fbpx
Главная Семья Отдых и развлечения Морская болезнь…на суше. Укачивание в транспорте

Морская болезнь…на суше. Укачивание в транспорте

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Порой даже короткая поездка с малышом в автомобиле превращается для него в сущее мучение и надолго отравляет настроение всей семье. Что делать в таких ситуациях?

Вообще-то принятое в народе слово «укачивание» не что иное, как болезнь движения (кинетоз). Хотя и этот термин не совсем верен, поскольку укачивание — это вовсе и не болезнь, так как не только не несет в себе опасного патологического смысла, но и является абсолютно естественным явлением у малышей от 2 до 12 лет. Речь идет о вполне нормальной реакции организма на непривычное для маленького путешественника движение. Но почему это происходит?
Мы не будем вдаваться в подробности анатомии, а коротко скажем, что все дело… в ухе. Но не в том, что мы привыкли называть таковым. Это, конечно, ухо, но наружное, а есть еще и внутреннее. Во внутреннем ухе есть отделы, которые отвечают за выполнение так называемой функции поддержания равновесия. Во время прогулки на катере, вращениях на каруселях, тряски на пони, поездке в наземном и подземном транспорте, словом, при любом изменении положения тела у малыша происходит раздражение органов равновесия (вестибулярного аппарата), зрения и внутренних органов. Это и является причиной неприятных ощущений и их последствий для крохи и его родителей. И хотя укачивание — это не болезнь, но хлопот оно доставляет довольно много, поэтому следует знать, как эти проблемы уменьшить.

«Голова кружится»

Лучше всего о том, каким образом проявляет себя укачивание расскажут сами родители.
«Раньше, когда Андрею было 3 года, мы с ним могли от силы 5-10 минут в транспорте проехать — так укачивало бедного, смотреть больно. — Делиться своим опытом папа 5-летнего малыша.  — А что такое 10 минут? Это мизер, далеко не уедешь. Стоило проехаться пару минут в плавно едущей машине, как ребенок тут же выдавал на гора все имеющееся в желудке. Вот и ездили мы с полиэтиленовым пакетиком в сумке: если что, пакетик на помощь приходил. Однако Андрей не всегда успевал просигнализировать о надвигающемся приступе тошноты — все происходило мгновенно, бурно и стремительно… А уж головная боль и слабость появлялась у него сразу после того, как автобус или машина трогались с места. Так жить было одно расстройство, ребенок, кроме своего двора, и не знал ничего толком: ни на машине не покатаешь, ни на карусели… В самолете вообще кошмар начинался! Видеть зеленого ребенка в течение 2-х часов (дольше мы с ним пока не летали) — сами понимаете… какое родительское сердце выдержит? Словом, для нас троих это была не езда, а одна сплошная нервотрепка».
Папа Андрея абсолютно точно описал симптомы укачивания — собственно в этом и состоит сама проблема. Мы же добавим к его словам еще и то, что у малыша, страдающего болезнью движения, появляется непереносимость различных запахов, например, пригорелой пищи, табачного дыма, выхлопных газов и др. Кроме того, абсолютно для всех деток во время «приступа» характерны бледность и повышенное потоотделение.
Обычно болезнь движения диагностировать несложно. Невропатологу (именно он вплотную занимается этой проблемой) достаточно внимательно выслушать маму или папу ребенка, которые в подробностях расскажут всю необходимую врачу информацию. Однако в некоторых случаях симптомы укачивания могут быть проявлением другого неврологического недуга. Поэтому на всякий случай напомним, если уж у малыша возникла данная проблема, не поленитесь и сходите к врачу, чтобы исключить иную проблему.

Адаптация к движению

Но что же делать, если симптомы настолько выражены, что мешают нормально путешествовать? Разумеется, следует принять меры для уменьшения проявлений «дорожных проблем».
•    Всегда лучше неприятности предотвращать. Для этого достаточно за 1 час до путешествия дать крохе выпить специальную антикинетическую таблетку. Правда, посоветовать наиболее надежный препарат сможет только врач-невропатолог при личной встрече.
•    Перед предстоящим путешествием лучше не есть слишком много, особенно жирной пищи. Но при этом не забывайте, что поездки натощак также усугубляют развитие укачивания.
•    Всегда берите с собой в дорогу соленый огурец или свежий помидор. Некоторым помогают персики, апельсины, мандарины, ломтик лимона, несладкие леденцы, минеральная вода и кислые соки.
•    При поездке в транспорте обеспечьте крохе постоянный доступ свежего воздуха, поскольку чем больше свежего воздуха, тем лучше!
•    Если вам предстоит поездка на автобусе, то попросите водителя посадить вас в передней части салона. Это важно еще и потому, что часто сильное влияние оказывает даже не тряска, а запах бензина или какого-либо иного топлива. Поэтому с ребенком надо садиться в начале салона, ближе к водителю. Еще хорошо при поездке смотреть прямо перед собой, но не на саму дорогу, а на пейзаж впереди и по бокам.
•    Считается, что экстравертные детки более устойчивы к укачиванию, чем интраверты. Почему? Все очень просто — экстравертные малыши постоянно в движении, крутятся, вертятся, сосредоточены на окружающем. По сути они даже не успевают «укачаться». Нет, мы не предлагаем вам вашего малыша «перевоспитывать» в экстраверта, а советуем в дороге его чем-то занять, например, дать ему что-нибудь потеребить в руки (любимую куклу, машинку и т.п.). Обязательно общайтесь с крохой — это отвлекает от укачивания (если ребенок будет молчать, то его обязательно «укачает»), пусть рассказывает вам известные стишки, поет песенки или просто разговаривает.
•    В поездке на автомобиле очень важно правильно выбрать темп движения: быстрые перепады скорости, резкие и частые повороты увеличивают риск возникновения морской болезни.
•    Наконец, очень важно, чтобы ребенок не испытывал страх перед транспортом, ведь тревога может провоцировать рвоту даже тогда, когда физиологических причин уже и нет.

Маленькие «космонавты»

Все вышеприведенные рекомендации, конечно, облегчают положение, но без тренировки (считай, укрепления) вестибулярного аппарата далеко все равно не уедешь. К слову, многие из вас, вероятно, замечали, что в детстве укачивало довольно сильно, но с возрастом неприятные ощущения во время перемещения по воде, воздуху или суше доставляют все меньше и меньше неудобств. Это и есть результат тренировки вестибулярного аппарата, так сказать самой жизнью: мы растем, развиваемся, в свое время бегаем, прыгаем, хоть и с проблемами, но ездим на автомобиле. Однако давайте не будем ждать милостей от природы, а начнем выполнять необходимые упражнения с раннего детства.
•    Для укрепления органов равновесия подойдут любые вращения, покачивания, кружения и перевороты. Ребенка можно подбрасывать, кружить, вертеть, танцевать с ним, чему он, кстати, будет только рад.
•    Купите большой надувной мяч и катайте малыша на нем. Укладывайте его на мяч, придерживая одной рукой, и наклоняйте в разные стороны. Огромный плюс таких занятий — ребенок научится правильно падать. За то время, пока вы малыша качаете из стороны в сторону, он инстинктивно натренируется выставлять вперед нужную руку или ногу, пригибать голову, группировать мышцы.
•    Носите сына или дочку на руках, не бойтесь переворачивать вверх ногами. Малыши, как правило, с восторгом воспринимают игру в «летучих мышек».
•    Положите кроху животом себе на плечо. Теперь осторожно кружитесь с ним вместе по часовой стрелке, потом — против. Все то же самое, только ребенок лежит сначала на правом боку на вашем левом плече, потом — на левом боку, соответственно, на вашем правом плече.
•    Для деток постарше важно выполнять перекатывания вбок и кувырки вперед и назад, хождение по бревну (начинать тренироваться можно просто на полу, нарисовав полоску шириной 10 см) и не упускайте также возможности походить по барьерчикам вокруг газонов, прыгайте на батуте и т.п.
•    Учите кроху плавать, кататься на роликах и обязательно ездите с ним в транспорте. Сегодня — одна короткая остановка и обязательно похвала малышу за успешную поездку. Завтра еще одна поездка, послезавтра — еще плюс одна остановка. Обратно — пешком. И не говорить при ребенке слов-установок «не бойся», «не страшно», «не затошнит». Мозг отбрасывает частичку  «не» и воспринимает последнее услышанное по закону лингвистики и получается — по вашему «приказу»: кроха будет боятся, пугаться, испытывать тошноту…
•    Тренировки должны быть длительными и регулярными.
•    Старайтесь не акцентировать внимание на цели тренировки (то есть не говорить малышу, что вы задумали).
•    Для ребенка можно предложить побольше кататься на каруселях и качелях, при этом нагрузку увеличивайте постепенно.
•   Дома (если размеры квартиры позволяют) можно посередине комнаты вбить в потолок крюк и, подвесив веревочные качели, организовать домашнюю карусель.
Словом, пробуйте все, на что хватит фантазии, и путешествуйте на здоровье!

Марк Валенский, детский невропатолог

По материалам журнала «Мой ребенок».

Предыдущая статьяМы в дороге не скучаем!
Следующая статьяС легким паром!

4 КОММЕНТАРИИ

  1. Тренировки класс, советую прислушаться!
    Мы сами похожими укреплялись только вычитали их в одном журнале.
    А до этого если что драмину пили. Помогало очень хорошо да, но потом начали разбиратся с самой первопричиной. Теперь уже практически не укачивает. но это не значит что надо на одних голых упражнениях жить. пока вестибулярный аппарт привыкнет, натринеруется, нельзя ребеночка мучать. тут уже выбор — или сомнительные народные методы или препараты.

  2. А я своим пластырь клею от укачивания в транспорте Экстрапласт называются. Они на натуральной основе, то есть для деток не вредно. И помогают безотказно всегда. А вот про тренировки на самом деле интересно. Надо будет попробовать!

  3. Вот и я тоже стала Экстрапластом пользоваться от укачивания! Правда, он у нас только недавно появился. Но помогает и мне и мужу и детворе (нас всей семьей укачивает в транспорте). Очень довольны.

  4. Спасибо за статью. С детства мучаюсь. Укачивание в транспорте — это полный ужас, если не знаешь, как с ним справиться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи