Проблема энуреза в настоящий момент стоит достаточно остро, однако при этом существует и масса эффективных методик, успешно борющихся с данным заболеванием.
Одной из таких методик является тренировка мочевого пузыря, суть которой сводится к совместной с врачом разработке плана опорожнения и его выполнению. Специально для пациента врач разрабатывает индивидуальный график опорожнения, следовать которому необходимо максимально чётко.
Дело в том, что женское недержание мочи, которым пациент страдает в течение нескольких лет, вызывает определённый стереотип мочеиспускания, привыкание к опорожнению даже при незначительных позывах. Суть же методики тренировки мочевого пузыря заключается в том, что опорожняться пациент должен только по определённому графику, через установленные специалистом интервалы времени. Постепенно промежутки прогрессируют, увеличиваются.
Также эффективно воздействуют на недержание мочи женщин упражнения, которые можно сочетать с тренировкой мочевого пузыря и медикаментозным лечением.
Комплекс тренировки продолжают в течение нескольких месяцев, при этом каждые 2-3 недели увеличивается интервал для опорожнения. Пациент должен научиться сдерживать возникающие позывы при помощи сильного сокращения анального сфинктера и опорожняться строго по установленному врачом графику, чётко следуя инструкциям.
Целью данной тренировки служит достижение временного промежутка в 3-3,5 часа, таким образом, женское недержание мочи корректируется, у пациента вырабатывается другой стереотип опорожнения, навыки сдерживания позывов при напряжении внутрибрюшного давления. Приём медикаментов продолжается во время всего курса тренировок, однако и после прекращения медикаментозного лечения пациент должен следовать выработавшемуся графику.
Корректирующие недержание мочи женщин упражнения можно проводить как во время тренировок, так и после них. Кроме того, данная методика, направленная на укрепление мышц таза, может служить профилактикой патологии, поэтому не нужно прекращать тренировку мышц после медикаментозного курса и тренировки сфинктеров.
Комплексный подход к лечению данного заболевания гарантирует максимальную эффективность и наиболее высокий результат, достичь которого можно тем раньше, чем более ответственно пациент будет относиться к выполнению всех рекомендаций специалистов.