Что же за ягода – это клубника?

Что же за ягода – это клубника?
Клубника имеет целебные, полезные свойства. Содержит в себе до до 15% сахара, а также, витамины С, В, железо, фосфор, клетчатку, фолиевую кислоту и кальций. Полезные свойства клубники Клубнику рекомендуют кушать при склерозе, запорах, гипертонии, поносах. Также она хорошо нормализует обмен веществ, помогает при малокровии, болезнях почек, сердечных заболеваниях, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта. Клубника является противомикробной по отношению к вирусам гриппа и возбудителям кишечных инфекций. Ее нужно кушать на протяжении 3 недель до полного насыщения, конечно же, если у вас нет диатеза. Это вкусная ягода обладает сахаропонижающими свойствами. Если вы будете выпивать четверть стакана клубничного сока натощак, то это поможет вам при желчнокаменной болезни. А если вы имеете проблемы с печенью и почками, то и здесь эта ягода поможет. К тому же, клубника обладает мочегонными свойствами. Она поможет вам вывести воду из организма. Если у вас нет аллергии на эту ягоду, то нужно съедать ее от 1 – 1,5 кг. Специалисты рекомендуют клубнику включать в рацион при ломкости сосудов, анемии, гипертонии и для улучшения кроветворения. Противопоказания к употреблению клубники Клубника сильный аллерген! При склонности к аллергии, ее нужно есть понемногу, запивая кефирами или другими кисломолочными продуктами. Если же проявляется реакция, то лучше отказаться от клубники и подлечить аллергию. Нельзя кушать клубнику при аппендиците или почечных, желудочных коликах. Снежана Котова, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь