fbpx
Главная Семья Здоровое питание Как очистить печень? Ешьте эти продукты!

Как очистить печень? Ешьте эти продукты!

Выбор редакции

Как школьники будут защищены во время воздушных тревог

Украина даже в состоянии войны с Россией обязана обеспечить своим детям будущее. С образованием, хорошей работой, достатком… Знания необходимо давать детям независимо от жгучего...

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

Регулярная очистка печени – залог здоровья! Как очистить печень самому? Просто включите продукты для очистки печени в свой рацион.

  • Белокочанная капуста. Обеспечивает мощную поддержку печени. Ее полезно употреблять в тушеном, свежем виде и даже квашенную.
  • Свекла, морковь. Бета-каротин и растительные флавоноиды помогут печени функционировать полноценно.
  • Яблоки. Они оказывают большую услугу печени – очищают пищеварительный тракт от токсинов, разгружая при этом печень. Печень будет работать качественно, без накоплений вредных веществ внутри себя.
  • Лимон и лайм. Разбавленный свежевыжатый сок этих цитрусовых заставит печень работать интенсивнее, выводя из организма вредные вещества. Тем, у кого гастрит и язва, придется отказаться от такого сока.
  • Грейпфрут. Витамин С и антиоксиданты помогут лучшему функционированию печени. Грейпфрут будет стимулировать выработку печеночных ферментов, предотвращающих ее «загрязнение».
  • Растительное масло: льняное и оливковое (только холодного отжима!). Полезные жиры этих масел, употребляемых в умеренном объеме, поглощают губительные токсины. Печени работать будет значительно легче.
  • Зеленый чай. Его растительные антиоксиданты (катехины) выведут опасные токсины. Свое «омолаживающее» воздействие зеленый чай оказывает на все наши органы.

Очистка печени будет качественнее, если исключить из рациона полуфабрикаты, синтетические продукты, жареные блюда. Что Вы готовы включить для печени уже в следующий прием пищи?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи