fbpx
Главная Семья Здоровье женщины Красный день календаря

Красный день календаря

Выбор редакции

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Как привыкнуть к роли папы

В интернете, как раньше и в бумажных источниках информации, огромное количество информации о взаимоотношениях между новорожденных и их мамах. Как ребенка кормить, как укладывать...

Раннее половое созревание, рождение всего 1-2 детей и позднее наступление климакса приводит к тому, что в среднем за репродуктивный период жизни женщины набирается около восьми лет непрерывных «критических» дней. Как выжить в этом мире ежемесячных кровотечений, ПМС-ов и волнений о «задержках»? Вам помогут советы специалистов.

  1. Ведите календарь менструаций: отмечайте в отдельно заведенном календарике или блокноте дни начала и продолжительность менструаций, их характер — скудные, умеренные, обильные выделения. Такой дневник менструаций за несколько последних лет может пригодится вам в случае визита к врачу акушеру-гинекологу.
  2. Постарайтесь синхронизировать свои биоритмы с лунным циклом. Продолжительность женского цикла в норме — 28 дней, что как раз соответствует лунному циклу. Для синхронизации циклов желательно оставлять на ночь открытыми шторы или жалюзи в полнолуние.
  3. При задержке менструаций с 18 дня от начала менструации начните прием капсулированного витамина Е в дозировке 0,4 мг 1 раз в сутки через час после еды.
  4. Стойка на голове или «березка» — отличный способ улучшить кровообращение и убрать застойные явления в органах малого таза, что способствует своевременному приходу менструации. Эти упражнения не рекомендуется выполнять во время менструаций.
  5. Занятия спортом и активный секс в конце цикла снижает проявления предменструального синдрома и предотвращает или уменьшает спазмы в начале менструации.

Знайте сигналы тревоги

Внезапное обильное начало менструации, особенно не в срок, не исключает маточное кровотечение вместо нормального ежемесячного процесса.

Если вы наблюдаете у себя

  1. обильные кровянистые выделения со сгустками, когда прокладку необходимо менять каждые 1-2 часа
  2. продолжительность кровотечения более 5-6 дней
  3. интервал между кровотечениями менее 21 дня
  4. сильно болезнненное кровотечение
  5. любые другие непривычные симптомы во время менструации

немедленно обращайтесь к семейному врачу, акушерке или врачу акушеру-гинекологу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Похожие статьи