fbpx
Главная Семья Услуги для семьи Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия на низком ходу. Это необходимо, чтобы не нагружать спину и не навредить здоровью как своему, так и будущему ребенку.

Почему беременным важно правильно выбрать обувь

Представительницам женского пола во время беременности важно носить обувь высокого качества из натурального материала, избегая элемента гардероба с неудобной колодкой или высоким каблуком, из-за которых будет чувство дискомфорта. В каждом триместре будущую маму поджидают сюрпризы и не всегда приятные, поэтому надо подбирать такую обувь, которая не ухудшит состояния женщины.

Какой должна быть обувь для беременных

Женщинам в первом триместре подходит обувь, высота каблука на которой не превышает 4 см. В противном случае нагрузки на спину и поясничный пояс не избежать. Лучше выбрать хорошо сидящие на ноге модели. Идеальный вариант лоферы или обувь на небольшой танкетке. Если этот период выпал на зиму, то стоит отдать предпочтение угам.

Второй триместр наиболее сложный, поскольку ноги у будущей мамы отекают и быстро устают. Избежать такие последствия поможет обувь с округлым или тупым носком и каблуком высотой 2-3 см на всю пятку, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Материал должен быть мягким и легким

Третий триместр призывает позаботиться о здоровье ребенка. Поэтому выбирать обувку надо комфортную, а не красивую. В заключительный период перед встречей с малышом надо постараться полностью исключить нагрузку со ступней, сохранить связки и хрящевые ткани, которые становятся расслабленными. Идеальный вариант — кроссовки, балетки и пр.

Почему беременным не стоит носить обувь на каблуках

Особенность женщин в интересном положении в смещении центра тяжести, размягчении и повышении эластичности всех тканей соединительного типа и увеличении нагрузки на позвоночник. Поэтому возникают боли в ногах, спине и нарушается координация. Поэтому следует полностью избавиться от изделий на каблуке, в противном случае опасных ситуаций не избежать. Особенно отказаться нужно от шпилек.

Регулярное ношение обуви на каблуке провоцирует деформацию стопы, поскольку она постоянно будет в неправильном положении. Каблуки станут причиной сильного наклона таза и изменения изгиба позвоночника из-за чего малыш будет оказывать сильное давление на брюшную полость. В этом случае без появления растяжек не обойтись.

Советы по выбору обуви для беременных

Женщины, ожидающие ребенка, должны соблюдать следующие правила при выборе обуви:

  • натуральные дышащие материалы, в которых ноги не будут потеть летом и мерзнуть зимой;
  • отсутствует сдавливание и нарушение циркуляции. Поэтому лучше отдать предпочтение моделям с широким носком;
  • ортопедическая стелька предупредит плоскостопию, появление тяжести в ногах, боли в спине;
  • изделия легкие и устойчивые;
  • покупать обувь лучше вечером, когда ноги уже отекли;
  • снимать элемент гардероба легко, как и надевать, но одновременно с этим хорошо держаться на ноге;
  • подошва должна быть рифленой, а не гладкой — это позволит избежать падения;
  • босоножки, на которых ремешки не регулируются, также не подходят, поскольку они могут сдавливать сосуды и стать причиной плохой циркуляции крови;
  • купить данный элемент гардероба на 0,5 размера больше, чтобы ноги при увеличении во время беременности не испытывали дискомфорта.

Кроме этого, нужно на каждый сезон несколько пар обуви — так удастся уменьшить давление на одни и те же участки стопы.

Предыдущая статьяНа море с малышом
Следующая статьяСекреты тайм-менеджмента для мам

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи