fbpx

Вумбилдинг

Выбор редакции

Азбука беременности: В

В: Вакуум-экстракция плода, Вакцинация, Варикозное расширение вен, Вассермана реакция, Вирус краснухи, Витамин, Влагалищное исследование, Внематочная беременность, Внутриутробная инфекция, Водянка беременных, Вскармливание грудное...

Высокая температура у ребёнка? Выход есть!

Высокая температура тела у детей влечёт за собой ограничение  активности, снижение аппетита и ухудшение  общего самочувствия. Чтобы помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями, нужно знать несколько простых правил.

Идеальный секс – это просто!

Идеальный секс вполне достижим, если следовать рекомендациям сексологов...

Самое необходимое в детской аптечке:

- стерильная вата; - салфетки; - зеленка; - перекись 3% водорода; - резиновая грушка-клизма; - аспиратор (та же грушка, только со спец. наконечником для отсасывания содержимого носа); - газоотводная трубочка; -...

Женское тело было и остается предметом сексуальности во все времена. Однако, представительницы прекрасного пола еще в древности определили: желанной женщину делают не только природные данные, но и умелое использование своего тела, большое внимание уделялось работе влагалищных мышц. 

В древние времена для тренировки мышц женщины использовали разные предметы круглой формы: шарики, бусины, крупные горошины. Интересный факт: девушек в гарем ханов и эмиров отбирали следующим образом: во влагалище девушки помещали яйцо на нитке и пытались вытянуть его обратно, если после пяти порванных ниток яйцо оставалось внутри девушки, то она считалась достойной ублажать эмира. 

Но это лишь отборочный этап для «конкурсанток». В первую брачную ночь девушка должна была довести до оргазма своего господина, не совершая никаких телодвижений, при этом удерживая свечу либо емкость с водой на голове. 

Если ранее подобными «задатками» обладала каждая женщина, то сейчас это скорее диковинка, а обладательницы развитых влагалищных мышц – фокусницы, нежели искусные любовницы. 

Развитие влагалищных мышц – это не только новые ощущения в сексе. Обладательницы такого «дара» напрочь забывают такие проблемы, как сексуальная неудовлетворенность, отсутствие оргазма, болезни половых органов и мочевой системы, проблемные роды и разрывы. 

Отличный вариант для современной женщины – упражнения по Кегелю: в любом месте, будь то транспорт, рабочее место, работа по дому – Вы можете незаметно тренировать мышцы, сжимая и разжимая их. Эта система была разработана еще в 40-х годах, однако более совершенную систему-вумбилдинг изобрел Владимир Муравинский – тренажер, похожий на спущенный шарик, помещается во влагалище и надувается, затем, используя влагалищные мышцы необходимо его сдуть. При этом сила сжатия показывается на специальном экране. 

Прежде чем приступить к упражнениям с шариками, первоначально необходимо научиться сокращать влагалищные мышцы, не напрягая ягодицы. Как только подготовительный этап будет усвоен – можете приступать к тренировкам! 

Итак:

1. Упражнения стоит делать исключительно стоя2. Перед введением во влагалище шарик необходимо обработать смазкой3. При введении широкая сторона должна быть стороной внутрь4. Определите для себя 3 части влагалища: первая – мышцы входа, вторая – непосредственно мышцы влагалища, третья часть – шейка матки5. Введите тренажер6. Первый этап – работа мышц первой части – напрягите мышцы входа7. Пробуйте сокращать мышцы, передвигая шарик вверх и вниз, а так же по сторонам8. Следующий шаг – контроль сил сжатия 

Для того, чтобы увидеть результат первое время рекомендуем делать упражнения ежедневно – так Вы придадите мышцам тонус.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Высокая температура у ребёнка? Выход есть!

Высокая температура тела у детей влечёт за собой ограничение  активности, снижение аппетита и ухудшение  общего самочувствия. Чтобы помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями, нужно знать несколько простых правил.

Азбука беременности: В

В: Вакуум-экстракция плода, Вакцинация, Варикозное расширение вен, Вассермана реакция, Вирус краснухи, Витамин, Влагалищное исследование, Внематочная беременность, Внутриутробная инфекция, Водянка беременных, Вскармливание грудное...

Глотать или не глотать?

Калорийность спермы составляет от 5 до 14 калорий, и она не вызывает кариеса.

Зодиак и здоровье

Солнце в Овне.

Овен проецируется на область головы и влияет на мозг, кору головного мозга, кости черепа, лицо, глаза, зубы, исключая область носа и нижнюю челюсть.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи