fbpx
Главная Семья Здоровое питание Продукты со слабительным эффектом

Продукты со слабительным эффектом

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Запор во время беременности, запор у детей особо важно предотвращать и лечить щадящими средствами. Если подозреваете запор на начальном этапе, можно решить вопрос легкими способами. Включаем в рацион продукты со слабительным эффектом.

  • Тыква (если тыквенная каша, то только не с рисом, а с пшеном).
  • Чернослив (или отвар чернослива).
  • Инжир (лучше свежий).
  • Курага.
  • Семя льна (стакан настоя семени льна натощак).
  • Отруби (запарить и добавлять в супы, салаты, каши).
  • Цельнозерновая овсянка.
  • Цельнозерновые хлебцы с отрубями.
  • Бобовые.
  • Кабачки.
  • Сельдерей.
  • Капуста.
  • Свекла.
  • Черный горох.
  • Зелень.
  • Салат «Метелка» (редька, белокочанная капуста, сельдерей, морковь, свекла — всё сырое).
  • Киви.
  • Яблоки (в том числе печеные яблоки).
  • Персики.
  • Сливы.
  • Мандарины.
  • Кефир или натуральный йогурт (на ночь — 200 мл).
  • Спирулина и кисломолочные молочные продукты с ней.
  • Овощной сок (сок сельдерея, моркови и свеклы).
  • Огуречный рассол (месячного настоя, без специй и приправ).
  • Медовая вода (1 или 2 ч. ложки на стакан теплой воды натощак).
  • Вода — не менее 8-10 стаканов в день! Это еще одна возможность противостоять запорам. Первый стакан лучше выпить натощак, если нет гастрита и язвы желудка.

Здоровья Вам и Вашей семье!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи