Поняття «успіху» присутнє у всіх сферах нашого життя. У сучасному світі існує безліч правил, тестів, тренінгів, що сприяють досягненню успіху особистістю. Кожен із нас хоче бути успішним і реалізованим в житті. Це стосується і кар’єрного росту, і сімейного благополуччя, і дружніх справ, і реалізації себе через своє хобі.
Кожен може створити свої правила досягнення успіху, проте, якщо ви не знаєте з чого розпочати, існують безліч правил, тренінгів, настанов у книгах та соціальних мережах. Головне – бажання досягнути успіху, впевненість і цілеспрямованість.
Перше, що повинно бути в голові – це образ себе, успішного, візуалізація того, що ви хочете втілити у життя. Фрази «Я не знаю», «Я не вмію» — нормальна реакція організму перед чимось новим. Страх долають. Як кажуть: «Не той хоробрий, який не має страху, а той, котрий його долає». Щоб розібратися у речах, які вас тривожать варто «подивитися їм у вічі». Коли ви вирішуєте одну проблему, ви вирішуєте й інші. Це як фундамент.
Якщо будь-якій людині почати задавати поспіль шість-десять запитань, то можна побачити неглибокість її знань. І так у кожного. Аналогічно зі страхами і проблемами, які часто заважають нам досягнути успіху. Коли сісти і розібратися, то це просто повітряні кульки.
Методика, яка завжди є дієвою — це замінити слова в голові «я не можу» та «в мене не вийде» на «я зможу все», «у мене неодмінно все вийде». Потрібно перепрограмувати себе. Як кажуть вчені, звичка формується 21 день, тому, як тільки виникають негативні думки, змінюємо їх, деактивуємо. І згодом система мозку штовхатиме вам лише правильні думки.
Варто завести блокнот (щоденник), де вестимете список справ та планів. Відмічайте досягнуте, упущене, аналізуйте себе. Виправляйтеся. Адже зміни потрібно бачити. Бо як там би не було, зорове сприймання — важливий спосіб сприймання. Хвалимо себе за те, що вдалося, за те, що не вийшло говоримо собі: «Я виправлю це».
Шлях починається з маленького кроку.
Успіхів вам!
Марія Васюта, педагог мережі сімейних центрів «Азбука для батьків».
