Сок — это не только вкусный напиток. Некоторые соки предотвращают рак или сердечный приступ. Эти рецепты соков должны появиться у каждого.
Сок для снижения холестерина
Маленькая горстка листьев мяты, 4 моркови, 1/2 чайной ложки спирулины.
Сок для иммунной системы
1/4 ананаса, 2 яблока, 1 долька лайма, 1/4 авокадо, горстка листьев шпината, 1 ломтик свежего огурца, 1/2 сельдерея, кубики льда.
Сок для укрепления костей, волос, ногтей, улучшения концентрации
1/4 банана, 1/4 ананаса, 1 яблоко, 1/2 ч. ложки спирулины. Добавляем 200 г натурального йогурта.
Сок для очистки пищеварительной системы
1 сельдерей, 1/4 свежего огурца, 1 горстка шпината, 2 яблока, кресс-салат, петрушка, кубики льда.
Сок для нормализации давления
1/2 ананаса, 2 яблока, кресс-салат, петрушка, капуста, брокколи, ростки люцерны и кубики льда.
Сок для выведения токсинов и ускорения метаболизма
2 моркови, 2 яблока, 1 долька лимона, 0,5 см имбиря и кубики льда.
Сок от рака и для улучшения крови
1/2 сельдерея, зелень, 1/3 свежего огурца, 1/3 моркови, 2 яблока, горсть ростков люцерны, 0,5 см имбиря, 0,5 см сырого кабачка, кружок свежей свеклы в 0,5 см толщиной, брокколи, кубики льда.
Сок для улучшения состояния кожи
3 яблока, корица и кубики льда.
Крепкого Вам здоровья и вкусного сока!
