием, в надежде, что мы поможем им разобраться. Но на самом деле они не могут найти время, чтобы прийти к нам вдвоем.

Если честно, это ненормальное положение вещей. И многие люди, находящиеся в таком затруднительном положении, действительно могут себе помочь без всякого терапевтического вмешательства, если только они поставят высшим приоритетом проводить время вместе.

Итак, вот несколько советов и подсказок, которые помогут вам добиться этого. Вам обязательно надо:

  • Проводить вместе больше времени в романтической обстановке;
  • Распланировать секс с учетом вашего занятого стиля жизни.

Как терапевты мы можем поручиться, что когда люди теряют привычку любить в сексуальном плане, может быть чрезвычайно трудно снова прийти к этому.
Поэтому или используйте ее – или потеряете!

Первое, что вам нужно сделать – это понять, что совместная жизнь, не важно, в браке или нет, может исключить предвкушение секса. А предвкушение не только само по себе весьма приятно, это также полезное средство для увеличения страсти во время акта – когда вы наконец приступаете к нему.

Оглянитесь назад, вспомните те восхитительные дни в начале ваших отношений. Вспомните, как вы витали в облаке желания, когда вы знали, что  встретитесь этим вечером.

Можете ли вы вспомнить, как, затаив дыхание, стелили свежие, хрустящие простыни утром, надеясь, что они здорово помнутся прежде чем придет ночь?
В общем, все это – приготовления к чудесному сексу. И трудно повторить такое, если вы совместно выплачиваете кредит на квартиру и, предположительно, можете сделать «это» в любое время.

Поэтому подумайте о «случайности». Подумайте о разнообразии. Подумайте о шалостях. И – самое главное – подумайте о времени и месте.

Удовольствия перед ужином

Не всегда оставляйте интимные радости на ночь. После еды и просмотра телевизора обычно дают о себе знать усталость и дневные заботы, оставляя вам только одно желание – заснуть.

Поэтому попробуйте позаниматься любовью до ужина. Раз в неделю придите домой и направьтесь прямо к постели с чашкой чая, стаканом вина, какой-то закуской и мыслью посвятить себя своему супругу в последующие полтора часа.

Секс ранним вечером – это просто замечательно, и, ко всему прочему, после него ваше буйное наслаждение, аж до дрожи в коленях, превратит ужин даже из полуфабрикатов в романтический пир.

Встречайтесь на последних рядах кинотеатров

Договоритесь сходить в кино после работы. Но даже если вы оба работаете в одном месте, подготовьтесь отдельно и сами доберитесь до кинотеатра, чтобы вы смогли организовать романтическую встречу в очереди за билетами, а затем постарайтесь взять места на последнем ряду.

Наслаждайтесь фильмом, но помните, что цель этого упражнения – насладиться еще больше друг другом. Так что, держитесь за руки, целуйтесь, прижимайтесь друг к другу и получайте удовольствие.

К концу фильма вы наверняка будете по-настоящему романтически и сексуально настроены. Но попридержите свое желание, пока вы перекусите, не забывая целовать друг друга и гладить друг другу руки между тем, как будете жевать.

Мы почти гарантируем, что когда вы наконец доберетесь домой, вы будете срывать одежду друг на друге еще до того, как переступите порог.

Секс среди недели

Люди ошибаются, когда думают, что секс должен всегда быть спонтанным. Беда в том, что вы можете ждать и ждать подходящего момента, но он может никогда не прийти. Поэтому нет ничего плохого, чтобы выбрать один вечер на неделе в качестве регулярной даты для интимной близости. Таким образом вы можете заранее распланировать, поспать ли чуть больше ночью накануне и быть в веселом предвкушении весь этот день. Напоминание с помощью заметки или телефона увеличивает предвкушение. Один мой друг юрист посылает по электронной почте своей девушке в их  «специальные» дни такое послание: «Пожалуйста включи меня в свой плотный график сегодня вечером». И никогда не терпит неудачу.

Предварительные ласки в 17:55

Поездки из пригорода на работу и обратно выбивают из вас все силы, и если вы изо дня в день ездите так, то вполне понятно, почему у вас остается мало сил на секс и любовные отношения.

Но если вы вдруг оба ездите в одно и то же время, превратите вашу поездку домой каждый вечер в удовольствие. Сядьте рядышком, возьмитесь за руки и ласково разговаривайте друг с другом.

Впереди выходные дни

В статьях об освежении интимной жизни всегда говорится о том, что вам нужно уехать куда-нибудь для сексуального прорыва. Вы это знаете – и я это знаю. Поэтому езжайте, если у вас есть возможность. Но это не всегда практично и финансово возможно.

Вместо этого, почему бы не сделать вид, что вы уезжаете, но затем устроить сексуальные выходные в собственном доме?

Когда родители не будут ждать вас, а друзья не присоединятся, чтобы посмотреть футбольный матч, вы сможете расслабиться так, как вам только вздумается.
Конечно, выходные дома требуют определенной подготовки, но хлопоты того стоят. На протяжении рабочей недели вы делаете всю нужную работу по хозяйству и оставляете вечер четверга на покупку легкой, соблазнительной, роскошной, сексуальной еды, которую вы обыкновенно себе не позволяете.

Затем, приходит пятница, вы до поездки на работу оставляете на своем автоответчике сообщение, что вы уехали и – вуаля! – готово место действия для вашего сексуального отдыха дома.

Вечером в пятницу вы крадетесь по направлению к дому, следя за тем, чтобы вас никто не заметил – это часть забавы. Так как и отказ открыть после звонка в дверь в выходные дни. В этом домашнем отдыхе есть несколько преимуществ:

  • Так гораздо дешевле, чем ехать куда-то;
  • Нет нужды переезжать;
  • Можно спать, сколько хочется;
  • Можно успеть посмотреть все видеозаписи, которые собирались;
  • Можно заниматься сексом в собственной постели – хоть все выходные.

Несколько дополнительных советов родителям

Супружеские пары, которые не только работают, но еще и воспитывают детей, имеют в два раза больше трудностей, когда речь заходит о романтических отношениях. Но это – период в вашей жизни, когда вам действительно нужна вся близость и любовь, которые только можно получить. Поэтому, важно организовать время, чтобы насладиться телами друг друга как можно больше.

  • Сделайте нянек из родственников

С благодарностью примите все предложения посидеть с ребенком ночью, днем и на выходных.

Бабушки и дедушки – обычный источник слепо обожающей помощи, но бездетные тети и дяди тоже обычно страстно желают поиграть в родителя на полставки, и они часто так блестяще изобретательны в детских занятиях, что ваши дети не захотят возвращаться домой! Между тем вы можете позабавиться…

  • Ночевки в гостях

Эта современная тенденция, которую любят дети, действительно может поддержать ваши отношения. Поэтому соберитесь с родителями друзей ваших детей и установите несколько ночевок в гостях для ваших 10-летних и более старших детей.

Конечно, вам придется в свою очередь тоже побыть принимающей стороной и найти место для полудюжины детей и их спальных мешков, но это небольшая цена за свободу, которую вы получите в тех случаях, когда гостями будут ваши дети.

Родителям важно попробовать освежить чувства, которые были у вас до того, как появились дети. Это требует времени и сил, но дивиденды для ваших отношений значительно перевесят любые усилия.

Но даже когда дети дома, сейчас середина рабочей недели, вы заняты, и не считаете, что секс вероятен, все-таки постарайтесь поддержать ваше романтическое настроение на высоте, хотя бы сходив без детей поужинать. И постарайтесь на эти ужины одеваться друг для друга и также обсуждать темы, не касающиеся ваших детей.
Когда вы создадите романтическую обстановку – такую, в которой вы сможете смеяться, музицировать и веселиться – то ваша любовь будет жить и вы создадите атмосферу, в которой секс будет не просто возможен, но и привлекателен.

Авторы: Christine Webber, психотерапевт, семейный консультант; David Delvin, терапевт, специалист по планированию семьи
Перевод: Татьяна Александровская,
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяУпражнения для увеличения груди
Следующая статьяВторой ребенок

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Лучшие напитки из арбуза. Необычные рецепты

Вы уже пробовали арбузный мохито или Кровавую Мэри из арбуза? Тогда эти рецепты - для Вас!

7 особенных рецептов маминых котлет со всего света

Собрали для вас рецепты котлет «пальчики оближешь», которые можно легко и быстро повторить дома. При этом ужин приобретет национальный колорит и разнообразит меню каждой хозяйки. Выбирайте понравившееся блюдо и покоряйте домашних! Дух захватывает, как вкусно!

Топ-3 рецепта хрустящей гранолы для всей семьи

Диетологи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Именно он насыщает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и заряжает энергией на весь день.

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи