Як же жити після зради чоловіка? Для початку потрібно перестати копатися в собі, це нічого крім депресії не принесе. Тут найкраще вдаритися з головою в позитивні емоції, дуже багато спілкуватися з друзями, гуляти тощо.
Абсолютно інше питання — чи варто жити з ним далі після зради? Тут питання абсолютно індивідуальне, і поодинці не можна шукати на нього відповідь. По-перше подивіться на стан свого чоловіка, на його реакцію і емоції. Якщо він дійсно шкодує, то це буде для нього цінним життєвим уроком, і надалі такого більше не повториться. Кожен помиляється, особливо чоловіки, так влаштована їхня психологія.
Зовсім інше, якщо він ніяк не намагається загладити свою провину, тоді шлях тільки один — розлучення, в іншому випадку, ви будете зломлені, знаючи що він постійно вам зраджує, і власне не приховує цього.
Хочете зберегти шлюб? Тоді потрібно розібратися в причинах. Як би грубо це не прозвучало, але саме ви винні в його зраді, відсотків на 60-70. Чому? Значить ви його чимось не влаштовуєте, або морально або фізично (маємо на увазі постіль). При першому варіанті потрібно просто перестати його пиляти і влаштовувати скандали і сцени ревнощів, ставши справжньою берегинею домашнього вогнища, а при другому, просто урізноманітнити інтимне життя.
Ще раз повторюємо — залишатися з ним потрібно, якщо він дійсно усвідомлює, що він зробив, і реально боїться вас втратити. Звичайно подальше життя зазнає чималих змін.
Інший важливий момент — чи хочете ви з ним залишитися? Якщо є діти, то просто зобов’язана, якщо ж ні, йдіть. Навіщо бути з такою людиною, до якої почуттів особливих не відчуваєш. Розцініть в такому випадку, як життєвий урок.
Відновлення стосунків після зради — це тільки ваш, і ще раз ваш вибір. Чоловік прекрасно усвідомлював, коли вам зраджував.
Перестаньте себе терзати. Внутрішні самокопання — пряма дорога до подруги з ім’ям Депресія.
Звинувачення не врятують ситуацію. Вірніше врятують тільки від частини, ви викричитесь і стане трохи легше.
Гордість тут перешкода. Доведеться заткнути це почуття в одне місце і мислити тверезо, розсудливо і адекватно.
Спробуйте його зрозуміти. Причина зради чоловіка полягає тільки у вас і в вашій поведінці. Якщо цінуєте відносини, усвідомте і починайте змінюватися.
Розуміємо, що виконати всі ці 4 пункти після зради чоловіка досить складно, і жити з цим далі задача теж не з простих. Але сім’я важливіше.
Кожен має право на помилку, особливо чоловіки. Як не крути, ви теж не свята. Потрібно відновити довіру, вбити в собі ревнощі, стати на ноги, не впасти в депресію і почати знову зближатися з дорогою людиною. На це піде далеко не один місяць, але деколи треба просто зрозуміти і пробачити, щоб далі жити дійсно щасливо.
Марія Даниляк, педагог мережі сімейних центрів «Азбука для батьків».
