fbpx
Главная Семья Здоровое питание Какие виды продуктов из магазина стоит исключить?

Какие виды продуктов из магазина стоит исключить?

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Карамель, мороженое, йогурты – звучит очень вкусно, но не несут ли все эти вкусности в себе скрытую опасность? Задумывались ли Вы, каким образом удается  карамельке придать  столь яркий цвет? Или почему то же самое «Эскимо», которое Вы ели в детстве, сегодня абсолютно другое по вкусу и тает в разы медленней. Почему кисломочная продукция может храниться больше 3-х недель.

 

Ответ довольно прост, в таких  продуктах имеются пищевые добавки, под которыми подразумеваются красители, стабилизаторы, вкусовые усилители, консерванты и т.д. С помощью добавок продукты обретают желаемый запах, цвет, длительность хранения, консистенцию.

 

Еще давным-давно люди пользовались солью, сахаром, различными специями, уксусом для того, чтобы продлить срок сбережения продукта, либо чтобы улучшить его вкусовые качества. Но в отличии от пищевых добавок соль, сахар, специи и уксус – это все натуральные и относительно невредные ингредиенты при дозированном использовании. Однако мир не стоит на месте, все совершенствуется, технологии, с помощью которых производители могут добиться тех же целей, но с менее затратным  изготовлением развиваются. Благодаря этим современным технологиям мы наблюдаем еще более прогрессирующие показатели продаж, при которых снижаются затраты на производство. Нынешние продукты долгое время имеют товарный вид, да еще и вкусно пахнут, будто только приготовлены. Но, к сожалению, в результате подобного «прогресса» полезными их не назовешь.

 

Хорошо лишь то, что по Законодательству применения пищевых добавок имеет ограничение в промышленном производстве продуктов, а именно детского питания до 3 лет. Но ведь мы не должны ограничиваться только на этом возрасте, мы должны заботиться и о здоровье беременной женщины, кормящей матери, пожилых людях, аллергиков.

 

Для того, чтобы полностью избавиться от пищевых добавок, следует исключить из своего рациона сухарики, чипсы, сухофрукты с яркой окраской, соки в пакетах, нектары, сладкую газировку,  яркие конфетки. Возьмите себе за правило — чем менее натуральным выглядит продукт, тем больше вреда в нем кроется.

 

Приобретайте мясо в виде цельного куска вместо фарша, консервы, колбасы. Кисломолочные продукты следует выбирать с наименьшим сроком хранения, старайтесь приобретать необработанные продукты и самостоятельно их готовить. Ведь вспомните, как в детстве мамы делали самодельные йогурты и мороженное, а сладкое можно заменить качественными орехами и сухофруктами, а домашний мамин яблочный пирог – лучшее лакомство для ребенка. 

 

Если не удается следовать вышеперечисленным рекомендация, старайтесь внимательно читать составляющие компоненты продукта, дабы избежать действительно опасных добавок.

 

Юлия Повторейко, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Похожие статьи