fbpx
ДомойСемьяРабота и декретКак не свернуть на пути к цели

Как не свернуть на пути к цели

Выбор редакции

Далеко не у всех людей есть цель или мечта, к которой они готовы упорно идти, которая дает силы и желание двигаться вперед. Еще меньшее количество способно удержаться на этой дороге, не сдаться на полпути и не отказаться от нее.

Если вы одна из тех, у кого такая цель есть, то вы уже наверняка столкнулись с ловушкой рутины и бытовых проблем. Это те события и ситуации, которые происходят с вами здесь и сейчас, которые перетягивают на себя ваше внимание и силы.

Если им это удается, то, скорее всего, о своей цели вы вспоминаете все реже, а шагов к ней навстречу и вовсе не предпринимаете.

Как же избежать такого результата и можно ли? Однозначно, можно. Методов, способных вам в этом помочь множество, достаточно с ними познакомиться и выбрать для вас оптимальный.

Очень высокие результаты в этой сфере дает коучинг и самокоучинг. К последнему направлению как раз относится способ, описанный ниже. Обращаем ваше внимание, что использование данного инструмента потребует от вас большой самодисциплины и ответственности, но и результат вас порадует.

Упражнение называется «Утренние и вечерние вопросы», отсюда понятно, что делать и когда. Каждое утро, пока завтракаете, чистите зубы, или если позволяет время, выполняете это задание письменно, ответьте себе на следующие вопросы:

1.     Что я могу сделать сегодня, ради достижения своей цели?

2.     Что я хочу сегодня изменить для достижения желаемого?

3.     Почему эта цель важна/интересна мне?

4.     На чем сегодня я сфокусирую свое внимание в первую очередь для достижения цели?

Подсказка: чтобы не забыть спросить себя, оставьте перечень вопросов на видном месте, там, где вы их точно прочитает утром (на зеркале в ванной, на холодильнике, на дверце шкафа).

Соответственно, после утреннего планирования, наступает время вечернего подведения итогов. Спросите себя:

1.     Что я сегодня сделал такого, что продвинуло меня на пути к цели?

2.     Чему новому я сегодня научился?

3.     Как этот день сделал мою жизнь лучше? Насколько?

4.     Каким образом я могу использовать опыт, полученный сегодня?

Таким образом, 5 минут размышлений и анализа утром и 5 минут вечером послужат вам своеобразным компасом в путешествии к мечте, сверяясь с которым вы не заблудитесь в лесу бессмысленных дел и уж точно не упустите из вида свою цель!

Елена Химич, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей»

Предыдущая статья
Следующая статья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Партнеры

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Похожие статьи

Далеко не у всех людей есть цель или мечта, к которой они готовы упорно идти, которая дает силы и желание двигаться вперед. Еще меньшее количество способно удержаться на этой дороге, не сдаться на полпути и не отказаться от нее.

Если вы одна из тех, у кого такая цель есть, то вы уже наверняка столкнулись с ловушкой рутины и бытовых проблем. Это те события и ситуации, которые происходят с вами здесь и сейчас, которые перетягивают на себя ваше внимание и силы.

Если им это удается, то, скорее всего, о своей цели вы вспоминаете все реже, а шагов к ней навстречу и вовсе не предпринимаете.

Как же избежать такого результата и можно ли? Однозначно, можно. Методов, способных вам в этом помочь множество, достаточно с ними познакомиться и выбрать для вас оптимальный.

Очень высокие результаты в этой сфере дает коучинг и самокоучинг. К последнему направлению как раз относится способ, описанный ниже. Обращаем ваше внимание, что использование данного инструмента потребует от вас большой самодисциплины и ответственности, но и результат вас порадует.

Упражнение называется «Утренние и вечерние вопросы», отсюда понятно, что делать и когда. Каждое утро, пока завтракаете, чистите зубы, или если позволяет время, выполняете это задание письменно, ответьте себе на следующие вопросы:

1.     Что я могу сделать сегодня, ради достижения своей цели?

2.     Что я хочу сегодня изменить для достижения желаемого?

3.     Почему эта цель важна/интересна мне?

4.     На чем сегодня я сфокусирую свое внимание в первую очередь для достижения цели?

Подсказка: чтобы не забыть спросить себя, оставьте перечень вопросов на видном месте, там, где вы их точно прочитает утром (на зеркале в ванной, на холодильнике, на дверце шкафа).

Соответственно, после утреннего планирования, наступает время вечернего подведения итогов. Спросите себя:

1.     Что я сегодня сделал такого, что продвинуло меня на пути к цели?

2.     Чему новому я сегодня научился?

3.     Как этот день сделал мою жизнь лучше? Насколько?

4.     Каким образом я могу использовать опыт, полученный сегодня?

Таким образом, 5 минут размышлений и анализа утром и 5 минут вечером послужат вам своеобразным компасом в путешествии к мечте, сверяясь с которым вы не заблудитесь в лесу бессмысленных дел и уж точно не упустите из вида свою цель!

Елена Химич, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей"