fbpx
Главная Семья Здоровое питание Все говорят, что это полезно. Наглая ложь!

Все говорят, что это полезно. Наглая ложь!

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Многие производители только прикрываются заботой о здоровье клиентов. На самом деле их заботит лишь собственное обогащение и ничего более. Итак, давайте сравним реальную пользу продуктов питания и их цену.

Соевые продукты изначально вводились в торговлю как продукты для вегетарианцев или людей с непереносимостью лактозы. Затем их стали считать диетическими и всяческими рекламировать, особенно молоко.

На самом же деле соевое молоко гораздо калорийнее коровьего (так что похудеть, употребляя соевое молоко ну никак не получится), да и цена на него в 3 раза выше.

Свежевыжатые соки стоят в три раза дороже, чем соки из пакетов. Что одни, что другие считаются калорийнее газировки за счет количества сахара в них, но свежевыжатые соки могут вызвать аллергию или повышение кислотности в желудке.

Бутилированная вода, продающаяся в магазинах, не отличается по своему составу от обычной водопроводной воды, пропущенной через фильтр и в бутилированную воду иногда добавляют антибиотики, чтобы она лучше хранилась.

Значимость витаминов и БАДов в виде таблеток и капсул тоже значительно преувеличена. Самыми необходимыми витаминами считаются магний, кальций и аскорбиновая кислота (витамин С). Все остальные витамины легко пополнить правильным питанием и свежим воздухом.

Газированные напитки без сахара действительно не содержат сахара, т.к. содержат искусственные подсластители, которые повышают не только сахар в крови, но и давление, а также приводят к ожирению.

Шоколадные батончики (батончики-мюсли, протеиновые батончики) содержат сахар, и трансжиры, питательных веществ в них столько же сколько в плитке шоколада с орехами, а цена гораздо выше.

Йогурты с живыми бактериями имеют те же самые живые бактерии, что и любая другая кисломолочка, которые точно также погибают по мере хранения, как и бактерии в любых других кисломолочных продуктах. Так что завышенная цена скорее всего идет за сахар, красители и ароматизаторы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Похожие статьи