fbpx
Главная Семья Услуги для семьи Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия на низком ходу. Это необходимо, чтобы не нагружать спину и не навредить здоровью как своему, так и будущему ребенку.

Почему беременным важно правильно выбрать обувь

Представительницам женского пола во время беременности важно носить обувь высокого качества из натурального материала, избегая элемента гардероба с неудобной колодкой или высоким каблуком, из-за которых будет чувство дискомфорта. В каждом триместре будущую маму поджидают сюрпризы и не всегда приятные, поэтому надо подбирать такую обувь, которая не ухудшит состояния женщины.

Какой должна быть обувь для беременных

Женщинам в первом триместре подходит обувь, высота каблука на которой не превышает 4 см. В противном случае нагрузки на спину и поясничный пояс не избежать. Лучше выбрать хорошо сидящие на ноге модели. Идеальный вариант лоферы или обувь на небольшой танкетке. Если этот период выпал на зиму, то стоит отдать предпочтение угам.

Второй триместр наиболее сложный, поскольку ноги у будущей мамы отекают и быстро устают. Избежать такие последствия поможет обувь с округлым или тупым носком и каблуком высотой 2-3 см на всю пятку, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Материал должен быть мягким и легким

Третий триместр призывает позаботиться о здоровье ребенка. Поэтому выбирать обувку надо комфортную, а не красивую. В заключительный период перед встречей с малышом надо постараться полностью исключить нагрузку со ступней, сохранить связки и хрящевые ткани, которые становятся расслабленными. Идеальный вариант — кроссовки, балетки и пр.

Почему беременным не стоит носить обувь на каблуках

Особенность женщин в интересном положении в смещении центра тяжести, размягчении и повышении эластичности всех тканей соединительного типа и увеличении нагрузки на позвоночник. Поэтому возникают боли в ногах, спине и нарушается координация. Поэтому следует полностью избавиться от изделий на каблуке, в противном случае опасных ситуаций не избежать. Особенно отказаться нужно от шпилек.

Регулярное ношение обуви на каблуке провоцирует деформацию стопы, поскольку она постоянно будет в неправильном положении. Каблуки станут причиной сильного наклона таза и изменения изгиба позвоночника из-за чего малыш будет оказывать сильное давление на брюшную полость. В этом случае без появления растяжек не обойтись.

Советы по выбору обуви для беременных

Женщины, ожидающие ребенка, должны соблюдать следующие правила при выборе обуви:

  • натуральные дышащие материалы, в которых ноги не будут потеть летом и мерзнуть зимой;
  • отсутствует сдавливание и нарушение циркуляции. Поэтому лучше отдать предпочтение моделям с широким носком;
  • ортопедическая стелька предупредит плоскостопию, появление тяжести в ногах, боли в спине;
  • изделия легкие и устойчивые;
  • покупать обувь лучше вечером, когда ноги уже отекли;
  • снимать элемент гардероба легко, как и надевать, но одновременно с этим хорошо держаться на ноге;
  • подошва должна быть рифленой, а не гладкой — это позволит избежать падения;
  • босоножки, на которых ремешки не регулируются, также не подходят, поскольку они могут сдавливать сосуды и стать причиной плохой циркуляции крови;
  • купить данный элемент гардероба на 0,5 размера больше, чтобы ноги при увеличении во время беременности не испытывали дискомфорта.

Кроме этого, нужно на каждый сезон несколько пар обуви — так удастся уменьшить давление на одни и те же участки стопы.

Предыдущая статьяНа море с малышом
Следующая статьяСекреты тайм-менеджмента для мам

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи