fbpx
Главная Семья Здоровое питание Вредные продукты и вредные напитки

Вредные продукты и вредные напитки

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Диетологи и медики предупреждают: наше здоровье каждый день ухудшают вредные продукты и вредные напитки.


Вредные продукты
:

  • Сухие завтраки. По результатам исследований британских ученых, в одной горсти хлопьев сухого завтрака и молоке к ним – более ¼ суточной нормы сахара для взрослого человека. Одна порция сухих хлопьев содержит в себе такое же количество сахара, как и одно шоколадное пирожное.
  • Чипсы. Содержат огромное количество ароматизаторов, соли. Кстати, если вы думаете, что чипсы готовят из цельного картофеля, то вы ошибаетесь. Для приготовления чипсов, в лучшем случае, готовится масса на картофельной основе, формируются листы и нарезаются чипсы. Чипсы обычно жарятся на дешевом масле. При их приготовлении выделяется опасное вещество – акриламид, который способствует развитию раковых опухолей.
  • Шоколадные батончики. Содержат в себе большое количество сахарозаменителей, вредных для здоровья. Некоторые виды сахарозаменителей способны вызвать даже онкологические заболевания. Все заменители сахара обладают мощным желчегонным эффектом. Особенно высоки и опасны эти дозы сахарозаменителей для детского организма.
  • Жирное мясо. Жирные сорта мяса, особенно свинина, забивают наши сосуды холестерином. Женщинам с дисгормональными заболеваниями молочных желез нельзя есть мясо животных (свинину, говядину). Допускается только мясо птицы, но без шкурки.
  • Суши с лососем. Гарвардские ученые утверждают, что употребление лосося может вызывать изменения в мозге. Лосось содержит диоксин, ртуть, мышьяк. Особенно вреден лосось для беременных. Токсины из пищевого тракта матери проникают в кровь, а потом и в кровь ребенка. Сырой лосось опасен также паразитами.
  • Колбаса, сосиски, сардельки. Содержат много скрытых жиров, консервантов, усилителей вкуса, сои. Не следует надеяться на натуральное мясо в этих продуктах.

Вредные напитки:

  • Газировка (сладкая и несладкая). Сладкая газировка содержит большой объем ароматизаторов, сахарозаменителей, красителей. Газированные сладкие напитки стимулируют развитие ожирения, сахарного диабета, образование камней в почках, обострение и появление болезней желудочно-кишечного тракта. Для мальчиков, мужчин они грозят еще и заболеваниями предстательной железы. Даже несладкая газировка разрушает зубную эмаль, вызывает метеоризм.
  • Сок. Готовые соки, а тем более нектары, содержат огромное количество сахара, консервантов и других добавок. Лучший выбор – свежевыжатый сок. Но даже он может вызвать гастрит, язву при регулярном потреблении натощак из-за большой кислотности большинства фруктов. Бутилированные свежевыжатые соки, которые появились на наших прилавках, не могут считаться таковыми. Свежевыжатый сок нужно употреблять сразу после приготовления.
  • Черный чай. Препятствует усвоению железа, цинка, кальция организмом. Чтобы уменьшить это действие, нужно пить чай за час до либо после приема пищи. Черный чай запрещен при дисгормональных заболеваниях молочных желез.
  • Молоко. Для тех, чей организм не усваивает лактозу, употребление молока может вызвать несварение, тошноту, боль в желудке.

Это лишь небольшая часть перечня вредных продуктов и напитков, которые мы употребляем практически каждый день. Будьте внимательны к своему питанию. Будьте здоровы!

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи