fbpx
Главная Семья Здоровье женщины Як вберегти себе від розтяжок?

Як вберегти себе від розтяжок?

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Майже кожна жінка рано чи пізніше стикається з проблемами розтяжок. Ці, на перший погляд, зовсім незначні прояви завдають жінкам багато проблем, адже кожна хоче бути красивою та одягати одяг, який їй подобається, комфортно відчувати себе в купальнику і просто бути задоволеною своїм тілом. Причинами появи розтяжок можуть бути: різка втрата ваги, або ж її збільшення, втрата еластичності шкіри, гормональні збої, а також вагітність. Всі ці фактори можуть бути причиною змін на вашому тілі. Але є ряд дієвих способів, які зможуть допомогти у боротьбі з розтяжками. Запорукою успішної роботи є якомога швидша реакція. Вже з перших симптомів ви повинні почати діяти. Особливо актуальна ця проблема в період вагітності. Тому уже на ранніх термінах ми повинні запастися зволожуючими кремами, адже шкіра знаходиться рід впливом швидко розростаючих тканин, тому потребує більшого зволоження. Щоб вберегти себе від розтяжок потрібно вести здоровий спосіб життя, почати правильно харчуватися, ввести в меню овочі, фрукти, курагу, гриби, зелений горошок, устриці, печінку, насіння соняшника, гарбузове насіння, авокадо, соя в будь-якому вигляді, цільні крупи, кокос. Не можна зловживати солодким та солоним, адже це ще більше посилює зневоднення організмі і призводить до сухості шкіри. Корисно також зволожувати тіло маслами, особливо варто виділити ефірне масло герані, олія солодкого мигдалю, олія апельсина. Пілінг – це ще один із варіантів, є безліч рецептів природніх скрабів, які покращують самопочуття шкіри. В домашніх умовах ви можете спробувати скраби у складі яких є кава середнього помелу і абрикосова кісточка. Щоб попередити обвисання шкіри також на останніх місяцях корисно носити бандаж, після пологів також рекомендують купувати бюстгальтери для годуючих мам. Також потрібно пам’ятати про щоденні фізичні навантаження, які будуть підтримувати м’язи в формі, тим самим забезпечуючи тонус шкіри. Потрібно включити вправи на розтяжку, але виключити важкі фізичні навантаження, корисно також приймати повітряні ванни, які позитивно впливають на самопочуття мами та дитини. Читайте також:8 корисних продуктів для зимового раціону

Ідеальна посмішка: ТОП-3 правила здорових зубів

Про користь дихальних вправ

Кофеин и зависимость от него

Вумбилдинг

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Похожие статьи