fbpx
Главная Семья Работа и декрет Все по порядку: учимся планировать свой день

Все по порядку: учимся планировать свой день

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

 

 

 

Вот и закончилась новогодняя кутерьма, суматоха и череда выходных дней. Впереди новые горизонты, планы и поднакопившиеся рутинные вопросы, требующие от нас активных действий.

 

И тут наступает тот самый момент, когда дела обрушиваются лавиной, а вы не понимаете, за что взяться в первую очередь. В таких случаях очень результативным бывает планирование краткосрочных дел при помощи матрицы Эйзенхауэра. Ее автор, Дуайт Эйзенхауэр – известный американский государственный и военный деятель, президент США, обладавший великолепными организаторскими способностями.

 

Весь смысл сводится к правильной сортировке задач на 4 категории:

 

1.  «Важное и срочное» — все, что не терпит отлагательств, «горит» и обязательно к выполнению уже сейчас или «еще вчера».


2.  «НЕ важное и срочное» — дела, которые необходимо выполнить в ближайшее время, но только после выполнения всех дел из пункта №1. Иначе, получите много суеты и ощущение отсутствия результатов, так как дела из пункта №1 будут «гореть» еще сильнее.

 

3.  «Важное и НЕ срочное» — все, что необходимо выполнить лично вам, но не обязательно сегодня. Однако, не откладывайте их слишком надолго, иначе они быстро перетекут в категорию №1.

 

4.  «НЕ важное и НЕ срочное» — сюда попадают все задачи, которые «было бы не плохо сделать/узнать/посмотреть…», однако, их можно отложить или делегировать кому-то еще.

 

Чтобы правильно все спланировать, следуйте алгоритму ниже:

 

1.    Выпишите все дела, которые необходимо сделать.

 

2. Разделите из на 4 группы.

 

2.    Запишите эти задачи на листке, разделенном на 4 блока.

 

4. Держите бланк под рукой, чтобы контролировать выполнение дел по порядку.

 

И в завершение, еще несколько советов, способных облегчить процесс планирования:

 

•   Разбивайте большие дела на составные части. Например, вместо «Решить вопрос с отпуском» пишите «Определить подходящие даты», «Составить список необходимых вещей», «Купить билеты» и т.д.

 

•   Возле каждой задачи можно прописать время, отведенное на ее выполнение (максимально реально оценивая свои силы), или указать планируемые время и дату ее осуществления.

 

•   Новые задачи, которые появляются в течение дня, вносите в список по тому же принципу, вместо того, чтобы тут же браться за их исполнение.

 

•   Определите дела, которые наиболее часто «съедают» ваше время и не приносят результатов, например, соцсети, чаепитие с коллегой, телефонные разговоры и т.п. Откажитесь от них на время цейтнота или пропишите в матрице как «НЕ важные и НЕ срочные» и, соответственно, выполняйте их последними.

 

Регулярное ежедневное планирование в сочетание с нашими рекомендациями уже через несколько дней поможет не только разгрузить ваше рабочее время и повысить вашу эффективность, но и придаст уверенности в собственных силах.

 

Елена Химич, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Похожие статьи