fbpx
Главная Семья Услуги для семьи Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Выбор редакции

Подарок на первый день рождения

Недавно, сынок моей лучшей подруги исполнился первый год.Было запланировано торжественное мероприятие с надувными шариками, праздничным тортом и кучей подарков.И тут началось самое интересное…У меня,...

Новые штаммы COVID-19 являются более агрессивными для детей?

В самом начале пандемии было обнаружено, что дети легко и часто даже бессимптомно переносят инфицирование SARS-CoV-2. Однако новые штаммы COVID-19 становятся все более заразными....

Детский мобиль своими руками

Предлагаем вашему вниманию, простую поделку своими руками для детской комнаты! Этот красивый мобиль очень прост в своем исполнении!

Зимняя одежда для грудничка

Многие мамы точно слышали, что грудничку на прогулку нужно одевать на один слой одежды больше чем взрослому. Правда, сейчас это совсем не так актуально, как раньше. Существует огромный выбор зимней "высокотехнологичной" одежды. Заботливым родителям, которые так и норовят укутать свое чадо, да потеплее, напомним, что ребенка очень просто запарить!

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия на низком ходу. Это необходимо, чтобы не нагружать спину и не навредить здоровью как своему, так и будущему ребенку.

Почему беременным важно правильно выбрать обувь

Представительницам женского пола во время беременности важно носить обувь высокого качества из натурального материала, избегая элемента гардероба с неудобной колодкой или высоким каблуком, из-за которых будет чувство дискомфорта. В каждом триместре будущую маму поджидают сюрпризы и не всегда приятные, поэтому надо подбирать такую обувь, которая не ухудшит состояния женщины.

Какой должна быть обувь для беременных

Женщинам в первом триместре подходит обувь, высота каблука на которой не превышает 4 см. В противном случае нагрузки на спину и поясничный пояс не избежать. Лучше выбрать хорошо сидящие на ноге модели. Идеальный вариант лоферы или обувь на небольшой танкетке. Если этот период выпал на зиму, то стоит отдать предпочтение угам.

Второй триместр наиболее сложный, поскольку ноги у будущей мамы отекают и быстро устают. Избежать такие последствия поможет обувь с округлым или тупым носком и каблуком высотой 2-3 см на всю пятку, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Материал должен быть мягким и легким

Третий триместр призывает позаботиться о здоровье ребенка. Поэтому выбирать обувку надо комфортную, а не красивую. В заключительный период перед встречей с малышом надо постараться полностью исключить нагрузку со ступней, сохранить связки и хрящевые ткани, которые становятся расслабленными. Идеальный вариант — кроссовки, балетки и пр.

Почему беременным не стоит носить обувь на каблуках

Особенность женщин в интересном положении в смещении центра тяжести, размягчении и повышении эластичности всех тканей соединительного типа и увеличении нагрузки на позвоночник. Поэтому возникают боли в ногах, спине и нарушается координация. Поэтому следует полностью избавиться от изделий на каблуке, в противном случае опасных ситуаций не избежать. Особенно отказаться нужно от шпилек.

Регулярное ношение обуви на каблуке провоцирует деформацию стопы, поскольку она постоянно будет в неправильном положении. Каблуки станут причиной сильного наклона таза и изменения изгиба позвоночника из-за чего малыш будет оказывать сильное давление на брюшную полость. В этом случае без появления растяжек не обойтись.

Советы по выбору обуви для беременных

Женщины, ожидающие ребенка, должны соблюдать следующие правила при выборе обуви:

  • натуральные дышащие материалы, в которых ноги не будут потеть летом и мерзнуть зимой;
  • отсутствует сдавливание и нарушение циркуляции. Поэтому лучше отдать предпочтение моделям с широким носком;
  • ортопедическая стелька предупредит плоскостопию, появление тяжести в ногах, боли в спине;
  • изделия легкие и устойчивые;
  • покупать обувь лучше вечером, когда ноги уже отекли;
  • снимать элемент гардероба легко, как и надевать, но одновременно с этим хорошо держаться на ноге;
  • подошва должна быть рифленой, а не гладкой — это позволит избежать падения;
  • босоножки, на которых ремешки не регулируются, также не подходят, поскольку они могут сдавливать сосуды и стать причиной плохой циркуляции крови;
  • купить данный элемент гардероба на 0,5 размера больше, чтобы ноги при увеличении во время беременности не испытывали дискомфорта.

Кроме этого, нужно на каждый сезон несколько пар обуви — так удастся уменьшить давление на одни и те же участки стопы.

Предыдущая статьяНа море с малышом
Следующая статьяСекреты тайм-менеджмента для мам

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Питание во время беременности

Чтобы будущий малыш хорошо развивался, нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям правильного питания беременных, то вы не только поможете малышу развиваться...

Сметанный пирог

Предлагаем невероятно нежный и вкусный рецепт сливочного пирога.Вам понадобится:Яйца - 5 шт Молоко – 200 гр Соль - щепотка Масло растительное - 4...

Хек запеченый в духовке

В виду того, что цены на рыбу в последние месяцы изменились совсем не в меньшую сторону, многие вспомнили о речной рыбе, которая при правильном приготовлении ничуть не уступает морским сортам.Хек, запеченный в духовке, необычайно вкусен.Проявив фантазию и празднично украсив это блюдо, Вы сможете украсить им и Новогодний стол.

Улучшаем качество сна

Вы не можете изменить круглосуточный график вашего ребенка или помешать больному малышу встать в 3 часа ночи. Но мы можем сделать сон более качественным...

Почему беременные чувствуют сильную усталость?

Чувство усталости - это совершенно нормально, особенно в первом триместре. Именно тогда в вашем теле происходят огромные изменения, из-за которых вы чувствуете сильное утомление....

Почему у вас изжога во время беременности?

Как будущая мама, ваше тело искусно вырабатывает дополнительный прогестерон, чтобы расслабить мышцы и позволить вашему ребенку расти. К сожалению, это также означает, что клапан...

Польза зимних фруктов

Весенне-летний сезон фруктово-ягодного разнообразия, которым может похвастаться наша страна закончился.На смену землянике, черешне, абрикосам и арбузу на полках супермаркетов появились совсем другие «сезонные» фрукты...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Похожие статьи