fbpx
Главная Семья Здоровое питание Овощные пюре: детская еда для взрослых

Овощные пюре: детская еда для взрослых

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Протертыми супами и овощными пюре, как правило, мы кормим своих малышей. Эти блюда хорошо подходят для детского питания благодаря тому, что они прекрасно усваиваются.

Но насколько эти блюда полезны взрослым?

Многие диетологи утверждают, что вреда в таких блюдах больше, чем пользы. Особенно тем, кто хочет похудеть. Хотя, многие из нас жизни своей не представляют без картофельного пюре.

Трудно себе представить, что блюдо подобного рода может неким образом навредить организму.
 

Давайте по порядку.
Плюсы:

  1. Первый плюс – овощные пюре быстро готовятся. Основной ингредиент – корнеплод, немного сливок, соль, бульон для супа. А дальше — блендер или обычная толкушка. Пару минут и аппетитное блюдо можно подавать к столу.
  2. Второй плюс – овощные пюре легко усваиваются организмом. Овощи не надо пережевывать, а организм выделяет гораздо меньше ферментов на их переваривание.
  3. Третий плюс. Блюда подобного рода рекомендуют при гастритах и заболевания печени. А так же это не заменимая еда при заболеваниях ротовой полости.

Минусы:

  1. Первый минус – они плохо насыщают. После употребления такого блюда быстро наступает чувство голода. А так же велика вероятность переедания. Что не очень хорошо для людей, которые хотят похудеть.
  2. Второй минус – хранить супы – пюре не следует. Они быстро портятся, и быстро теряют все полезные вещества. Так что про запас протертые овощи готовить не стоит, в противном случае придется выбрасывать.
  3. Третий минус – эти супы высококалорийные за счет добавления сливок и молочных продуктов. Так же людям склонным к аллергическим реакциям на казеин следует быть осторожными.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи