Регулярная менструация – это своего рода показатель благополучного течения репродуктивного периода женщины. Но случается нарушение менструального цикла. По статистики, около 90% женщин хотя бы единожды жаловались врачу на сбои менструального цикла. Что вызывает сбой менструального цикла? Проблема обычно заключена в этих главных причинах.
- Становление гормонального фона в возрасте 14-16 лет сопровождается нерегулярным циклом. В течение года после первой менструации (менархе) сбои в менструальном цикле считаются в пределах нормы.
- Заболевания щитовидной железы (гипер- или гипотериоз), синдром поликистоза яичников обычно мешают установлению и нормальному течению цикла.
- Дисфункциональные или ювениальные маточные кровотечения провоцируют длительность менструации более 10 дней. В таком случае цикл, как правило, неовуляторный.
- Киста и опухоль яичников, миома матки, эндометриоз способны вызывать чрезмерно обильную менструацию.
- Нарушение менструального цикла, аменорея (прекращение менструации) может быть следствием постоянного ограничения в питании или нервной анорексии.
- Постоянный сбой графика, болезненные месячные способна провоцировать гиперпролактинемия. Избыток гормона пролактина может возникать вследствие опухоли на гипофизе или постоянного стресса.
- Угасание менструальной функции в 45-50 лет влияет на то, что месячные становятся очень обильные и почти не проходят до следующего цикла менструации.
Нарушение менструации иногда происходит единоразово, по менее значительным причинам: переутомление, смена климата, стресс, строгие диеты, хроническое недосыпание и т. п.
Если сбой цикла случился единожды, то волноваться не стоит. В случае кровотечения более 10 дней, повторяющегося сбоя цикла следует обратиться к гинекологу или к гинекологу-эндокринологу. Обычно назначается внутривагинальное УЗИ, исследование гормонов крови или гистероскопия. Пока не выяснена причина, стоит исключить плавание, чрезмерные нагрузки на мышцы брюшного пресса и термическое воздействие на область таза.
Статистика показывает, что в возрасте 25-35 лет сбой менструального цикла не слишком распространен. Предотвратить существенные нарушения помогает беременность и рождение ребенка.
Чтобы оградить свой менструальный цикл от негативного влияния зависящих от нас причин, следует:
- соблюдать режим сна (8-10 часов);
- снизить потребление сладкого, отдав предпочтение растительной пище и белкам; питаться регулярно и в достаточном объеме;
- поддерживать физическую активность (йога, бег, прогулки, бассейн, танцы и т. п.);
- научиться снимать стресс;
- регулярно посещать гинеколога.
Будьте здоровы!
